마음 기지개 (구겨진 감정의 해방 레시피)

마음 기지개 (구겨진 감정의 해방 레시피)

$12.02
Description
이 책은 마음이 먹먹한 누군가에게 삶의 환기가 되고,
마음의 어느 구겨진 감정에 대한 기억을 다시 펴나가는
작은 나침반이다. 급하지 않게 천천히. 그리고 느려도 좋다.

빠른 속독이 아닌 느린 숙독으로 오랜 시간이 걸려도 좋다.
완독도 좋지만 살아가며 마음에 짐이 무거울 때마다
하나씩 꺼내어 가볍게 읽어주는 다독이길 바란다.

처음부터 읽지 않아도 상관없다.
살다가 어느 순간 마음이 젖어버릴 때마다
그냥 아무 페이지를 펼쳐서 몇 줄만 읽어도 상관없다.

이 이야기는 지식의 전달이 아닌 지혜의 전이가 되기를
바라는 마음으로 오랜 시간 울었던 기억을 담았다.
이 책이 당신의 마음에 숨이 되고 눅눅한 생각과
감정들을 가져가 버리는 바람이 되었으면 좋겠다.

“바람이 분다. 살아야겠다.”
어느 작가의 절실함의 확장이 당신에게 있기를 바라본다.
저자

장훈

나의글이나의삶이며
나의삶이나의글이길
바라는행복한노매드

더나은세상을원하기에
먼저더나은내가되자고

이래저래
행복한삶을살아간다

오늘도강원도어딘가에서
마을을담는카메라를들고
세상을바라보고있다

PrepareEnrich상담사
前사)청소년문화공동체십대지기리더
現희망지기사랑나눔센터이사
現월드미셔너리엘미션대표

인스타_cloud0607

목차

추천사
프롤로그


Chapter1.멈추고,새로고침

쉼표하나로도충분하다
남의인생살지않기
괜찮다는미소의무게
괜찮지않아도괜찮다
위대한개츠비의한숨
마음을위한처방전


Chapter2.너와나그사이

어차피가위바위보
너를향한짧은한숨
전쟁이슬픈이유
마음의모서리에스치다
상처가남긴흔적들
혼자서도충분히빛나는순간들


Chapter3.다름이라는무지개

여름만사는벌레
감싸안는시간의무게
다름을껴안는법
차이속에담긴깊이
모든이해는오해였다
오리는물로꿩은산으로


Chapter4.마음의주름도아름답다

구겨진마음,그속의온기
마음의굴곡이빚어낸고운나
상처,그시간의향기
굳어진마음근육풀기
상처라는자양분
상실의학교


Chapter5.우리가다시마주할때

행복하고싶은가?
바다는비에젖지않는다
인생은먼길걷기
겨울은봄을이기지못한다
깊어진마음넓어진시선
잃어버린나를마주하다


못다한말

출판사 서평

작가장훈의책『마음기지개』는단순한에세이가아니다.이책은우리의일상속에서마주하는복잡한감정들에대해작가가던지는깊이있는통찰이다.장훈작가는이책을통해독자들에게,억눌려있던감정들을있는그대로바라보고해방할수있는길을제시하고자한다.그의메시지는감정의주름을부정하거나억누르기보다,그속에깃든삶의무게를인정하고,다시금스스로를치유하는과정에있다.

Chapter1.‘멈추고,새로고침’에서작가는우리가멈춤을통해새로운시작을할수있다는것을이야기한다.바쁘게만살아가는현대인들에게,멈춤은곧실패나좌절로여겨지기도하지만,장훈은그멈춤속에서자신의감정을직면하고다시새로이고침을눌러야한다고말한다.“괜찮지않아도괜찮다”는메시지속에는우리모두가완벽하지않다는위로가담겨있다.이는독자들에게삶의피로와무게를잠시내려놓고,자신을돌아보는시간을권하는작가의깊은배려다.

Chapter2.‘너와나그사이’에서는인간관계속에서발생하는갈등과오해를다룬다.장훈은그사이에존재하는미묘한감정들을자연스럽게풀어내며,인간관계의복잡함을인정하고받아들이도록독자를이끈다.작가는우리가타인과의갈등속에서너무나쉽게상처받고,그상처들이흔적으로남는다는것을직시하며,그러한순간들도결국우리를더빛나게하는과정임을상기시킨다.

이책의중심에는‘다름’과‘상처’라는키워드가자리잡고있다.Chapter3.‘다름이라는무지개’에서는각자의차이를인정하고그것을껴안는법을이야기하며,다름속에서발견할수있는삶의깊이를강조한다.Chapter4.‘마음의주름도아름답다’는우리의마음에남은상처가단지아픔이아니라우리를더단단하게만들어가는자양분임을설득력있게전달한다.

Chapter5.‘우리가다시마주할때’에서는인생의여정끝에서다시금나를마주하고,그동안잃어버린나자신과재회할수있는시간을이야기한다.이는독자들에게궁극적인치유와성장을약속하며,삶의무수한순간들이결국나를더풍요롭게만든다는깊은깨달음을전한다.

장훈작가의섬세한문장은감정을정리하거나평가하지않고,있는그대로수용하게만든다.작가의메시지는우리삶에서흔히느끼는감정들을무시하거나외면하지말고,정면으로바라보고마주할용기를주려는것이다.이책을통해독자들은자신이느끼는감정들을더깊이이해하고,그속에서자유로워질수있는길을찾을것이다.단순한위로받음을넘어,감정해방을위한레시피를독자들은찾을수있을것이다.숨을한번고르고마음을열어크게한번기지개를켜보자.