굿 애프터 눈, 나의 찐 인생! : 삶의 중반에서 나에게 던지는 셀프 인생 리뷰

굿 애프터 눈, 나의 찐 인생! : 삶의 중반에서 나에게 던지는 셀프 인생 리뷰

$19.00
Description
“나를 돌아보니 행복한 인생이 보이기 시작했다.”
“오늘도 삶이 나에게 인사한다.
굿 애프터 눈!”

불안한 인생의 중반에서
평온한 인생을 꿈꾼다.

삶의 중간 점검이 필요한 시간,
잠깐 멈춰 나를 돌아보자.

『굿 애프터 눈, 나의 찐 인생!』은 삶의 중반을 넘어가는 사람들에게 저자가 전하는 따스한 위로와 응원의 메시지를 담은 책이다. 저자는 자신의 삶을 과감하게 풀어내며 긴 이야기 속에 “진짜 인생은 지금부터야”라는 한 마디를 녹여 냈다.

삶이 막 무르익기 시작하는 인생의 오후에 숨을 천천히 고르다, 문득 무언가를 깨닫는다. 인생의 스승은 바로 내 인생 그 자체라는 것이다. 저자는 인생의 깨달음을 ‘하루’에 빗대어서 설명한다. ‘7:00am’에는 깨달음의 순간이 ‘12:00pm’은 새로운 관계의 시작이 ‘6:00pm’은 불타는 열정이 ‘10:00pm’에는 찬란한 내일의 기대감이 담겨 있다.

고통스러운 인생을 만났거나 시련에 맞설 수 있는 과감한 용기와 결단력이 필요하다면 망설이지 말고 저자의 시간을 따라가 보자. 찬란한 인생의 오후에 비치는 햇살이 당신의 인생을 풍요롭게 만들어 줄 것이다. 인생은 언제나 당신 편이다!
저자

정지현

저자:정지현
눈물이많지만웃음이더많은사람,
생각이많지만생각보다단순한사람,
바쁜일상을살면서여유를외치는사람,
밝은삶보다어두운삶에귀를기울이는사람,
질문을잘안하지만인생에는질문이많은사람이다.
현재육아하는늦깎이초보엄마이자
‘카밍에이스튜디오’라는공간렌탈스튜디오를
운영하는초보사장이다.
치유와휴식하는인생의중요함을깨닫고
‘카밍에이’라는닉네임으로
마음회복을위한글을쓰고클래스를하며활동중이다.
저서로는『어제는슬펐지만오늘은잔잔하게』,『굿애프터눈,나의찐인생!』이있다.

목차


프롤로그
삶이나에게인사했다.‘굿애프터눈!’

7:00am
나를고요하게깨울때

1min그동안나는누구였던가?
2min프로도망러
3min나이들면서당당해져야할눈물
4min돈개념은없지만,꿈개념은있어
5min이죽일놈의자존심
6min계획형인간의계획없는삶
7min가장믿어야할종교,‘셀프교’
8min나란사람,엄마란사람
9min몸을가꾸는정원사
10min나를다시찾아가는시간

<지친마음을회복시키는치&휴클래스>
1교시치&휴클래스초대

12:00pm
우리의관계가다시시작될때

1min무소식이희소식만은아니더라
2min내가변한걸까?네가변한걸까?
3min가깝지만투명창을내려야할때
4min매번대화의주인공이될필요는없어
5min다정하진않지만매너있는사람
6min나는몇점,몇순위?
7min알고보면거기서거기
8min우리만의팬심라이프
9min가족이니그래야해
10min오!영원한친구

<지친마음을회복시키는치&휴클래스>
2교시치&휴클래스기초

6:00pm
삶의열정을한번더불태울때

1min근본없는용기가필요할때
2min몰라서배워야할게투성이야
3min피곤한성취중독자
4min성과가있어야성공한삶인가?
5min완벽주의자의완벽하지않은일
6min마음잠수에대처하는법
7min하기싫은일도해야한다면
8min인생에퍼스널콘텐츠가필요해
9min점프대신스텝바이스텝
10min세상에서가장여유로운할머니

<지친마음을회복시키는치&휴클래스>
3교시치&휴클래스심화

10:00pm
찬란한내일이기다려질때

1min삶이얼굴에드러날때
2min당신곁에치.휴.습관
3min삶은기억보다기록이지
4min다시쓰는인플루언서
5min드라이한것대신촉촉한감성
6minto-do-list말고,to-find-list
7min죽도록후회하기전에챙겨야할것
8min덜무겁고,더심플하게
9min인터뷰하고싶은사람
10min인생의마지막명장면on-air

<지친마음을회복시키는치&휴클래스>
4교시치&휴클래스완성

에필로그
삶이나에게응원한다.‘굿럭!’

출판사 서평

“나를돌아보니행복한인생이보이기시작했다.”

“오늘도삶이나에게인사한다.
굿애프터눈!”

불안한인생의중반에서
평온한인생을꿈꾼다.

삶의중간점검이필요한시간,
잠깐멈춰나를돌아보자.

『굿애프터눈,나의찐인생!』은삶의중반을넘어가는사람들에게저자가전하는따스한위로와응원의메시지를담은책이다.저자는자신의삶을과감하게풀어내며긴이야기속에“진짜인생은지금부터야”라는한마디를녹여냈다.

삶이막무르익기시작하는인생의오후에숨을천천히고르다,문득무언가를깨닫는다.인생의스승은바로내인생그자체라는것이다.저자는인생의깨달음을‘하루’에빗대어서설명한다.‘7:00am’에는깨달음의순간이‘12:00pm’은새로운관계의시작이‘6:00pm’은불타는열정이‘10:00pm’에는찬란한내일의기대감이담겨있다.

고통스러운인생을만났거나시련에맞설수있는과감한용기와결단력이필요하다면망설이지말고저자의시간을따라가보자.찬란한인생의오후에비치는햇살이당신의인생을풍요롭게만들어줄것이다.인생은언제나당신편이다!

사는것이유독힘들게느껴진다면,
당신의마음이지친것입니다.

마음이개운해야
당신의인생이건강해집니다.

많은사람이바쁜일상에지쳐,삶을되돌아보는방법을잊어버리곤한다.저자는사람들이인생의따스한순간을자주발견하고느끼기를바라고있다.

지친마음을돌보고쉼이있는삶의습관을위해저자는<지친마음을회복시키는치&휴클래스>를전한다.1교시부터4교시까지이어지는저자의치유가득한수업을따라가보자!

1교시치&휴클래스초대
지친마음을풀어주는치유와일상의휴식을위한마음회복코스,‘치&휴클래스’로당신을초대합니다.지금부터당신의일상에치유와휴식이깃든삶의습관을위한3가지비법을알려드릴게요!

2교시치&휴클래스기초
마음이유독지치고힘든날에당신이가장먼저해야할일은,바로‘일상발견’입니다.오늘보낸하루를돌이켜보며감사함과기쁨의순간을찾아보는것입니다.

3교시치&휴클래스심화
마음이심란하고복잡할때,예술을곁에두는것만으로도마음에쉼이생깁니다.그림으로산책하며마음으로사색하는시간을갖는것이죠.이것이바로‘마음미술관’입니다.

4교시치&휴클래스완성
누군가의따뜻한말한마디가힘든마음을헤아려줍니다.책속의명언한마디가새로운삶의길을안내해주기도합니다.지친마음을달래주고위로와격려를해주는‘셀프명언’을직접만들어보세요.