“좋아하는일엔깊이빠지면서,
정작해야할일앞에선흐트러지는아이”
‘집중력’과‘주의력’을구분하는부모만이
아이의몰입스위치를켤수있다!
누구보다어수선해보이지만자신이좋아하는일에는놀라운창의성과몰입을보여주는아이,도대체공부를왜해야하는지그의미를찾지못한채매일멍한눈빛으로표류하는아이,또반대로조용히자리에앉아있지만머릿속은이미전혀다른곳을떠다니고있는아이까지.같은교실안에서도아이들이눈앞의일에몰입하지못하는이유는저마다다르다.이처럼서로다른‘몰입의어려움’을‘집중력부족’이라는하나의단어로단순화해묶어버리는순간,아이를쉽게오해하고결국놓쳐버리게된다.
이러한문제점을해결하려면‘집중력’과‘주의력’이어떻게다른지아는것에서출발해야한다.흔히두단어를비슷하게쓰지만,집중력은어떤활동에몰입해서오래지속할수있는힘이고,주의력은그활동이내가원하지않거나지루하게느끼는것일지라도선택적으로관심을유지하고충동을조절하는힘이다.좋아하는일엔깊이빠지면서,정작해야할일앞에선몇분도버티지못하는건능력이부족해서가아니라,두힘이서로다르게작동하기때문이다.이작은구분하나가아이를바라보는눈을완전히바꿔놓는다.따라서주의력부족은‘고쳐야할결함’이아니라‘이해해야할특성’이며,이사실을인지하는순간무엇을고치느냐가아니라무엇을이해하느냐의문제로바뀐다.『몰입이라는아이의세계』는이러한관점의전환이아이를다시들여다보게해주고,아이가자신을이해해주는단한명의어른을만났을때얼마나놀랍게달라질수있는지보여준다.
“마음이머물곳을찾으면
아이의몰입은시작된다”
먹고놀고잠자며켜는아이의몰입스위치
이책은아이만들여다보지않는다.시선을넓혀,아이의몰입을끊임없이흔드는것이대체무엇인지함께묻는다.요즘아이들은그어떤세대보다깊게몰입하기어려운환경에서자란다.짧고빠른자극이쉴새없이반복되고,쉬는시간마저화면이차지하며,멍하니머물수있는틈조차점점사라지는시대다.전원을끄거나엎어놓더라도‘언제든확인할수있다’는가능성때문에스마트폰이옆에있는것만으로도사람의집중력과작업수행능력이떨어지고,깊은이해나정서적연결보다는즉각적인반응을끌어내는데최적화된플랫폼은우리가스크롤을오르락내리락하며화면에머무는시간동안우리의‘주의력’을광고주에게팔고있다.어른도완벽한절제력을발휘하기어려운데,하물며비판적사고력이충분히자리잡지않은아이들은자신의감정을가만히바라보거나조용히스스로의생각에몰입할기회를잃게된다.이러한상황은단순히미디어를통제하는것으로는해결되지않는다.
『몰입이라는아이의세계』는우리가효율과속도에떠밀려살아가느라가볍게넘겨버린‘먹놀잠’,곧천천히먹고,실컷뛰어놀고,충분히자는일이야말로아이의뇌발달과주의력,깊은몰입을지탱하는가장중요한토대임을다양한사례를통해들려준다.
“안정감과자기효능감이자라는환경에서
아이의몰입은깊고단단해진다”
아이를바꾸기전에,흔들리는나를먼저돌아보는책
저자는아이와함께한하루를기록한동영상을돌려보던중문득지금까지는보지못한것을발견하고는깊은절망감에휩싸인다.화면속에서는밝은목소리로아이를칭찬했지만,정작영상을찍는내내아이의눈을직접적으로마주하지않았다는사실을깨달은것이다.이러한고백은책의무게중심을‘아이를더오래의자에앉히는법’이아니라,‘아이를대하는내태도를먼저돌아보는법’으로옮겨놓는다.부모가정해놓은틀에아이를억지로끼워맞추기보다,아이가스스로집중할만한가치와방향을발견하도록돕는일.비교와압박속에서는마음이오래머물기어렵지만,안정감과자기효능감이자라는환경에서는아이의몰입또한훨씬깊고단단해진다는것.실패를지나치게두려워하지않도록시행착오의기회를주고,작은성공을차곡차곡쌓아주는일.저자는이런경험들이아이의몰입을만들어내기도하고,반대로한순간에무너뜨리기도하는장면을수없이목격해왔다.위에서내려다보며가르치는게아니라같이흔들리며길을찾는다면아이는다음도전앞에서덜흔들리게된다는저자의말은이책이일반적인학습코칭서와차별화되는의미있는지점이다.
“현직미국영재초등학교13년차이자
화제의육아베스트셀러저자김소연교사의현장처방전!”
당장오늘부터해볼수있는,아이의미래를바꾸는주의력향상스킬
이책에는가정에서바로적용할수있는‘주의력향상스킬23가지’가빼곡하게담겨있다.큰보상보다‘즉각적인피드백’으로부족한도파민을채워주는법,책상위선택지를줄여‘집중하지않을이유’부터지워주는환경설계,산만한아이가오히려더깊이빠져드는책의비밀,미디어를무작정금지하는대신스스로다룰줄알게하는법등산만한아이와소통하는방법,주의력을키우는습관만들기,읽기와쓰기학습전략,산만한아이에게필요한감정교육과사회성교육까지,교사이자부모로살아오며수없이부딪히고수정해온경험이고스란히녹아있다.그리고그구체적인방법들은결국한가지질문으로모인다.“어떤아이가행복한삶을살까?”
몰입은결국스스로삶의의미를발견하고,기꺼이마음을쏟고싶은가치를찾아가는데서시작된다.그러기위해서는무엇보다아이들이끊임없이질문하는환경이만들어져야한다.‘나는무엇에시간을쓰는가.나는무엇에쉽게흔들리는가.그리고나는무엇을위해기꺼이오래마음을머물고싶은가.’그질문들사이를자유롭게오가며,흔들리고돌아가보는시간은아이를자신만의답으로이끌어줄것이다.
추천사
이책이특별한이유는주의력을단순한공부기술로다루지않기때문입니다.집중력은의지의문제가아니라감정의문제이며,관계의문제이고,결국자신을바라보는방식의문제라는사실을깊이있게보여줍니다.아이가자신의감정을이해하고,생각을정리하고,사람들과건강하게연결되며,디지털환경을현명하게사용할때주의력은성장할수있다는중요한사실을다시확인할수있습니다.산만함을고치고주의력을키우는방법을넘어,아이가자신의삶을사랑하며몰입하도록돕는귀한책입니다.책을읽으면서우리아이의몰입스위치가언제,어떻게켜지는지보이기시작할것입니다.
“우리아이의몰입스위치를꼭켜주세요.”
-이임숙(맑은숲아동청소년상담센터소장,『엄마의말공부』저자)
