시니어 행복론(큰글자도서) (노년 행복의 길잡이 | 행복을 알면 노년이 즐겁다)

시니어 행복론(큰글자도서) (노년 행복의 길잡이 | 행복을 알면 노년이 즐겁다)

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Description
[큰글자도서]
행복을 알면 노년이 즐겁다
노년, 새 인생을 출발하기 위한 시작점을 열어주는 책!
노년에는 은퇴, 관계 상실, 고독, 질병, 빈곤, 절대고독 등 환경의 변화로 위기를 맞는다. 이러한 환경에 잘 적응할 수 있도록 만반의 준비를 함으로써 자녀와 국가의 도움 없이 ‘홀로서기’를 할 수 있도록 해야 한다. 이러한 세대를 ‘골드세대’라고 부르는데, 이것이 노년의 이상형이다. 노년에 대한 준비는 빠를수록 좋다. 인생의 마지막 단계인 ‘제2의 인생’을 의미 있는 일을 하면서 행복하게 살아가는 것이 성공한 인생이다.
저자는 독자들이 이 책을 읽으면서 스스로 자신의 행복지도를 만들고, 행복으로 가는 길을 발견하기를 기대하고 썼다. 그런데 행복은 구체적으로는 세대별로 다르며, 노년에게 행복의 문제가 더 절실하게 요구된다는 점을 알게 되어 이 책을 집필하게 되었다.
이 책은 노년에 맞추어 행복 전체에 관한 다양한 정보를 제공하고 있으므로 독자들이 읽어가면서 자신에게 맞는 것을 찾아 자신만의 행복모델을 만들어 실천하면 ‘행복으로 가는 길’이 보일 것이다. 2019년 12월부터 2020년 5월까지 인터넷신문 ‘시인뉴스’에서 칼럼형식으로 일주일에 1회씩 게재했던 것을 단행본으로 출간한다. 이 조그만 책자가 노년들에게 행복으로 가는 길을 안내하는 길잡이가 될 수 있다면 다행으로 생각한다.
저자

윤명선

저자는세계여행을하면서나자신을발견하고‘살아서가는천국’을만나게되었다.그래서이제는힘든사람들에게봉사차원에서행복을전달하기위해행복지침서를쓰기시작하여‘15개의keyWords로풀어보는행복의비결’과‘매일같이즐기는행복의향연’을출간하였다.그과정에서행복은세대사이에차이가있음을알게되었고,특히시니어들에게더욱절실한문제임을깨닫게되었다.
과학과의술의발달로바야흐로100세시대에들어섰다.그래서은퇴후30년이상더살아야하는장수시대가다가왔다.은퇴는인생의끝이아니라새로운시작을의미하며,이러한제2의인생을어떻게행복하게사느냐가시니어들의과제가되었다.노년에행복하게사는것이성공한인생이다.준비안된노년은축복이아니라저주이므로
노년의행복을준비하는것이행복으로가는첫걸음이다.
스미스는“인생은과거형이아니라미래형이다.일에서는은퇴하지만인생에서는은퇴하지말라”고당부했고,류버머스키는“행복의전성기는인생의후반전에있다”고했다.대부분의시니어들은행복이무엇인지모르기때문에자학하며불행을자초하고있다.행복을알면노년이즐거워지고행복을누릴수있다.노년들도‘행복추구권’이있으며,행복으로가는길은사방으로열려있다는점을깨달아야한다.
행복은주관적인느낌으로자신안에있다.노년의환경과욕망에따라추구하는행복이다르므로자신만의행복모델을만들어누리는것이행복으로가는지름길이다.행복은밖에서찾지말고,행복조건들에휘둘려서는안된
다.노년에는건강·관계등행복의조건들이사라지기도하지만,오히려만족감·수용성등행복해질수있는조건들이생기기도하므로행복하기에충분한조건들을가지고있다.
2019년12월~2020년5월까지인터넷신문‘시인뉴스’에칼럼으로연재했던원고를모아‘시니어행복론’으로출간을하게되었다.헬렌켈러는“태양을보고달려라.그러면그림자는보이질않을것이다”라고말했다시니어들도행복이란태양만바라보고살아가면불행이란그림자는보이질않을것이다.이책을읽으면서다함께행복의길로나아갈수있기를소망해본다.

목차

Prologue
일러두기
시니어행복20계명

제1장‘노년의문제’:그속을들여다본다

제2장노년의‘행복’:그결이다르다

제3장노년의‘자산’:남은자산을최대한활용하며행복을만들어가는것이성공한인생이다

제4장노년의‘행복조건’:행복을누리려면충분한준비를해야한다

제5장‘어떻게살것인가?’:그것이문제로다

제6장노년의‘꿈’:마지막순간까지간직하고있어야한다

제7장노년의‘건강’:노년행복의유일한외적조건이다

제8장노년의‘고독’:고독은즐기면행복이되고,괴로워하면불행이된다

제9장노년의‘부정정서’:노년의행복을위해극복해야할과제이다

제10장노년의‘경제력’:생존을위한최소한의조건은갖추어야한다

제11장노년의‘일’:의미있는일을해야마지막보람을느낀다

제12장노년의‘인간관계’:원만한관계를유지하는것이행복으로가는길이다

제13장노년의사랑:‘마지막사랑’도아름답다

제14장‘예술’을입힌노년:한차원높은행복을누리며살수있다

제15장‘죽음’의문제:자연사가마지막행복이다

제16장‘종교’:그본질은참된신앙에있다