마흔에 읽는 중용 : 내 삶의 중심 잡을 용기

마흔에 읽는 중용 : 내 삶의 중심 잡을 용기

$15.00
Description
“중용에서 찾은 내 삶,
다시 시작하는 마흔!”
‘나는 누구이지? 어떻게 살아야 하는 거지?’에 대한
의문이 들기 시작했을 때,
내 안을 깊게 들여다보며 나다운 삶이 무엇인지 떠올려보다!

현대어로 재해석한 중용,
내 삶의 뿌리를 단단하게 해주는 마흔의 지혜!

저자는 열정이 넘쳤던 20대, 안정된 삶을 꿈꾸며 사회적, 경제적 성공을 꿈꾸던 30대를 정신없이 지나, 어느덧 중년이 되어있었다. 더 잘 살기 위해, 성공하기 위해, 행복하기 위해 열심히 살아왔지만 정작 무엇이 성공이고 행복인지 어렵기만 했다. 마음속 억울함과 분노는 ‘나는 누구인가?’라는 질문을 떠올리게 했고 비로소 생긴 존재에 대한 깊은 고민은 그것을 확인하고 싶은 마음을 가지게 했다. 그리고 저자는 중용을 만날 수 있었다.

중용(中庸)은 동양고전인 사서 중의 하나이다. 2500년 전 공자의 손자인 자사(子思)가 지은 것으로 조선 시대 통치개념으로 자리 잡아 왔다. 사람이 살아가는 데 필요한 지혜가 담긴 책으로 지금까지 많은 사람에게 스테디셀러로 자리 잡고 있다. 이 책의 바탕인 중용을 통하여 나의 존재와 감정을 이해하고 나면 사서인 논어와 대학, 맹자를 읽을 수 있는 기초를 마련할 수 있다.

이 책은 한자와 동양고전에 관심이 없는 사람도 중용을 쉽게 깨우칠 수 있게 도와준다. 또한 나에 대한 이해와 감정을 알아가며 자기다운 삶을 용기 있게 나아갈 수 있도록 도와줄 것이다. 나라는 존재와 삶에 대한 사고의 확장으로 성장과 변화를 도모하며 인간의 감정을 심층적으로 이해할 수 있게 한다. 우리 모두는 하늘로부터 태어난 ‘하늘 목숨’이다. 이것을 아는 것에서부터 우리의 삶은 다시 시작된다. 바로 이것이 중용의 핵심이다. 나를 바로 아는 것이 내 삶을 살게 하는 용기이다.

인생 2막을 위한 준비와 삶의 방향 설정
삶에 대한 이해와 진정한 자기 삶을 살 수 있는 방법!

항상 비슷하게 흘러가는 하루, 의미 없이 바삐 움직이다가도 문득 헛헛한 감정이 올라오는 경험을 한 번쯤 해본 적이 있을 것이다.

“내가 지금 뭘 하고 있는 거지?”

문득 나 자신의 생각에 따라 살고 있지 않다는 것을 깨닫게 된다. 다른 사람이 하는 말에 따라 내가 움직이고 있을 때 드는 마음은 내가 내 뜻대로 살아가지 못한다는 자괴감을 느끼게 한다.

중용은 나의 존재가 하늘에서부터 내려진 존재라고 말하며 내 목숨을 하늘 목숨이라는 말로 이야기를 시작한다. 저자도 처음에는 내 목숨이 하늘 목숨이라는 것을 선뜻 이해하기 쉽지 않았다. 하지만 이에 대해 나의 존재를 떠올리며 생각하고 또 생각하며 우리의 감정이 하늘 목숨이라는 것에 기뻐하고 있다는 것을 깨달았다. 저자는 하늘로부터 내려진 우리의 존재는 불완전할 리가 없고 완전한 존재로 태어났다는 것을 알게 되었다. 내가 완전한 존재라는 것을 알아야 나답게 살 수 있다. 이것이 나답게 사는 방법의 첫걸음이다.

중용을 통해 삶의 무게에 지친 이 시대의 중년들이 자신을 회복하고 자기다운 삶을 누리기를 진심으로 바란다.
저자

최지연,김진희,유영관

문화학박사.상담사.강사.연세대학교연합신학대학원에서상담전문가과정을거쳐국민대학교에서리더십코칭을전공하고동대학원에서감정과학을전공으로논문「자기감정획인이가져다준내삶의변화」로문화학박사학위를받았다.현재감정숨바꼭질EMRI대표이자상담사로활동하며사람들이자신의감정을좀더쉽게알아차릴수있도록감정카드로감정분석상담을진행하고있다.감정멘토로공기업및교육기관에서멘토링프로그램및의사소통과갈등에관한강의와부모교육을하고있다.저서로『감정으로나를만나다』가있다.

목차

서문-마흔에읽는중용,중용에서찾은내삶

1부내삶을살게하는용기-존재

1장.같은하늘에서태어난우리
1.사랑으로태어났다는나와너의진실
2.나는나로너는너로함께살아가는우리
3.타고난것만으로도충분하다

2장.감정따라사는내인생
1.감정은숨길수없다
2.내감정이나를춤추게한다

3장.감정을알아야나를안다
1.나도좋은사람이되고싶다
2.정떼려다내몸상한다
3.손바닥으로하늘을가릴순없다

2부행복으로가는길-감정

1장나를아는것과모르는것의차이
1.솔직함이나를자유롭게한다
2.‘척’하는삶을조심해라
3.감정은행동으로증명된다
4.내인생을남의말에맡기지마라

2장꿰뚫어보면드러나는진실
1.겉모습만보고판단하지마라
2.실수도덮어줄나이,마흔
3.지식과지혜를구별할나이

3장매일이행복한삶
1.생생하게느끼는감정을무시하지마라
2.우리는매일성공한삶을살아간다

3부중용에서얻는마흔의지혜-느낌

1장생긴대로살아야잘산다
1.타고난사랑을펼쳐라
2.강함은유연함으로드러난다
3.세상과타협하지않는용기가필요할때
4.남들과똑같이살수없다

2장내세상이아름다운이유
1.‘고운정’‘미운정’은사랑에서나온다
2.진면목은힘든상황에서드러난다
3.내답은내가알고있다
4.세상의기준은나다

3장내삶의뿌리를단단하게하는방법
1.부모없이태어난사람은아무도없다
2.나를믿지않으면세상에믿을사람없다
3.사랑의쓴맛과단맛을아는사람이제대로사랑을펼친다
4.내몸을잘보존하는것이효다

4부다시시작하는마흔-세상살이

1장내삶을이끄는힘
1.세상의주인공은나
2.내가행복해야너의행복이보인다
3.나를사랑하는것처럼타인을사랑하라
4.사랑이행복을부른다

2장내가사는세상
1.좋고싫음이분명하면당당해진다
2.느낌을아니행복해진내삶
3.하나를제대로알면열도금방안다

3장타고난나의성품
1.느낌이삶의방향을이끈다
2.알고보면곡절없는삶은없다
3.슬픈예감은틀린적이없다

5부나답게사는인생,BravoMyLife!-나답게

1장나는사랑밖에몰라
1.사랑을실천하는삶이성공한삶이다
2.내가나를사랑하지않으면남들도나를사랑하지않는다
3.생김은다달라도사랑은다르지않다
4.원숙미가드러나는나이,마흔

2장나를살리는지혜
1.이제는나를되돌아볼나이
2.때문인줄알았는데덕분이네
3.함께해서아름다운삶
4.나는세상의리더다

3장알수밖에없는내몸의진실
1.사랑이내몸을통해기적으로드러난다
2.나를바로알면횡설수설하지않는다
3.나는나자체로빛나는보석이다

출판사 서평

인생2막을위한준비와삶의방향설정
삶에대한이해와진정한자기삶을살수있는방법!

항상비슷하게흘러가는하루,의미없이바삐움직이다가도문득헛헛한감정이올라오는경험을한번쯤해본적이있을것이다.

“내가지금뭘하고있는거지?”

문득나자신의생각에따라살고있지않다는것을깨닫게된다.다른사람이하는말에따라내가움직이고있을때드는마음은내가내뜻대로살아가지못한다는자괴감을느끼게한다.

중용은나의존재가하늘에서부터내려진존재라고말하며내목숨을하늘목숨이라는말로이야기를시작한다.저자도처음에는내목숨이하늘목숨이라는것을선뜻이해하기쉽지않았다.하지만이에대해나의존재를떠올리며생각하고또생각하며우리의감정이하늘목숨이라는것에기뻐하고있다는것을깨달았다.저자는하늘로부터내려진우리의존재는불완전할리가없고완전한존재로태어났다는것을알게되었다.내가완전한존재라는것을알아야나답게살수있다.이것이나답게사는방법의첫걸음이다.

중용을통해삶의무게에지친이시대의중년들이자신을회복하고자기다운삶을누리기를진심으로바란다.