“평범한뇌를깨우는브레인혁명!”
성공으로향하는
세상에서가장쉬운방법!
“브레인메모가답이다!”
아주짧은시간,적은노력으로도‘뇌’를변화시킬힘이‘메모’에숨겨져있음을밝혀주는책이다.
인간의기대수명은어느덧82세를넘겼다.그긴세월동안스스로변화하며성장할수있는사람은얼마나될까?모두알고있듯이세상에이름을알리거나큰명성을떨치는인물은소수에불과하다.그들의성공은사고방식의변화로부터시작했는데,그핵심열쇠는바로‘뇌’에서찾을수있다.
평범한뇌를변화시킨다는것은생각해내기어렵거나,혹은실행하기까다롭게느껴진다.하지만저자는‘뇌혁명이반드시일어날수있다’고자신있게말한다.“해결책은오직당신의손끝에있다!”라고주장한다.
저자는‘메모’에서성공의실마리를찾았다.큰비용도,긴시간도들지않는다.뇌과학에서밝힌객관적자료와다양한사례를제시했다.‘메모’와‘뇌과학’이어떻게연결되어시너지효과를내는지명료하게선보인다.『뇌혁명은메모에서시작한다』에서선보이는브레인메모법이야말로성공한사람들이선택한탁월한전략이다.
“당신의뇌도바뀔수있다!”
뇌과학에서발견한
7가지메모의효과!
성공한천재들은미라클메모를남겼다
희대의천재레오나르도다빈치와아이작뉴턴,현대사의한획을그은빌게이츠까지.그들의공통점은바로지독한‘메모광’이었다는점이다.메모에는놀라운힘이있다.천재들이열광한기적의메모법을낱낱이파헤쳐보자!
뇌혁명의시작은메모루틴이다
작심삼일이라도좋으니일단써라!메모루틴은단순한메모습관을지니는것그이상이다.즉,새로운생각회로의결과다.새롭게정착된행동은반복속에서인생을만든다.반복하는‘메모루틴’속에서도파민이분출되어‘성공경험’을반복하게한다.저자가알려주는4가지메모습관은뉴런과뉴런을연결하듯,변화의첫단추를끼워줄것이다.
성공을부르는메모의기술
메모는‘펜으로생각하는일’이다.뇌를자극하는컬러메모,뇌를깨우는그림메모,자신을감정을살피는메타인지메모등은일상을재발견한다.메모의기술은시간과노력은줄이고효과는극대화하는것이다.다양한메모기술을통해한발자국씩성공의목적지로나아가자!
메모는플랫폼이다
기록되지않은생각은그저생각에불과하다.뇌의에너지를현실세계에구체화시키는것이‘메모’이다.그러니써라!기록하고읽는행위자체만으로도머릿속혼돈이정리되고,나아갈방향이분명해진다.이는변화로가는가장쉬운지름길이다.
성공을위한최고의메모법
메모가가진잠재력은무궁무진하다.학습효과,문제해결력,생산력상승은메모가가져오는기적의일부분일뿐이다.변화와성장을일깨우는메모를통해“피드백알고리즘”을구축하고,미래의나를향한디딤돌을놓아보자!
