아, 일상 퀘스트를 진행 중입니다 (겁먹을 필요 하나 없는 일상 에피소드)

노승희

저자:노승희
‘미쓰노’라는닉네임으로일상의모든것을제멋대로기록하는파워블로거.뭘하고사는지근황을전할수있는일기장이자,평범하게잊히고말법한삶에의미를더하는글쓰기로써블로그를즐긴다.
조용할날없는사건·사고도주변의도움으로무사히극복해내는인복많은사람.웃어넘길줄아는긍정에너지가무너지지않도록,항상밝은빛이되어주는이들에게보답하는삶을살고싶다.

프롤로그제목하나로일상은특별해진다

1)입문퀘스트:일상경험치를획득하다
<아니,인생까진모르겠고우선해볼게요>
나만의보물을쌓아가는법/마음먹기에달렸다/때론앞서나갈줄도알아야한다/같은목표를가진사람들/행복하다면그걸로됐다/마음에도지지않는꽃물이든다/함께이기에가능한일/비워내기가필요한이유/거울속나와친해지기/세상에절대라는건없다

2)성장퀘스트:생각전환스킬을조합하다
<아휴,겪어보니그래도조금은알거같아요>
인생은원하는대로흘러가지않는다/고작술에무너지지말자/이별을준비하는최선의방법/미래를그려나가다/지나고서야보이는것들/충동적인마음과싸우다/책임의무게를깨닫다/마지막인사는아프다/더는후회하지않기로했다/독립적인인간이고싶은마음

3)메인퀘스트:회복탄력성을강화하다
<역시,세상에쉬운건없지만잘될거예요>
있을때잘하라는말/그리고마침내유리벽이깨졌다/욕심을멈추면평온이온다/단단하면부러지는법/안부를묻는사람이되다/인생이끝난게아니다/여전히눈물은흐르지만/단한사람이면된다/오롯이혼자만간직하는것/이제는홀로서기를시작할때

4)돌발퀘스트:마음균형카드를사용하다
<일단,다사정이있을거라고생각할게요>
소리는벽을타고흐른다/일상에긴장을불어넣다/얻어배운유용한대처법/진짜어른엔나이가없다/내뱉은말에책임다하기/그래서로망이라부른다/마침내진짜웃음을보이다/오지랖은현대사회필수품/누구든최고라일컫는말/외로움을글로쓰면얻게되는것

에필로그-내가나에게‘잘하고있다’응원을달아주는일

“일상을특별하고의미있게만드는힘은바로나자신에게있다.
무겁게느껴지는하루에도부담을덜어주거나
무언가를바라는그마음에제목을달아보면그만이다.”

요즘은한줄일기,세줄일기도모자라글하나없이체크표시만으로감정과생각을기록하는다양한일기장이나온다.더이상다이어리한칸을전부채우거나노트한바닥을완성해야만한다는부담에갇힐필요가없다.나만볼수있는일기혹은누군가읽어줬으면하는일기등그게어떤식이든간에모든기록은나란사람을견고하게만들어주는힘이된다.

“오늘인생경험치많이얻을건가봐.
난이도가좀있네.”

마음먹기따라달라지는생각전환의힘,
오늘도인생경험습득완료!

중요한건행복한하루를기록하는것이아닌기록한하루에행복을부여하는것에있다.‘왜이러지?’싶을만큼유독잘풀리는하루가있는반면,‘무슨날인가?’할정도로어렵게느껴지는날이있다.그럴땐괴로운생각에빠지기보단‘오늘인생경험치많이얻을건가봐.난이도가좀있네.’하며곧이퀘스트가끝날거라믿으면된다.

힘듦이연속선상에있는게아니라,이순간일뿐이라고느끼면‘완료’로향해가는힘이마음속에서조금더강하게일렁일것이다.어디서부터어떻게시작해야할지모르겠다면,일기속나에게위로와응원을건네는것부터해볼수있다.오늘을기록하면글은치유가되어내게돌아온다.자기자신을이해하고사랑할수있게하는가장쉬운방법.당신의일상기록이그렇게계속될수있기를바란다.