보이지 않는 마음에도 이유가 있어: 말과 행동에 숨은 마음을 이해하는 연습

조열음

저자:조열음
어린이들이따뜻하고단단한마음을가질수있도록돕는일에관심이많습니다.서울의초등학교에서상담교사로일하며매일어린이들의마음을만나고있습니다.학교에서듣는고민과성장의순간들을글과노래,책에담아나누고있습니다.쓴책으로는《오늘도(나는)조금씩자라고있죠》,《교실에서바로실천하는사회정서교육》,《갈등상황해결카드》가있으며,만든노래로는〈사과의말,사이다〉,〈레몬티〉,〈멈춰봐,생각해,원하는것을!〉,〈조금씩자라고있죠》,《교실에서바로실천하는사회정서교육》,《갈등상황해결카드》가있으며,만든노래로는〈사과의말,사이다〉,〈레몬티〉,〈멈춰봐,생각해,원하는것을!〉,〈조금씩자라고있죠〉등이있습니다.
@yeoleum_cho

그림:하꼬방
주변의소소하지만소중한이야기를따뜻한감성을담아그림을그립니다.책,패키지,앨범커버등다양한분야의작업을하고있습니다.그린책으로는《내가나라서정말좋아》,《우주보다큰아이》,《꿈을거래합니다》등이있습니다.
@hakkobang

-부모님께드리는글
-어린이친구들에게
-이렇게활용해요

Part1.자기인식:내마음을알고나를더이해해요
1.새학기첫날,친구를빨리사귀고싶을때
-긴장이풀리는마음호흡
-좋은첫인상을만드는방법
2.발표하기전,긴장되고떨릴때
-불안감을낮추는말연습
-감정일기쓰기
-자신감을키우는발표연습
3.공부를잘하는친구가신경쓰이고미울때
-부러움을성장의힘으로만드는방법
-부러운마음을솔직하게전하는연습
4.친구가말도없이내물건을빌려갈때
-불편한마음을꺼내보는연습
-오해없이말을전하는방법
5.장난을쳤는데,친구가화가났을때
-내행동을돌아보는연습
-진심을담아사과하는방법

Part2.자기조절:화나고속상한마음도잘다스려요
1.내물건을친구가실수로망가뜨렸을때
-마음온도를살펴보는연습
-화난마음을표현하는방법
2.지난일로다시꾸중을들었을때
-마음을진정시키는'나비포옹법'
-내생각을정중하게전하는방법
3.잘못을지적했는데,친구가울어버렸을때
-상처주지않고문제를말하는방법
-화를잠시멈추는말연습
4.수업중에친한친구가장난을걸어올때
-갈등을멈추는'그라운딩기법'
-수업시간에집중하는방법
5.점심시간에혼자쉬고싶을때
-제안을부드럽게거절하는방법
-친구를존중하는말연습

Part3.사회적인식:다른사람의마음을이해하고함께공감해요
1.친해지고싶은친구가나를피할때
-친구의표정과행동을살펴보는연습
-친구에게천천히다가가는방법
2.친했던친구들과멀어진것같아속상할때
-관계의변화를받아들이는연습
-친구와다시가까워지는방법
3.내말이맞는데도친구들이서운해할때
-친구를배려하며말하는방법
-옳은말과따뜻한말을함께전하는연습
4.혼자있는친구에게다가가고싶을때
-친구의마음을읽는방법'비언어적신호'
-혼자있는친구에게다가가는방법
5.선생님이나에게화난것처럼느껴질때
-겉모습을보고판단하지않는방법
-어른과편하게대화하는연습

Part4.관계기술:친구와갈등을풀고가까워지는방법을배워요
1.화난친구에게다가가고싶을때
-화난친구에게다가가는방법
-관계회복을위한표현연습
2.마음에걸리는일이계속생각날때
-마음속불편한감정을들여다보는방법
-사과편지쓰기
3.친한친구둘이다투어중간에서난처한상황일때
-중간에있는내마음살피기
-친구사이를이어주는대화방법
4.친구의말이마음에오래남아있을때
-마음을전할때를기다리는연습
-괜찮은척했던내마음을돌보는연습
5.친구를용서하고다시잘지내고싶을때
-용서하는연습
-서먹해진친구와잘지내는방법

Part5.책임있는의사결정:나와친구를위한선택을해요
1.결과는아쉽지만,열심히한친구를응원하고싶을때
-과정에서잘한점찾기
-함께성장하는방법
2.친구가실수라며나를불편하게할때
-친구의의도살펴보기
-나의경계선을지키는방법
3.인기많은친구처럼되고싶을때
-교실에서나의강점찾기
-나에게어울리는역할을맡는방법
4.단톡방에서친구를놀리는대화가이어질때
-채팅에서친구를배려하는방법
-용기있게친구를지키는방법
5.하기싫은역할을누군가맡아야할때
-공평하게역할을나누는방법
-모둠활동기록장쓰기

“친구는왜그렇게말했을까?”
말과행동에숨은마음을이해하는연습!

아이들의갈등은대부분나쁜마음이있어서가아니라자신의마음을제대로표현하지못해서시작된다.친구를빨리사귀고싶어무례한행동을하거나,인기를얻고싶어다른친구를따라하거나,또거절하지못해계속참다가화를내기도한다.이렇게속마음과다르게표현된말과행동은오해를만들고관계를어렵게한다.
이책은아이들이학교에서실제로겪는고민을그림과상담대화로보여주며그런감정이생기는이유를함께들여다본다.‘화가났다’에서끝나는것이아니라그안에숨은서운함,부러움,불안같은마음을발견하도록돕는다.마음의이유를이해하는순간친구도,나도조금다르게보이기시작한다.

읽고,쓰고,말하며
스스로단단해지는마음활동지수록!

『보이지않는마음에도이유가있어』는읽고끝나는감정책이아니다.고민상황을읽고,상담대화를따라가며,해결방법을배우고,직접활동해보는과정까지담았다.마음호흡법,나비포옹법,그라운딩기법,나전달법처럼학교와일상에서바로활용할수있는감정조절과대화방법을자연스럽게익힐수있다.
또한사회정서교육의5대핵심역량을바탕으로구성해자기이해부터감정조절,친구관계,책임있는선택까지차근차근연습하도록돕는다.하루한가지작은실천을이어가다보면아이는자신의감정을다스리고,친구와건강하게소통하며,어떤고민앞에서도스스로해결방법을찾아가는마음의힘을키워갈수있다.

*인증유형:공급자적합성확인