엄마표 현실 독서법 : 생각이 말랑말랑해지고 자신을 찾게 되는

엄마표 현실 독서법 : 생각이 말랑말랑해지고 자신을 찾게 되는

$15.00
Description
“현실과 타협하고 삶을 바꿔낸
보통 엄마의 독서 이야기!”
육아만 해도 바쁜데 굳이 독서를 해야 할까?

진정한 나의 모습을 찾고
아이까지 따뜻하게 안아줄 수 있는
엄마만이 할 수 있는 독서법!

‘현실 독서법’으로 인생을 변화시켜라!


저자는 책과 거리가 먼 사람이었다. 책이라는 건 언제나 저자 인생의 우선순위에선 뒷전이었다. 하지만 의아하게도 끝도 없이 반복되는 육아에 지칠 때도, 지옥같이 힘들던 시기에도 다시 일어날 방법으로 저자가 선택한 건 다름 아닌 ‘책’이었다.

저자는 어느 날 책을 읽으며 생각이라는 것을 하는 자신을 발견했다. 마음속에 남겨두고 싶은 문장에 밑줄을 긋고, 집안에서 굴러다니던 작은 수첩을 집어 들어 책 속의 문장들을 메모하기 시작했다. 그리고 생각이 날 때마다, 위로받고 싶을 때마다 꺼내어 읽어 보았다. 그렇게 집에 책이 쌓여갔고 필사한 수첩들도 함께 늘어났다. 책 속의 이야기들을 통해 또 다른 세상을 경험해갔다.

이 책은 육아만 하기도 바쁜 엄마가 굳이 독서를 하는 이유와 뒤늦게나마 책과 친해질 수 있었던 방법, 현실과 타협하는 독서 실천 방법을 이야기한다. 육아로 정신없는 엄마들이 일상에서 독서를 실천하는 데에 이 책이 아주 작은 도움이 되기를 바라며, 어느 평범하고 꿈 많은 엄마가 자신의 이야기를 펼친다. 이제 이 책을 읽은 후 나만의 이야기를 펼쳐보자.

“엄마라는 이름으로만 머물기엔
너무나 아쉬운 당신에게,
엄마의 책 읽는 시간을 응원합니다!”
저자

백진경

‘꿈꾸는엄마’

유아교육을전공후평범하게유치원교사생활을했다.
임신과동시에다니던직장을그만두고전업맘이되었다.
반복되는육아속에서책통해육아가엄마인‘자신을기르는것’이라는것을절실히깨달았다.그리고‘나자신’에집중하기시작했다.

이제는매일책을읽고글쓰는삶을산다.그삶을아끼고사랑한다.모든엄마들이책을통해자신의마음을돌보고꿈을꾸길바란다.그리고그들의육아에따뜻한응원을보낸다.

저서로는『당신은꽤괜찮은엄마입니다』가있다.

유튜브<꿈꾸는엄마작가TV>

목차

Prologue.엄마에게책읽을시간이있을까요?

Chapter1.엄마의마음:엄마인내가책을읽는이유

1.불안한엄마,단단해지다
2.엄마이지만‘나’이고싶다
3.나를지켜주는삶의태도
4.엄마의자존감을높이는시간
5.책을사랑하는엄마

Chapter2.엄마의책사랑:나는이렇게책과친해졌다

1.나에게맞는책으로시작하기
2.깊이파고드는독서
3.생각보다많은책정보
4.어디에서무엇을하든책,책,책
5.완독하지않아도괜찮아
6.독서량은중요하지않다
7.책더럽게보기
8.나만의책고르기방법
9.서점나들이가기
10.나만의독서법

Chapter3.엄마의독서법:현실과타협하는독서법

1.독서에‘목적’이라는무기장착하기
2.책을대여할까?구매할까?
3.우리집에는곳곳에책이숨어있다
4.틈새시간과공간확보하기
5.디지털과의멀티는절대NO
6.독서를준비하지말자
7.가랑비에옷젖는독서
8.나에게맞는지극히현실적인목표세우기
9.그럼에도불구하고‘KeepGoing’독서
10.책속의지혜를일상경험으로

Chapter4.엄마의책장:나를변화시킨분야별책들

1.에세이?나와타인의연결고리
2.소설?또다른세계의그곳
3.고전?가볍게타임슬립
4.육아?현타맞은나의육아
5.그림책?아이와엄마모두를위한책

Chapter5.엄마의변화:내인생을바꾼독서의힘

1.현실로바뀌는긍정확언
2.새벽은나를위한선물
3.소비다이어트
4.몸과마음을돌보는하루10분루틴
5.독서를남기다

Epilogue.‘엄마’라는이름으로만머물기엔너무나아쉬운당신에게
부록
도움받은책들

출판사 서평

“엄마라는이름으로만머물기엔
너무나아쉬운당신에게,
엄마의책읽는시간을응원합니다!”

내인생을바꾼독서의힘!
독서로인해달라진엄마의일상

1.현실로바뀌는긍정확언
아무의미없이마치주문을외우듯이확언해나아가는것은도움이되지않는다.긍정확언을한다면내가확언을한것이이루어지기위한나의노력이뒷받침될때긍정확언은빛을발한다.

2.새벽은나를위한선물
꼭새벽이아니더라도자신을위해시간을내는일은꼭필요하다.나에게숨쉴수있는틈을주어오롯이나를위한때에감사하는마음을갖고,그순간에책을통해서나를다독여가는선물같은시간을가질수있다.

3.소비다이어트
나한테진짜도움이될것이무엇인지를중심에놓고생각해보기로마음먹어보자.저자는양보다는질에대한책을읽으며스스로원칙을세우고소비를시작한결과,부담되지않는선에서소비하고,그럴수록나의내면은더욱단단해져가고있음을느낄수있었다.

4.몸과마음을돌보는하루10분루틴
요가와명상은저자의하루에서절대빠질수없는루틴이되었다.긴시간을내지않더라도매일꾸준히하다보니나의몸과마음을돌볼수있는것이자나를다시일으켜세워주는힘이되어주기도한다.그힘으로내면에집중하는‘나’,아이들을위해육아하는‘엄마’라는사실은오늘하루도나자신을충분히빛나게해준다.

5.독서를남기다
읽은책을정리하고기록하는시간은책한권속내용을일부라도나의것으로만드는데꼭필요한과정이다.그냥책을가볍게읽는것이나쁜것은아니지만좀더책과친해지고싶고독서를깊이있게하고싶다면읽은책을기록으로남겨두자.생각보다많은도움이될것이다.

위의다섯가지는저자가바쁜현실과타협하며독서를한결과생긴변화이다.저자는책을통해얻게되는정보와지식,지혜와가치로머리와마음을채워나간다.그렇게다듬어진모습으로아이와함께한다면아이들도자연스레단단한내면을가진아이가된다.

사랑하는아이가있으니못할것없는사람이바로엄마이다.정신없는일상에쫓겨나를잃는것이아닌현실과타협하는현실독서법으로먼저나를안아주고그힘으로아이도따뜻하게안아주자.