우윤정
유한킴벌리‘맘큐’온라인몰에서육아전문가칼럼니스트로1년반동안활동하며,온라인에육아콘텐츠를창작하고있는작가로활동중인엄마입니다.어린이집교사경험과대학원에서아동학을공부했던것을바탕으로꾸준히읽고쓰며엄마와아이모두행복한육아를위해늘연구합니다.
저는감정조절을힘들어하던엄마였습니다.아이에게항상잘하고싶었고화안내는엄마가되고싶었지만,공부하면할수록현실육아와괴리감을느끼게됩니다.
완벽한엄마보다내가할수있는만큼기준을정해서육아하니,훨씬편해졌습니다.화안내는엄마보다화덜내는엄마가되기로결심했고,아이와나모두행복해지기위해나를사랑하는시간을가지니엄마의자존감이높아지면서아이에게더많은사랑을줄수있었습니다.감정조절이힘든엄마지만,아이의좋은점을관찰하고칭찬을해주는엄마가돼야지결심하니육아가쉬워졌습니다.지금은아이와서로에게사랑을채우며,그누구보다서로를위하고공감하며좋은관계를이어가고있습니다.
이책을통해엄마로서부담감을내려놓고,가장중요한것은무엇인지깨닫는시간이되었으면합니다.
온라인에서감정메이트필명으로활동하고있고,블로그,인스타그램,유튜브를통해독자와소통하고있으며,‘감정드로잉랩’에서부모상담,감정코치로활동하며1인기업가로성장하고있습니다.저서로는〈미니멀감정육아〉가있습니다.
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