무엇이든기록해보세요
쓰다보면내가보일거예요
어제무얼먹었나요?그제무얼했나요?작년한해는어땠나요?이러한질문에즉답할수있는사람은몇이나될까?분명무언가를먹긴먹었고,무언가를하긴했는데기억나지않는다.열심히살아온것같은데하나도이룬게없는것같다.있었던일인데,없었던일로만들어버린건다름아닌나자신이다.하지만,기록을하면이야기가달라진다.내가무엇을먹고행복했는지,무엇을사고후회했는지,어떤책을읽고무슨생각을했는지,오늘회사에서무슨일이있었는지등을기록을통해확인할수있다.그리고이기록을주기적으로살펴보는시간을통해나의현재상태와앞으로어떻게살아가면좋을지파악할수있게된다.
저자는기록에대해이렇게이야기한다.‘기록은있는그대로의나를제대로사랑하기에가장좋은방법이라고.’열심히산것같지않아도,사실우리는매일을열심히살아내고있다.수없이그냥지나쳐온나의오늘에의미를부여하는일은오직나만이할수있다.그러니펜한자루와노트한권으로시작해보자.
나를채우는기록에는
정답은없어요
한국인2명중1명은완벽주의성향을보인다고한다.그래서일까?우리는새다이어리,새노트를사면정갈하고깔끔하게쓰려고노력한다.조금이라도내글씨체가마음에들지않거나,잘못써서고친흔적이남으면페이지를찢어버리거나더는기록하고싶은마음이들지않는다.그렇게이번에도몇달을넘기지못하고일기쓰기다짐은끝나고만다.기록이힘든이유는바로여기에있다.기록을지속하려면쓰는재미부터느껴야한다.아이가첫한글을배울때재미있다고느껴야자꾸하고싶어지는것처럼기록도마찬가지다.
재미를느끼는데가장큰장애물은정형화된틀이다.나를기록하는,나를위한기록에는정답이없다.꼭정갈해야하고,내용이알차야하는것은아니다.줄글일필요도없다.이책의저자는먼슬리스케줄부터줄글일기까지누구나한번쯤해봤을기록을어떻게하면더재미있고더다양한방법으로쓸수있는지를알려준다.같은먼슬리템플릿이라도식사를기록하면식사일기가되고,들었던음악으로채우면음악일기가된다.꼭기록의주제가‘무엇을했는지’일필요는없는것이다.기록하면서나만의주제와방법을찾아가면된다.
체크리스트부터수정테이프까지
기록에관한모든것
다이어리를사면첫페이지에꼭있는먼슬리스케줄,체크리스트,타임테이블,그리고저자만의아이콘일기,옷장일기,음악일기등등.이책에는매일쓰는일상기록부터특별한주제를담은여행,식사,소비,취향일기까지다양한기록법이나온다.같은먼슬리라도주제와방법을달리한먼슬리챌린지,먼슬리체크업,먼슬리어워즈와같은새로운기록법도보여준다.이뿐만아니라어디에기록해야하는지,기록습관을기르는법등기록과관련해궁금한사항들을모두모았다.
무엇을어떻게써야할지모르겠는초보기록인은기록하는법을,기록에흥미를잃어가고있는기록정체기인들은기록하는재미를,수년째기록해온기록의달인은새로운기록영감을얻을수있을것이다.
저자의기록을들여다보면무지노트에삐뚤빼뚤한글씨,어긋난선,작은아이콘들이가득하다.그동안우리가알고있던기록법과는사뭇달라‘이게기록인가?’싶으면서도,왠지나도이정도는따라해볼수있을것같다는생각이든다.그러니이번에도야심차게다이어리를구매했는데작심석달로끝날것만같은느낌이든다면,이책『괜찮은오늘을기록하고싶어서』를펼쳐보자.
