거북이도 달리면 빨라집니다 : 작심삼일 초등교사의 42.195km 도전기

거북이도 달리면 빨라집니다 : 작심삼일 초등교사의 42.195km 도전기

$18.50
Description
“느리지만, 꾸준히 달리는 마라토너입니다!”

작심삼일 초등교사,
‘마라톤 풀코스’ 완주에 도전하다!

취미로 시작한 달리기가
삶의 일부가 되기까지

‘이불 속이 제일 편한’ 당신을 위한,
평범하지만 특별한 성장 기록!
『거북이도 달리면 빨라집니다』는 초등교사인 저자의 느리지만 꾸준한 달리기 여정을 진솔하게 담아낸 성장 기록이다. 스스로 게으른 작심삼일 인간이라고 지칭한 저자는 전문 마라토너도, 독보적인 기록을 내는 러너도 아니지만 꾸준하고도 우직하게 자신만의 코스를 달린다. 이 책은 단순한 달리기 기록에서 더 나아가, 느리고 평범한 사람들에게 ‘누구나 할 수 있다’는 희망의 메시지를 전하는 자기계발서이다.

체육대회와 관련된 유년기 기억에서부터 최신 마라톤 후기까지, 오직 ‘달리기’ 하나에만 집중해 다채로운 에피소드를 한 권으로 엮어냈다. 특히 에필로그에는 지난 11월 3일, 저자가 JTBC마라톤 풀코스 참가 이후 집필한 최신 후기를 수록해 보는 재미를 더했다.

특별한 재능이 있어야만 할 수 있는 일이 아닌, 느리고 게으른 ‘나’라도 묵묵히 지속할 수 있는 성장 비결이 가득하다. 반짝이는 땀의 기록을 따라가다 보면 누구나 지금 당장 뛰고 싶어질 것이다. 부쩍 쌀쌀해진 이 계절, 『거북이도 달리면 빨라집니다』와 함께 나만의 풀코스 완주에 도전해 보는 것은 어떨까?

저자

맹비오

저자:맹비오
야구선수가되고싶었지만,
손목이가늘어야구부에들어가지못했다.
꿈을찾아이것저것해봤지만,
잘하는게없었다.
‘잘하는게없는사람이
그나마할만한것은공부’라는
아빠말을들었다.
기억력이좋지않아
공부에도어려움을겪었지만,
오래앉아있는습관으로
교사라는직업까지얻게되었다.
출근해서는아이들을가르치고,
퇴근해서는읽고,쓰고,달린다.
천성이게을러뭐하나진득하게하는법이없지만,
이상하게달리기는꾸준히하고있다.
달리기를통해인생이180도변하진않았지만,
하루가조금더즐거워졌다.
저서로는『사라진모든것들에게』,『거북이도달리면빨라집니다』가있다.
instagram:@dove.unicorn

목차


추천사
프롤로그

1장왜뛰냐고묻거든웃지요
키만크고느린아이
내가달리기2등을하다니
체육선생님아닙니다
게으른사람모두모여라!
해본건많은데,제대로하는것은없습니다
뜀걸음의추억
왜뛰냐고묻거든웃지요

2장달리기에서배운것들
나를잊어버리다
도장에새길세가지가르침
세상은둥근트랙
1등을하는새로운방법
갓생과소확행
중요한것은꺾이지않는마음
의미있는고통이라면

3장달리기,수지맞는장사잖소
최고의다이어트비법
건강이최고의재테크
두뇌에도달리기가좋다는데
온세상이나의것
그정도면뛰어가지
사람이외모가중요한가?심장이중요하지
해뜨기직전이다

4장매일같이달리는힘
걷기와달리기
재능이없으니끈기라도있어야지
꾸준함은기적의유일한비결
오버페이스는오바이트를부른다
함께라서행복해요
서툰러너에겐장비빨이최고다

5장비록가느다란두다리지만
마라톤을나가자고요?
잊고있던10km마라톤
운수좋은날
축하해요.처음으로10km넘기셨네요
주식도달리기도결국엔우상향
어쩌다풀코스
해냈다풀코스

에필로그

출판사 서평

세상이라는둥근트랙안에서
타인을마주하는법

‘속도가아닌거리’에집중하며
진정한성장을맛보다

달리는삶을내면화한이후,세상을바라보는저자의시선에도변화가생겼다.‘둥근마라톤트랙’처럼긴밀하게연결된‘나’와세계를건강하게바라보는법을배운것이다.그뿐만아니라,‘속도가아닌거리’에집중하는마라톤의원리를깨우치며이를삶의태도에적용하기도했다.간결하고도재치있게서술된삶의단면은쉽게읽히지만,결코단순하지만은않다.

지구에서가장많은공간을향유하며사는건달리는사람들이아닐까?아무리큰집에산다고해도,더넓은세상은집밖에있다.집이좁다면세상을내집처럼이용하면된다.세상여기저기를자유롭게달릴수있으면그게다내땅이아니겠는가?달리는순간,온세상은나의것이다.
-「온세상이나의것」중에서

저자가몸소체득한건강한성장비결이모두이한권안에담겨있다.‘나도마라톤을할수있을까?’고민하는독자들에서부터‘나도할수있을것같은데?’호기심을느끼는독자들까지.일단시작하기만한다면,당신도달리기의매력에푹빠질수있을것이다.‘읽고나면한번쯤달리고싶은책’으로기억되고싶다는저자의말은이책을한마디로설명하기에충분하다.『거북이도달리면빨라집니다』와함께라면,당신만의트랙을바라보는시선에도변화가생길것이다.