나의 내면을 발견하는 여행, 메타인지의 세계로

날아라후니쌤김태훈

저자:날아라후니쌤김태훈

<주요이력>

-한국교총학교폭력예방및대책위원회위원등다수

-(사)교사크리에이터협회집필팀부팀장

-교사성장학교고래학교회원등다수

-17개시도교육청생활지도강사(광주광역시교육청교육연수원신규교원연수외다수)

강원특별자치도교육청소속중등교사.다년간특성화고학생부장으로근무했다.부캐릭터인‘날아라후니쌤’으로활동중이다.학생들의인성지도를위한다양한활동을한다.학폭·선도·교권침해등학생생활교육에관한유튜브채널‘날아라후니쌤TV’와브런치,블로그채널을운영중이다.17개시도교육청학교폭력예방교육컨설팅단대상강사,교육활동보호학교지원단,학교폭력대책심의위원회위원,학교폭력제로센터컨설팅단등행복한학교를만들기위해노력하고있다.많은사람이나다움을찾고이타성의발휘를통해서로소통하는방법에관한연구를계속하고있다.

지은책으로는『학생생활지도와학부모상담』,『놀러와요,마음상담소』(방승호,김태훈외공저),『대한민국미래교육트렌드』(집필진)’가있다.

유튜브:날아라후니쌤TV(youtube.com/@hoony_ssam)

블로그:날아라후니쌤의자기계발연구소(blog.naver.com/gongdory7)

프롤로그

1단계메타인지로진정한‘나’발견하기
1.지혜로운사람은이것부터합니다
2.아는만큼보인다는사실을알고계신가요?
3.메타인지로나를발견한다고요?
4.내삶의주인공은‘나’라고요
5.‘나사용설명서’를만들어볼까요?
6.인생은꿈을찾아떠나는여행입니다

2단계독서와기록으로‘진정한나’찾기
1.공부를게임하듯이즐기는방법은없을까요?
2.나를알기위한기록은이렇게합니다
3.책과친해지고싶다고요?
4.문해력이걱정되시나요?
5.적자생존!기록하면삶이달라집니다
6.인류는기록을시작하면서발전했습니다
7.나의일상은가장좋은참고서입니다

3단계나와다른사람과의관계확인하기
1.조금씩,꾸준함이답이다
2.루틴을만들고실행해보세요
3.관계에도메타인지가필요합니다
4.당신은존중받아야할사람입니다
5.경계를넘으면안전지대가확장됩니다
6.그댄내게소중한사람입니다
7.미래는이렇게준비해야합니다

4단계행복한삶을위한방법찾기
1.나는행복하다고로나는존재한다
2.생각을바꾸면인식이달라집니다
3.행복하려면실천하세요
4.처세술도메타인지랍니다
5.신경쓰지마세요
6.상대방의이야기를들어보세요
7.언젠가부터라떼는말이되었다

5단계공감마케팅으로행복만들기
1.공감여행을떠나요
2.중요한것은나의마음입니다
3.좋은사람있으면소개시켜줘
4.오늘행복해야하는이유를아시나요?

에필로그

메타인지를활성화해
나의내면을가꾸는방법5가지!

먼저‘진정한나’를발견하라
내삶의주인공은나다.주체적이고능동적으로나의삶을만들기위해선‘진정한나’를아는것이필요하다.나조차몰랐던나의내면을찾는여정을메타인지의세계속에서시작해보자!

독서와기록으로‘진정한나’를만나라
나를먼저알아야상대를,그리고이세상을알수있다.책속에서수많은인물을만나고일상을경험하며기록하자.그리고미처몰랐던‘진정한나’를만나보라!

나와타인과의관계를확인하라
다른사람들과함께살아가는세상이다.이는곧따뜻한말한마디가삶을지탱할수있는원동력이라는뜻과같다.주변에있는사람들과가벼운농담이라도주고받는여유있는일상을보내보자!

관계에도메타인지를적용하라
우리모두는다양한사람들과함께살아가야하고,사회를구성하고있는사람들은천차만별의성향이다.그러므로건강하고더나은사회를위해메타인지를활용해다른사람들은어떻게생각할지끊임없이고민하자!

행복한삶을위한방법을찾아라
우리는늘내가어느정도의위치에있는지,어떤목표에도달하고있는지,잘하고있는건지등을스스로판단해야한다.이처럼현재를잘살아야미래의내가변화할수있다.이것이바로오늘행복해야하는이유다!