미라클 브레인 : 성공의 뇌를 리부트하라

미라클 브레인 : 성공의 뇌를 리부트하라

$19.50
Description
AI와 인간, 공존의 시대,
지배하는 뇌만 살아남는다
당신의 뇌에서 가장 경이로운 사실 중 하나는 뇌 가소성(Neuroplasticity)이 존재한다는 것이다. 한 번 만들어지면 고정되는 것이 아니라, 근육 운동을 하면 커지는 근육처럼 뇌도 단련하면 변하게 된다. 뇌경색 때문에 뇌가 망가져 부분적으로 마비가 온 사람도 ‘될 수 있다’라는 마음과 꾸준한 재활 훈련을 하면 주변의 뇌가 마비가 온 부분을 대신하여 변하게 되어 움직일 수 있게 된다. 만약 당신이 해야 할 일을 못 하고 자꾸 미루고, 스크린으로 회피하는 도망치는 뇌를 가지고 있다면 ‘책임지는 뇌, 지배하는 뇌’까지 가기 위해 뇌를 극적으로 변화시켜야 한다.
마약 중독, 알콜 중독, 스크린 중독, 스마트폰 중독이 만연한 이 세상에서 우리를 건강하게 지킬 수 있는 힘은 바로 나와 남의 뇌를 아는 힘에 있다. 당신이 가진 최상급 수퍼바이저, 두뇌를 알고 이를 훈련하는 방법을 알게 된다면 모든 가능성이 열린 위대한 삶으로 한 걸음 내디딜 수 있게 된다. 그리고 다른 사람의 두뇌가 어떻게 작동하는지 알면 여러분이 가진 재능을 가장 필요한 사람에게 전달하고 판매할 수 있는 능력을 갖게 된다. 이러한 변화가 기대되지 않는가?
이제 내 머릿속 작지만 무한한 성공의 세계로 여행을 떠나보자.

저자

강환규

저자:강환규
한국의토니로빈스라불리며뇌과학적자기성장,NLPSelfTalk,관계중심하브루타대화법등을기반으로나자신의내면에서부터성공의에너지로전환해인생의잠재력을100%발휘할수있게만들어주는대한민국최고의뇌연금술사다.
어릴적게임중독에걸려성인이된이후공황장애와ADHD진단까지받았지만,그는무려10년간의뇌과학을기반으로한성장을통해자신의인생을완전히리셋하는데성공했다.
그는자신의인생을완벽한실패자에서최고의성공자로바뀌도록만들어준핵심마스터키가‘뇌’에있다고말한다.나자신의인생을온전히살아내지못해스스로자기인생을망가뜨리는사람들,가정과사회적관계에서매번트러블메이커가된다면이책을반드시적용할필요가있다.과연그가말하는‘성공을리부트하는미라클브레인’은어떻게만들어지는것일까?
현재교육기업인〈봄들애인문교육연구소〉대표로있으며,대한민국에서유일하게부모와자녀가함께뇌과학적관계를기반으로성장하는독서교육시스템을창출했다.8년간운영하고있는온·오프라인독서모임〈타이탄북클럽〉을통해꾸준히저자가배출되고있다.저서로는《스탠퍼드는이렇게창업한다》,《공부머리대화법》등이있다.

목차

프롤로그:AI와인간,공존의시대,지배하는뇌만살아남는다

CHAPTER1:흔들리는세상,당신의뇌를업그레이드하라
●미래를열어주는열쇠:당신의두뇌
●뇌를리부트하다:습관과사고의전환
●디지털원주민Vs디지털중독자
●지배당하는뇌의삶으로입장한사람들
●나의뇌가해킹당하고있다
●내뇌취향을가장잘맞추도록훈련되는사람들

CHAPTER2:99%로가는길,프레카리아트
●내인생하나도책임지기힘든세상
●도망가는뇌
●알면서도안하는이유
●인스타를할때뇌에서는어떤일이일어날까?
●힘들어도마약,술,도박,게임,스마트폰이있다면괜찮아

CHAPTER3:도망치는뇌가잘작동하고있습니다
●전두엽멸치
●납치당하는뇌:감정에좌우되는우리의선택
●대체왜우는거지:깨져버린감정거울?
●내뇌는움직이기싫어합니다

CHAPTER4:아무도알려주지않은1%성공을입은뇌연금술
●자녀의뇌에성공을입혀주는문화
●내가뇌에게대접받고싶은대로내뇌를대접하라
●책임=행복,쾌락=불행

CHAPTER5:상위1%로가는길,책임지는뇌,지배하는뇌가되어라
●머리아프지만읽어볼텐가?
●아무말대잔치말고지적인토론은어떤가?
●그냥하라면하는게어떤가?
●순진한뇌를농락해봄이어떤가?
●성공한나를찾아줄부캐가필요하지않던가?

부록:세계최고의뇌과학자가알려주는가장쉬운성공의뇌연금술
●스탠퍼드뇌과학자가이야기하는성공의뇌로가는비밀
●후버만루틴1.
●후버만루틴2.
●후버만루틴3.
●후버만루틴4.
●후버만루틴5.
●후버만루틴6.
●후버만루틴7.
●후버만루틴8.
●후버만루틴9.
●후버만루틴10.

출판사 서평

AI와인간,공존의시대,
지배하는뇌만살아남는다
당신의뇌에서가장경이로운사실중하나는뇌가소성(Neuroplasticity)이존재한다는것이다.한번만들어지면고정되는것이아니라,근육운동을하면커지는근육처럼뇌도단련하면변하게된다.뇌경색때문에뇌가망가져부분적으로마비가온사람도‘될수있다’라는마음과꾸준한재활훈련을하면주변의뇌가마비가온부분을대신하여변하게되어움직일수있게된다.만약당신이해야할일을못하고자꾸미루고,스크린으로회피하는도망치는뇌를가지고있다면‘책임지는뇌,지배하는뇌’까지가기위해뇌를극적으로변화시켜야한다.
마약중독,알콜중독,스크린중독,스마트폰중독이만연한이세상에서우리를건강하게지킬수있는힘은바로나와남의뇌를아는힘에있다.당신이가진최상급수퍼바이저,두뇌를알고이를훈련하는방법을알게된다면모든가능성이열린위대한삶으로한걸음내디딜수있게된다.그리고다른사람의두뇌가어떻게작동하는지알면여러분이가진재능을가장필요한사람에게전달하고판매할수있는능력을갖게된다.이러한변화가기대되지않는가?
이제내머릿속작지만무한한성공의세계로여행을떠나보자.

성공의뇌가찾아준최고의질문,
《미라클브레인》속에그해답이있다.
우리가가지고있는것이무엇일까?돈?시간?지식?지혜?습관?이모든것들이들어있는비밀의상자가바로우리머릿속에있다.바로‘뇌’다.간이나심장이나빠지면다른사람에게이식을받는다.하지만뇌가나빠지면다른사람에게이식을받을수있을까?당연히아니다.우리몸에서가장나다운단하나의장기를뽑자면바로‘뇌’다.우리가진짜가지고있는것은바로‘우리의뇌’다.우리의뇌를알면알수록그리고더잘다룰수있을수록내인생은우상향하기시작한다.
처음에는그래프의왼쪽(시작하는선)처럼눈에띄는변화를찾기가쉽지않다.하지만‘그냥이책에서배운그대로실행’한다면어느샌가당신의삶은오른쪽의그래프처럼수직상승하는순간을맞이하게된다.여러모로진짜내것인뇌를방해하는것들이넘쳐나는세상이다.그렇기때문일까?예전에는성실함과꾸준함이기본값이었다면현재는꾸준함이미덕인세상이되었다.
스마트폰이하고싶을때반사적으로딴짓을하고싶고,도망가고싶을때이책을여러분의책상에놓고언제든뒤적이자.여러분뇌에새로운명령어를내리고내삶을하나씩만들어나가자.언젠가당신의삶에기적한두개쯤은성공을입은당신의뇌가찾아줄것이다.매일,매순간당신의뇌가이책을통해성공의뇌,책임지는뇌,지배하는뇌로살아있게되기를응원한다.