엄마와아이모두행복해지는‘마음맑음’프로젝트
엄마가흐리면아이도흐림엄마가맑으면아이도맑음
엄마는아이의날씨다.엄마의날씨에따라서아이의마음은흐리기도하고맑기도한다.엄마의정서가아이의정서로대물림된다는뜻이다.이런사실을모르는부모들은아이를바꾸려하고아이는더욱엇나간다.문제엄마아래서사회성좋은아이로자라나기는어렵다.문제엄마가아니라해도부적절한양육법이문제가되는사례가많다.그런데대부분의엄마는자신의양육태도를객관적으로보기어렵다.아이가갑자기문제행동을보인다면어디서부터손을써야할까.
아동청소년상담센터맑음소장최명선과아동청소년심리치료전문가9인이그해법을‘마음맑음시리즈’7권으로엮었다.시리즈이름이‘마음맑음’인것도엄마가아이의거울이라는의미를담고있다.아이를바꾸기에앞서먼저행복한엄마가되어야한다.상담센터를내원하는아동의증상대부분은부모의정서적어려움을배경으로하는경우가많았다.생후3년간엄마와의애착경험은또래관계의초석이되며,이때건강한애착을형성한아이들은3세이후에자연스럽게타인과의편안한관계를형성한다.애착형성에는흔히아는것처럼양보다질이중요하지만,절대적인애착의양도매우중요하다.모든문제행동은잘못된애착관계에서비롯된다.
엄마는아이에게최초의교과서다!
‘완벽한엄마’보다는‘충분히좋은엄마’
‘마음맑음시리즈’는엄마들이가장고민하는7가지대표적문제상황을명쾌하게정리한육아지침서다.
이책은7가지문제상황별로엄마들이흔히저지를수있는실수와이에대한‘심리치료적접근법’을공개한것이특징이다.자신감없는아이,집중못하는아이,친구와의관계가좋지않은아이,등교를거부하는아이,삶에의욕이없는아이,게임에빠진아이,불안하고우울해하는아이…모든다양한증상뒤에는‘애착’이라는하나의원인이버티고있다.따라서엄마들은모든것을잘해주는완벽한엄마보다는애정을듬뿍주는‘충분히좋은엄마’가되어야한다는점을명심해야한다.각권마다전문가들의실질적인노하우와함께공감할수있는구체적사례들이많다.
잘못된양육법이내아이를망치고있다!
엄마들의가장흔한오해,그리고아이의감정을이해하는법
지금이순간에도엄마들이잘못알고있는육아법이아이를망친다.독립적인아이로키우는것과아이를방치하는것은아르다.그런데아이를‘강하게키운다’면서방치하거나‘사랑하니까’라는이유로기다려주지못하는엄마들이의외로많다.엄마는아이가자발적으로과업을수행할수있도록지켜봐줘야한다.아래의사례는엄마들이아주흔하게저지르는실수중하나다.
아이와어느날슈퍼에들러아이스크림을샀다.차가운아이스크림을들고집으로향하는길.엄마는문득아이가찬아이스크림을들고가면서손이시리지않을까걱정이된다.엄마는아이에게자꾸묻는다.
“손시렵니?”
“아니,엄마.”
또걷다가다시묻는다.
“손시리면내가들어줄게.”
아이는“괜찮은데…….”
엄마는또몇걸음걷다가말한다.
“안되겠다.너손시릴것같아.엄마가들어줄게.”
아이는마지못해엄마에게아이스크림을준다.아이는아이스크림을들고가면서아이스크림을가졌다는기쁨,맛있을거라는상상,아이스크림에대한에피소드,그리고아이스크림의차가운느낌을향유할기회를고스란히엄마에게내어준다.물론아이는별생각없이엄마에게아이스크림을건넬것이다.그런데엄마나아이가무심코하는이행동에숨겨진비밀이있다.이상황에서중요한것은엄마가아이의손이시릴것같다고느끼고아이의의사와관계없이본인의느낌에만충실하다는점이다.이런상황이일상생활에서빈번하게반복되면아이는무의식적으로엄마에게의존을하는것이엄마를기분좋게해주는것이라고느끼게된다.또한자신이해야할일을응당엄마에게맡기고미루는것을자연스럽게느끼게된다.엄마가아이에게아이스크림을들고가게했을때,아이는손이시린것은힘들지만,아이스크림을먹는다는생각으로즐겁게감수하게되는것이다.이런아이의모습을대견한마음으로견뎌주는엄마가곁에있다면아이는달콤한아이스크림과함께만족감을맛볼수있을것이다.자녀를과보호하는일은엄마와아이가인식하지못하는사이에일상생활에서생각보다자주일어나게된다.
-<직장맘과아이들도와주기>194쪽
엄마되기는쉽지만엄마로살아가기는쉽지않다!
3세부터초등까지우리아이를책임진다!좋은엄마가되기위한‘마음맑음’프로젝트
4.등교거부아이달래기
대개아동의증상은부모의정서적어려움을배경으로하는경우가많다.만3세이후에도아동들이등원을거부하는이유는‘유치원에가기싫어서가아니라엄마와헤어지는것이두려워서’다.그런데이러한분리불안은아동에게만있는것이아니라심지어부모에게도있는경우가있다.자녀가부모를떠나처음으로단체생활을한다는것은자녀뿐아니라부모역시불안하게할수있다.또한아이의불안증세에대해부모가너무큰관심을기울이면증세가오히려심각해지는경우도있다.아이는부모나가까운형제자매,성인들의행동방식을관찰해학습하기때문이다.
