당신이 길입니다 (친절한 화두 명상 지침서)

당신이 길입니다 (친절한 화두 명상 지침서)

$18.50
Description
▶ 선(禪) 수행의 정수를 담은 화두 명상 실천 안내서
명상과 수행에 대한 관심이 높아진 오늘날, 간화선(看話禪)의 핵심을 친절하고 깊이 있게 안내하는 입문서 《당신이 길입니다》(민족사 펴냄)가 출간되었다. 이 책은 수십 년간 선 수행을 이끌어 온 달마 김준영 법사가 자신의 깊은 수행 체험과 오랜 지도 경험을 바탕으로 풀어낸 실천적 수행 지침서이다.
이 책의 가장 큰 특징은 ‘질문과 답변’ 형식으로 구성되었다는 점이다. 이 책은 처음 선 수행에 관심을 가진 사람들의 궁금증, “선(禪)이 무엇인가요?”라는 가장 기본적인 질문에서 출발하여, 독자들의 궁금증에 차근차근 답해 나간다. 꼬리에 꼬리를 무는 문답을 따라가다 보면 어느 순간 ‘아!’ 하는 탄성과 함께, 본래 자기 안에 있던 ‘길’을 발견하게 된다.
이 책은 화두 명상을 중심에 두되, 위빠사나와 티베트 명상의 핵심 원리까지 아우르며, 다양한 수행자들에게 도움이 될 통합적인 접근법을 제시한다. 초심자부터 오랜 수행자에 이르기까지, 누구나 자신만의 수행 여정을 시작할 수 있도록 돕는 안내서다.
저자

김준영

저자:김준영
1960년생.간화선을기반으로티벳의족첸과포와,마하시,술륜,쉐우민전통의위빠사나를섭렵.현재,필요에따라간화선,위빠사나,티벳명상등을융합해서수행을안내하고있다.
20대중반무렵송광사의일각스님을만나마음을내어놓으라는한마디에가슴의울분이급속히녹아내리는경험을통해선(禪)에입문.
1991년무렵,일반인들에게참선인연을만들어주겠다는열망으로서울에서요가와참선수행안내를시작.1992년부터화두명상과함께위빠사나와티벳명상을하면서수행에대한새로운안목이열렸다.
1997년PC통신유니텔의불교동호회활동을시작,매주한번씩오프라인참선소모임진행.2000년무렵부터3년동안동호회도반들과함께선지식초청대법회를10차례개최하고,2005년부터화두외의방편까지폭넓게쓰시는축서사무여스님의가르침을받고있다.
<이슈별주요활동>
불교전문호스피스봉사자양성교육:사회복지법인연화원
세월호희생자유가족과함께하는명상:소비자생활협동조합양천아이쿱
중증장애아동가족과함께하는명상:명상나눔협동조합
고등부인성계발교재인안다미로에명상프로그램개발:법무부프로젝트
미콜로라도주립대학사회심리학피진스키교수팀과명상과공포에관한연구참여
생명과음식그리고온전한식사법:우프코리아(wwoofkorea)
내부제보자가족연대힐링명상:내부제보자연대외
<현재주요활동>
축서사토요정진회참선법회초심자반참선안내
축서사불교대학‘삶과수행’출강
KBS명상동아리명상안내
행복한삶을위한생활명상프로그램개발중
서울목동에서축서사문수선원서울모임참선수행안내외

목차

머리말

…선禪
…괴로움
…수행修行의문
…선禪의문
…공안公案의세계
…수행의로드맵
…준비할것들
…예비수행
…간화선看話禪,그깨달음의원리
…본수행
-참구1단계:무색중생인망상을해탈시키기
-참구2단계:화두,그‘알수없음’에충분히몰입하기
-참구3단계:수행의본류에들다
-참구4단계:본연의고요함을만난다
-참구5단계:에고는죽고본래지혜가발현된다
-참구6단계:깨달음,보임
…깨달음이후,중도中道의삶
…당부의말씀
…맺는말씀
…부록:참선의자세

출판사 서평

선(禪)수행의정수를담은화두명상실천안내서
명상과수행에대한관심이높아진오늘날,간화선(看話禪)의핵심을친절하고깊이있게안내하는입문서《당신이길입니다》(민족사펴냄)가출간되었다.이책은수십년간선수행을이끌어온달마김준영법사가자신의깊은수행체험과오랜지도경험을바탕으로풀어낸실천적수행지침서이다.
이책의가장큰특징은‘질문과답변’형식으로구성되었다는점이다.이책은처음선수행에관심을가진사람들의궁금증,“선(禪)이무엇인가요?”라는가장기본적인질문에서출발하여,독자들의궁금증에차근차근답해나간다.꼬리에꼬리를무는문답을따라가다보면어느순간‘아!’하는탄성과함께,본래자기안에있던‘길’을발견하게된다.
이책은화두명상을중심에두되,위빠사나와티베트명상의핵심원리까지아우르며,다양한수행자들에게도움이될통합적인접근법을제시한다.초심자부터오랜수행자에이르기까지,누구나자신만의수행여정을시작할수있도록돕는안내서다.

화두명상의본질을삶의자리에서풀다
《당신이길입니다》는수천년동안전해내려온선불교의본류,간화선을현대인의일상속에서도접근할수있도록체계적이고명료하게안내하는입문서다.부제‘친절한화두명상지침서’처럼이책은초심자도무리없이따라올수있도록실제수행자들의눈높이에맞춰구성되어있으며,각수행단계별핵심포인트를짚어주어독자가책을읽으며직접수행해볼수있도록돕는다.

수행의전반적인로드맵을제시하며,예비수행부터간화선의핵심원리를다룬뒤본수행에이르기까지차근차근안내한다.특히불교수행의핵심인“직지인심견성성불(直指人心見性成佛)-즉,마음을바로보고본성을깨달아부처가되다는가르침을중심에두고선수행의문을여는여섯단계,공안(화두)을통한실천,그리고깨달음이후의삶까지조목조목정리되어있다.
이책의큰장점중하나는대부분의내용이질의응답형식으로구성되어있다는점이다.수행자들이실제로궁금해할법한질문들에대해생생하고현실적인답변을통해독자의이해를돕는다.여기에달마대사부터혜가,승찬등역대선지식들의일화를곁들여독자가선의깊이를자연스럽게체득할수있도록구성되어있다.

이번생의내가다음생의나에게주는궁극의선물,선禪
이책의저자인달마김준영은오랜시간선지식곁에서선수행과대중불교활동을함께해온이로,간화선의원리를일상과수행사이에서풀어내는글쓰기로정평이나있다.오랜수행자의깊은내공으로초심자의호기심과수행자들사이에궁금증을두루아우르며,“진정한깨달음을구하고자하는이들에게특별한선물이될책”일것이다.특히,저자는선(禪)을"특별한누군가가따로닦는것이아니라,지금이순간존재하는나자신의삶에서시작되는것"이라고강조한다.

“선은나에게없는행복을찾아나서는것이아닙니다.
역설적이게도지금있는그자리,지금경험하는괴로움,
‘지금존재하는그대로가행복’임을깨닫고확인하기위한것입니다.”
?머리말중에서-

저자는지금이자리에서괴로움조차도수행의씨앗이될수있음을알아차리는것이바로선(禪)의시작이자완성임을강조한다.아울러이번생의내가다음생의나에게주는궁극의선물이선(禪)임을역설하고있다.이책은명상에관심있는누구나,삶에방향이필요한모든이들에게‘지금여기’에서자신을돌아보는조용하고도강력한수행의지침이되어줄것이다.

책의말미에는우리시대의대표적인간화선수행자축서사금곡무여스님의간절한화두법문이함께실려있어화두명상이야말로우리인생을빛나게해주는참으로믿고의지할길임을일깨워주고있다.

“우리는참으로귀중한보물을가지고있으면서보물인줄모르고있어요.
(중략)참으로애쓰라고해서되게하고지나치게하지말고
편안한마음으로화두자체만놓치지마세요.
그걸(좌선)할때만하지마시고,새벽에눈딱떠서부터주무실때까지늘화두를하세요.단전에서가슴까지꽉차는느낌이듭니다.
그게이제의심덩어리(의단疑團)가되는거예요.”
-경북봉화축서사(鷲棲寺)금곡무여金谷無如스님소참법문중에서-