엄마가 편해지는 버릇육아 : 육아가 쉬운 미국엄마의 비밀

이가영

저자:이가영

10년차유치원영어교사이자두아이의엄마이다.

숙명여자대학교정치외교학과를졸업하였다.결혼후남편의로스쿨진학으로인해아이와함께미국으로가게되었다.

미국엄마들이편하고즐겁게육아하는모습을보면서그비결이궁금했다.그리고그들의육아법을자세히관찰하고분석하기시작했다.그덕분에미국에서행복한육아를할수있었다.

미국UCLATESOLprogram을수료하고,귀국후현재유치원에서영어를가르치고있다.10년간수많은아이를가르치고,학부모들과상담하면서가정에서의‘훈육’과‘습관’의중요성을깨닫고있다.강남의사교육일번지에거주하면서소신을가지고‘버릇육아’에더집중하고있다.영유아시기에‘좋은버릇’을잘들여놓으면,엄마들의육아는점점편해질것이다.

프롤로그

1장미국엄마들이‘버릇’부터가르치는이유

1.선진육아에어른이기는아이없다
2.설명의끝판왕,미국엄마
3.미국조부모vs한국조부모
4.미국엄마에게서배운배려와예의
5.버릇도훈련으로완성된다는교훈
6.기질은어쩔수없어도버릇은길들이기나름

2장수면버릇:일단잠잘자는아이로키우자

1.3세이후부터는무조건혼자재워라
2.낮잠이밤잠을망친다는속설
3.최적의수면환경만들기
4.잠앞에장사없다
5.육아시간과부부시간의밸런스

<내가버릇처럼사용했던숙면템Tip!>

3장식사버릇:식탁에서의전쟁은이제그만

1.밥먹는게벼슬인줄아는아이
2.영상을허락하는그순간헬,지옥
3.외식할때,비상총알을챙겨라
4.간식이냐주식이냐그것이문제로다
5.세살건강여든까지간다
6.우리집만의식사문화를만들자

<내가버릇처럼사용했던식사템Tip!>

4장놀이버릇:스스로놀줄알아야잘큰다

1.지나친플레이데이트는독
2.아이의자율성을방해하는부모의행동
3.혼자놀수있는아이로만들어라
4.스스로하는아이vs“엄마가해줘”하는아이
5.놀이의기회를넓혀라
6.아이는쉬면서도자란다

<내가버릇처럼사용했던놀이템Tip!>

5장독서버릇:아이의인성과지성을키우는독서

1.책을좋아하는아이vs영상을좋아하는아이
2.TV랑스마트폰은메가급방해꾼
3.엄마의꾸준함이빛을발하는순간
4.방학을활용하는꿀팁
5.책이곧아이의머릿속세계를만든다
6.지나친사교육이독서버릇을망친다
7.학습만화보다는좋은책부터먼저

<내가버릇처럼사용했던독서템Tip!>

6장엄마를리브웰(LiveWell)하게만드는방법

1.육아라는체력전을이기는법
2.루틴의힘을키우면스스로척척
3.훈육과믿음은함께가야한다
4.부모의권위를지켜라
5.육아서를육아코칭멘토로활용하라
6.엄마와아이모두편안하게만드는버릇육아

참고문헌

“미국에서온버릇육아로
편안한엄마가되어보자!”

육아에지친엄마들이여
걱정하지마라.

육아의해방을위해
미국식육아법이찾아왔다.

이책에담긴
‘버릇육아’로육아에서탈출하자!

이책은육아가어렵거나육아에지친엄마들을돕기위해미국에서배운‘버릇육아’를전하는자녀교육서이다.아이교육에왜‘버릇’이중요한가를시작으로4가지의‘버릇육아법’을아주자세하게설명한다.이뿐만아니라그동안육아에지친엄마들을위한‘리브웰(LiveWell)’의비밀도담겨있다.

저자는남편의학업문제로아이와함께미국으로떠난다.그곳에서자녀가3명이상이어도편하게육아하는미국엄마들의모습에충격을받는다.저자는그비결을궁금해하며미국엄마들의육아법을연구한다.끈질긴궁금증은‘버릇육아’에대한깨달음으로이어진다.

10년가까이유치원에서영유아들에게영어를가르치며깨달음은확신으로바뀐다.영유아기때기본적인버릇을잡아야결국엄마도아이도편해진다는것이다.저자는깨달음으로끝내지않고『엄마가편해지는버릇육아』에이모든것을담아냈다.모든엄마가육아에서해방될수있게하기위해서말이다.

잠깐의고생끝에
몇년의육아가편해진다.

스스로
잘자라는아이를위해

육아에서
편안함을느끼기위해

엄마들이여,
모두‘버릇육아’에도전하라!

‘버릇육아’가처음에는어려울수있다.하지만그시기를성공적으로잘넘어간다면힘들었던육아는상상그이상으로수월해질것이다.당장『엄마가편해지는버릇육아』를따라시작해보자!

일단잘자는아이로키워라
엄마들사이에서가장큰자랑은바로‘아이가잠을잘자는것’이다.아이들의수면패턴은곧엄마의라이프퀄리티로이어진다.아이의올바른수면버릇이첫걸음이다!

식탁에서의전쟁은이제없다!
아직도“아~”하면서아이에게밥을먹여주고있지는않은가?그렇다면당장멈춰라!혼자먹을수있는나이가되면무조건스스로먹게해야한다.아이에게몇숟갈더먹이기위해애쓰지말자.그보다더중요한것은아이의올바른식사버릇을만들어주는것이다.

스스로놀줄아는아이가잘큰다!
부모가놀아줄수있을때적극적으로놀아주되,아이혼자서도독립적으로놀기회또한줘야한다.아이의이보전진을위한부모의일보후퇴를기억하라.아이가놀이의자율성을가질수있게지켜보자.

독서는아이의인성과지성을키운다!
영유아기의아이들에게가장중요한건창의력과사고력을기르는것이다.이능력들은바로‘독서’에서비롯된다.엄마의꾸준한전략으로책을좋아하는아이로만들어보자!