Description
“완벽한 시간 관리가 내 삶을 갉아먹고 있었다”
중요한 건 시간이 아니라 에너지다!
중요한 건 시간이 아니라 에너지다!
누구에게나 시간은 24시간으로 동일하다. 그래서 학창 시절부터 우리는 동그란 원에 24시간을 빼곡히 채워가며 살아왔다. 이렇게 시간 관리에서는 시간을 얼마나 잘 쪼개 쓰고, 아껴 쓰느냐에 따라 개인의 성과가 달라진다. 이처럼 사람들은 흔히 자신이 가진 자원을 마치 2차원 평면처럼 여긴다.
물론 시간은 누구에게나 공평하게 주어진다. 하지만 같은 시간을 써도 어떤 사람은 더 많은 것을 이뤄내고, 더 깊이 성장한다. 그 차이는 바로 ‘에너지’에서 온다. ‘시간을 어떻게 쓸 것인가’보다 중요한 것은, ‘자신의 에너지를 어떻게 관리하고 투자할 것인가’다. 더 열심히 하는 대신 더 본질적으로 나답게 살 수 있는 기회가 바로 여기에 있다.
이 책은 당신의 에너지를 혁신적으로 높이는 실천적 가이드가 될 것이다. 잘못된 시간 관리의 함정에서 벗어나는 법(1장)을 시작으로, 당신만의 에너지 패턴을 발견하고(2장), 에너지를 갉아먹는 습관들을 제거하는 법(3장)을 배운다. 더 나아가 에너지 관리의 실천적 비법(4장)과 지속가능한 에너지 관리 시스템(5장)을 구축하고, 궁극적으로는 나눌수록 강해지는 에너지의 법칙(6장)을 통해 당신만의 최상의 삶을 설계하게 될 것이다.
우리에게 진정 필요한 건 시간을 쪼개는 기술이 아닌, 에너지를 높이는 전략이다. 이 책을 통해 당신의 하루가 새로운 차원을 만나게 되길 바란다.
물론 시간은 누구에게나 공평하게 주어진다. 하지만 같은 시간을 써도 어떤 사람은 더 많은 것을 이뤄내고, 더 깊이 성장한다. 그 차이는 바로 ‘에너지’에서 온다. ‘시간을 어떻게 쓸 것인가’보다 중요한 것은, ‘자신의 에너지를 어떻게 관리하고 투자할 것인가’다. 더 열심히 하는 대신 더 본질적으로 나답게 살 수 있는 기회가 바로 여기에 있다.
이 책은 당신의 에너지를 혁신적으로 높이는 실천적 가이드가 될 것이다. 잘못된 시간 관리의 함정에서 벗어나는 법(1장)을 시작으로, 당신만의 에너지 패턴을 발견하고(2장), 에너지를 갉아먹는 습관들을 제거하는 법(3장)을 배운다. 더 나아가 에너지 관리의 실천적 비법(4장)과 지속가능한 에너지 관리 시스템(5장)을 구축하고, 궁극적으로는 나눌수록 강해지는 에너지의 법칙(6장)을 통해 당신만의 최상의 삶을 설계하게 될 것이다.
우리에게 진정 필요한 건 시간을 쪼개는 기술이 아닌, 에너지를 높이는 전략이다. 이 책을 통해 당신의 하루가 새로운 차원을 만나게 되길 바란다.
시간 말고 에너지를 관리하라 (성공하는 사람들의 에너지 관리법)
$19.50