자기경영 헬스케어 : 원하는 삶의 성취를 위한 현대인의 필수 조건

자기경영 헬스케어 : 원하는 삶의 성취를 위한 현대인의 필수 조건

$23.00
Description
〈자기경영 헬스케어〉로 건강, 행복, 성숙, 성장 속에
꿈과 목표를 실현하자.
〈자기경영 헬스케어〉는 현대인들의 소진된 육체적·정신적 에너지를 스스로 충전할 수 있도록 하여서 균형 잡힌 심신통합 건강을 추구하도록 돕는 ‘심신통합 에너지 충전기술 교육’이자, ‘삶의 운영기술 교육’이다. 의학, 뇌과학, 양자 물리학에 기반한 〈자기경영 헬스케어〉는 스트레스, 우울증, 무기력, 번아웃 증후군, 자살 등의 사회 구조적 질환을 예방 및 극복하도록 돕는다.
〈자기경영 헬스케어〉는 컴퓨터에 비유하여, 하드웨어와 소프트웨어에 해당하는 육체와 정신을 균형 있게 에너지 충전하여서 활기·활력 속에 심신통합 건강을 회복한다. 그리하여 원하는 생각에 집중하고, 감정과 마음을 스스로 조절하여, 건강하고 행복하게 꿈과 목표를 실현하도록 한다. 그러한 삶은 사람이 성숙하고 성장하도록 만든다.
이 책에서 소개하는 〈자기경영 헬스케어〉는 당신의 삶에 놀라운 변화를 체험으로 가져다줄 것이다. 또한, 그러한 변화가 주변으로부터 적극적인 호응을 얻도록 해줄 것이다. 그리고 스스로 생각과 감정과 육체를 다스릴 수 있게 하면서, 건강·행복·성숙·성장·성공이라는 다섯 마리의 토끼를 동시에 잡도록 도울 것이다. 그리하여 그러한 개인의 변화들이 모여서 사회와 국가 그리고 지구촌 전체로의 변화로 확산이 될 것이라 기대한다. 이러한 바람과 뜻을 담아서 이 책을 인류 앞에 바친다.
저자

정성훈

저자:정성훈
치열한경쟁사회속에서육체와정신이점점지쳐가는현대인들을빠르고효과적인<자기경영헬스케어>심신통합건강프로그램으로활기·활력회복과함께건강하고행복하게꿈과목표를실현하도록돕고있다.
<자기경영헬스케어>심신통합건강프로그램은20년이상의현장지도력을바탕으로의학,뇌과학,양자물리학이기반된인문과학적심신통합건강프로그램이다.특히초고속인체에너지충전훈련법은특허등록이되어있으며,현재대구한의대학교에서교수로재직하면서,성인학습자대상학사/석사학위과정을운영중이다.통합의학박사,의학박사공부를통해현대인들이손쉽게육체적잠재능력을발현하여스스로활기·활력을회복하고심신통합건강을실현하도록돕고있다.그러한활동공로로세계인명사전《마르퀴즈후즈후》등재,대한민국신지식인선정,대한민국창조경영대상외다수의수상경력을가지고있다.

목차

프롤로그
<자기경영헬스케어>로건강,행복,성장속에꿈과목표를실현하자

Chapter.1인문과학기반삶의운영기술교육<자기경영헬스케어>가절실한현대사회
자기경영헬스케어란무엇인가?
<자기경영헬스케어>역량이경쟁력인시대
건강에대한올바른개념과스트레스에대한대처
심신통합건강교육이절실한현대사회
4차산업혁명시대와심신통합건강교육
<자기경영헬스케어>교육의시대적당위성
심신통합건강을위한<자기경영헬스케어>수칙

Chapter.2뇌과학의입장에서보는<자기경영헬스케어>
뇌의기능과<자기경영헬스케어>의상관관계
뇌과학에서말하는뇌의특성과<자기경영헬스케어>의상관관계
감정을감동으로승화하는<자기경영헬스케어>
타임리미트라인의조절을통한창조력발현
미래기억을담은드림노트활용
고차적사고운영체계재구성
<자기경영헬스케어>와회복탄력성

Chapter.3의학의입장에서보는<자기경영헬스케어>
인간의구성체
인체전자기장과인간의정신작용
인체전기장
우주에너지와인체에너지
인체에너지장
우주의에너지장
거울신경세포
인체라는악기조율을통한활기활력회복
천재호르몬베타엔도르핀과맹독성호르몬노르아드레날린
회복탄력성과<자기경영헬스케어>

Chapter.4양자물리학의입장에서보는<자기경영헬스케어>
양자물리학에서보는<자기경영헬스케어>의중요성
우주의운영법칙과양자물리학
원하는상태로변화하여원하는상황을실현하는양자장법칙
인간이대자연우주의일부임을알때일어나는에너지충전작용

Chapter.5건강,행복,성숙,성장을돕는자기경영운영체계
자기경영운영체계
사고운영체계
인체운영체계

Chapter.6창조력발현을돕는사고운영체계
삶의목적은상태의성숙과성장
명확한삶의목표구축
리더십사고운영체계구축
돕는다는마인드로잠재력발현
원하는상황을성취할수있는원하는상태구축
경제를경영하는경제인마인드구축
생각과감정과육체의주인으로의정체성구축
창조력을발현하는미래기억사고체계구축
갑과을의관계법칙을통한대인관계기술구축
인사(人事)를통한대인관계기술구축
감사에너지충전을통한꿈과목표실현기술구축
우주의에너지인플레이션에입각한심신통합충전기술구축
우주의창조근원과자신을연결하는의식통합기술구축

Chapter.7육체적에너지충전을돕는인체운영체계
충전자세
충전표정
충전스피치
충전호흡
충전동작
충전체조

Chapter.8초고속인체에너지충전기술<충전체조>
뿌리부위충전체조
줄기부위충전체조
가지부위충전체조
누워서전신충전체조

출판사 서평

<자기경영헬스케어>로건강,행복,성숙,성장속에
꿈과목표를실현하자.

<자기경영헬스케어>는현대인들의소진된육체적·정신적에너지를스스로충전할수있도록하여서균형잡힌심신통합건강을추구하도록돕는‘심신통합에너지충전기술교육’이자,‘삶의운영기술교육’이다.의학,뇌과학,양자물리학에기반한<자기경영헬스케어>는스트레스,우울증,무기력,번아웃증후군,자살등의사회구조적질환을예방및극복하도록돕는다.
<자기경영헬스케어>는컴퓨터에비유하여,하드웨어와소프트웨어에해당하는육체와정신을균형있게에너지충전하여서활기·활력속에심신통합건강을회복한다.그리하여원하는생각에집중하고,감정과마음을스스로조절하여,건강하고행복하게꿈과목표를실현하도록한다.그러한삶은사람이성숙하고성장하도록만든다.
이책에서소개하는<자기경영헬스케어>는당신의삶에놀라운변화를체험으로가져다줄것이다.또한,그러한변화가주변으로부터적극적인호응을얻도록해줄것이다.그리고스스로생각과감정과육체를다스릴수있게하면서,건강·행복·성숙·성장·성공이라는다섯마리의토끼를동시에잡도록도울것이다.그리하여그러한개인의변화들이모여서사회와국가그리고지구촌전체로의변화로확산이될것이라기대한다.이러한바람과뜻을담아서이책을인류앞에바친다.

몸과마음이지친현대인들을위한새로운패러다임
삶에대한열정과용기,꿈을불어넣는〈자기경영헬스케어〉

18세기중엽영국에서시작된1차산업혁명을시작으로2차,3차산업혁명을거쳐지금의4차산업혁명시대까지오면서,물질문명은급속하게발전하였고,눈부신과학의발전과경제성장은우리에게많은편리함을제공하였다.하지만치열한경쟁과빈부격차등그만큼의많은사회적부작용도일으켰다.거기다가4차산업혁명시대에들어서면서고도로발전해온인공지능(AI)이기존에인간이해오던육체적·정신적노동력을대신하기시작하면서수많은사람이일자리를빼앗기고있다.이러한시대적흐름과치열한경쟁사회에서현대인들은자기관리능력을상실한채로극심한스트레스,우울증,무기력,번아웃증후군,자살등의사회적질환에시달리고있다.
특히21세기들어서수많은자기계발서가쏟아져나왔음에도불구하고현대인들의몸과마음은갈수록지쳐가고있다.이러한시점에서현대인들에게가장시급한것은바로지친육체와정신의건강을스스로관리할수있는역량을갖추는것이다.아울러새로운패러다임의삶에대한열정과용기그리고꿈과희망이필요하다.그것이바로소진된육체와정신의에너지를스스로충전하며,심신통합건강을바탕으로꿈과목표를실현하도록돕는<자기경영헬스케어>가필요한시대적이유이다.그로인해스트레스,우울증,무기력,번아웃증후군,자살등의사회적질환이예방되고극복될수있다.