엄마 성장 수업 : 엄마의 도전이 만든 가족 성장 레시피

엄마 성장 수업 : 엄마의 도전이 만든 가족 성장 레시피

$18.50
Description
워킹맘, 삶의 무게 중심을
‘가족’에서 ‘나’로 이동시키기까지

‘나’를 먼저 돌보기 시작하니
가족의 성장이 따라왔다!

긍정의 변화를 이끄는
특별한 성장 레시피!
특별한 가족을 만들기 위해서는 어떤 재료가 필요할까? 『엄마 성장 수업』은 워킹맘 저자가 고군분투하며 연구한 아주 특별한 레시피를 소개한다. 저자는 변화를 만든 가장 큰 원동력에 대해 삶의 무게 중심을 ‘가족’에서 ‘나’로 옮긴 것이라고 이야기한다. 이 책에는 저자가 ‘나’로서 바로 서기 위해 바꾸어 온 삶의 태도와 구체적인 실천법이 낱낱이 담겨 있다.

새벽 기상, 운동, 독서. 평범한 자기계발서의 실천법이 어떻게 가족 성장과 연결되는 걸까? 『엄마 성장 수업』은 말 그대로 ‘엄마의 성장’을 뜻하기도 하고, ‘엄마가 만들어 낸 성장’을 뜻하기도 한다. 단단한 가정을 만들기 위해서는 그 토대가 되는 부모가 튼튼해져야 한다. 여기, 그 실천을 통해 눈부신 변화를 이루어 낸 증인이 있다.

가정 내에서 바로 따라 해 볼 수 있는 ‘가족 놀이’를 비롯하여, ‘밥상머리 대화법’, ‘가족 회의법’ 등 다양한 가족 문화를 소개하고 있다는 점 역시 주목할 만하다. 어디에서도 들을 수 없는 성장 비법이 궁금한 독자들, 지금 바로 『엄마 성장 수업』을 펼쳐 세상에서 하나뿐인 교실로 들어가 보자.

저자

김희선

저자:김희선
20년차초등교사.
중학생딸과초등학생아들을키우는워킹맘.
읽고,쓰고,달리며매일조금씩성장하는엄마.
엄마,아내,교사가아닌오롯이내가될수있는시간이좋아새벽기상을시작한지3년차.하고싶은일은생각으로머무르지않고실행하고도전합니다.작은성공과부단함이쌓여내안의내가점점자라는중입니다.
나의성장이가족에게물들어갑니다.오랜시간잊고있던남편의꿈도다시찾았습니다.아이들은‘함께’라는행동으로엄마,아빠를응원해줍니다.가족공동의목표를세우고하나씩이루어가고있습니다.같이만들어가는따뜻한가족문화로우리가족이특별해졌습니다.
새벽마다읽고,쓰고,달립니다.잠들어있던나의꿈과인생을깨웁니다.
오늘도가족과함께성장하는중입니다.
[저서]
『꿈을이루는여자들』(공저),『엄마성장수업』
브런치:<리지써니>brunch.co.kr/@huison311
블로그:blog.naver.com/huison311

목차


<들어가는글>

<제1장>엄마의현실직시:내가먼저바뀌어야해!

1.착각속에살고있었다
2.육아를책으로배웠다
3.변화하고싶었는데주저앉아버렸다
4.머물러있다는건뒤처진다는뜻이야
5.절약이지긋지긋했다
6.미래보다현재가우선이었다
7.나의노후는어떻게되지?
8.누군가는시작해야한다

<제2장>나에게집중하는시간:치열했던엄마의자기계발

1.행복이집값에달린것만같았다
2.행동하기시작했다
3.새벽기상,이렇게해보세요
4.블로그와글쓰기를시작하다
5.내가보디프로필을찍다니
6.아이들과마라톤에도전하다
7.엄마의시간관리
8.신랑에게동기부여해주는게목표였는데

<제3장>가족에게집중하는시간:따뜻한가족문화가필요해

1.아이학교생활이어렵대요
2.밥상머리대화법
3.식탁에서할수있는놀이
4.가족놀이도문화가될수있어1
5.가족놀이도문화가될수있어2
6.우리가선택한거니깐힘들어도해낼수있어!
7.가족회의이렇게해보세요
8.아이와함께성장하는엄마

<제4장>실수하는엄마를위한응원:완벽하지않아도괜찮아

1.엄마는잘하고있는데뭐가문제니?
2.엄마의실수를반복하고있었다
3.아이의마음이보이기시작했다
4.내가항상옳은건아니야
5.엄마의말이변했어요
6.첫째와둘째는원래달라요
7.나는가장이니까
8.언제나그랬듯이,우리가족답게

<제5장>나의변화가가족의성장으로:오늘도나아가는중입니다

1.엄마,아빠의은밀한작전
2.내가바로서기시작하니가정이보였다
3.나만제자리인것같나요?
4.엄마가다잘할수는없습니다
5.주저앉지않고변하고있어요
6.10년후같은후회를하지않기위해
7.나의성장이불러온나비효과
8.천하무적엄마들을응원합니다

<마치는글>

출판사 서평

‘함께’의힘으로
위기를선물로만드는법

오늘도묵묵히삶을헤쳐나가는
천하무적엄마들을응원합니다!

저자가변화의필요성을절감하게된계기는아주작은불안이었다.분명열심히살고있는것같은데,어쩐지자꾸만밀려오는‘이게아닌데’하는기분.위기를극복하기위해서는현실을직시하는것으로부터시작해야했다.

지금의저자를만들어낸것은‘엄마’라는이름의무게였다.이름에따른책임감이막중한만큼,다른어떤호명으로도대체할수없는충만함을주었기때문이다.

저자는한걸음씩쌓아올린성장기록을통해이세상모든엄마에게희망의메시지를전하고자한다.치열한자기계발의여정에서부터따뜻한위로까지,이한권안에모두들어있다.『엄마성장수업』과함께라면,누구나자신만의성장레시피를만들수있을것이다.