나는 휘둘리지 않기로 했다 : 편견 속에서도 당당하고 행복하게 살아가는 법

지지(이지연)

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<들어가는글>

<제1장>편견에처음마주한회사생활
1.인문계vs전문계고
2.나에게주어진길은고졸취업이었다
3.편견을이겨내고싶다
4.해결책을못찾겠다
5.이시기도지나갈거야
6.여기만벗어나면괜찮을거야

<제2장>새로운환경,인정받을기회
1.고졸여직원의선배자존심
2.나를향한편견은통제할수없었다
3.편견은인간관계속자연스러운현상이었다
4.회사는내인생의전부야
5.구급차에실려갈줄이야

<제3장>나는휘둘리지않기로했다
1.나는행복해질수있다
2.그럴수도있다
3.몸이든마음이든아프지말라
4.지금당장죽을지도몰라
5.오늘부터내인생의주인공은나야

<제4장>결단후시작된빛나는나의성장기록
1.대학입학:주어진환경에서최선을다하기로했다
2.장학생의하루일과:단단하고확고한사람이되기로했다
3.회사내Top17:생각과감정을긍정적으로다스리기로했다
4.우물안개구리:공부는더나은생각을선택하기위한수단이었다
5.1년의휴직2번의스카웃제의:이제원하는일을선택하기로했다
6.감사일기:감사는긍정의에너지원이자목표를향한원동력이었다

<제5장>반짝이는빛을품고있는너에게
1.인정받는다는것
2.정신적스위치를가진다는것
3.삶의의미를발견한다는것
4.두려움이찾아올때
5.외로움이느껴질때
6.꿈을향해퀀텀점프

<제6장>이제는빛날수밖에없는우리
1.오해하면안되는단한가지
2.JUSTDOIT!JUSTNOW!
3.부담없이쉽고재미있게시작하자
4.나는내결단들로인생을창조했다
5.나에게유리한생각을선택하자
6.누가뭐라고판단하든나는나일뿐

<마치는글>

“나는당신이조금더나은삶을살수있기를바란다.
이책에서그저마음에닿는메시지를취하기만하면된다.”

타인에게휘둘리지않기위해잊지말아야할3가지!

1.사람은누구나자기만의편견을지니고있다.
저자또한자신에게상처를주고자신을이해해주지못하는이들을마냥나쁘다고만생각한적이있었다.하지만그들은그들만의기준으로저자를평가하듯이,저자자신도저자만의잣대로상대를판단하고있었다는사실을깨달았다.우리는그기준에따라행동하기때문에누가나쁘고누가잘못했는지따질수없다.우리모두는부족한사람이기에서로에게실수할때도있다는사실을잊지말아야한다.

2.다른사람의기대에맞춰줄필요없다.
저자는색안경을끼고자신을바라보는이들에게인정받고싶었다.그방법으로사람들의기대에맞추며살기시작했고그결과는본인이힘들기만했을뿐이었다.복잡한이해관계속에서도행복하게살아가기위한저자의해답은,‘내가중점이되는삶’이라고주장한다.여기서오해하면안되는한가지로다른이를존중하는‘이타심’을잊어서는안된다.'나'를가장먼저생각하되타인을존중하는것.이것은환경을변화시키고행복해질수있는가장좋은지름길이다.

3.자신에게유리한생각을선택을해라.
과거의선택은현재의결과이다.과거는후회할필요가없다.되돌리고싶어도되돌릴수없으니통제할수있는것은오직,‘이제부터내가어떻게할지’이다.어떤생각을하고,어떤감정을지니고,어떤행동을실행할지는자신이선택할수있다.불확실한미래가두려워도일단선택해야한다.그리고결과를직시한다.결과가마음에안들면지금까지믿었던생각을바꾸면된다.현재의생각을바꾸고행동하면미래에는결과가바뀌어있을테니까말이다.