연애할 기운은 없는데, 사랑하고 싶어요 (똑똑한 연애를 위한 자존감 고양 프로젝트)

연애할 기운은 없는데, 사랑하고 싶어요 (똑똑한 연애를 위한 자존감 고양 프로젝트)

$14.00
Description
연애ㆍ결혼 상대의 성격 중 한 가지만 본다면 무엇을 봐야 할까요? 비슷해야 잘 맞을까요, 달라야 잘 맞을까요? 왜 그 사람 앞에서만 나는 못난 사람이 될까요? 사랑하는 사이라면 하나여야 하는데, 우린 왜 이리 어긋날까요? 힘들 때나 좋을 때나 사랑해야 하지 않나요? 연애의 종착지는 어디인가요? 연애 중이든 이별한 후 든 꼭 한 번쯤은 마주하게 되는 질문들이 있습니다. 이 책은 정서안정성, 기질과 성격, 사회적 동질 결혼 등 연애할 때 상대방에게서 보아야 할 중점 개념들이 소개되어 있습니다. 동시에 자격지심, 연애 효능감, 상상 접촉, 낮은 자존감을 높이는 법 등 더 나은 연애를 위한 방법들도 제시합니다. 연애 감정에 휩쓸리느라 제대로 돌보지 못했던 문제들, 그리고 나 자신을 이해하고 돌보면서 더 행복한 사랑을 시작하기 위한 용기와 지혜를 얻을 수 있을 것입니다.
저자

최미정

멀쩡한데왜남자친구가없냐는말에고통을받던모태솔로출신이며,모태솔로를어렵사리탈출하고도바람잘날없던연애로괴로워했다.고등학교시절부터〈해석남녀〉라는프로그램을보고연애심리공부를꿈꾸며심리학과복수전공을하고,석박사과정도심리학을전공하였다.심리학전공지식과연애하며마음고생을많이한경험이합쳐져‘연애가힘든이유’‘연애하며마음고생하는것’에대해전문적이라할수있다.이성을유혹하는스킬보다소수의사람과오래도록잘사귀는방법에대해연구하고있다.
‘라라윈’이라는필명으로운영하는‘서른살의철학자,여자’블로그는누적방문자1억명이넘었으며,한국에서누적방문자순위5위안에드는블로그이다.〈행복한동행〉,〈삼성화재〉등에연애칼럼을기고했고《우라질연애질》,《지속가능한연애질》,《여자,서른》을썼다.

블로그lalawin.com

목차

프롤로그.연애를실패할때마다발생되는손실비용

Part1.어떤상대를만나야좋을까?
성격에서한가지만본다면반드시‘정서안정성’
성격은‘선호’일뿐,옳고그름이없다
상대의성격유형을알면데이트에도움이된다
비슷해야잘맞을까?달라야잘맞을까?

Part2.나는상대에게어떤사람이어야할까?
이론은빠삭한데실전이어려운이유
‘자격지심인가?’자신에게물어보자
똑똑한연애를위한자존감고양프로젝트
자존감의오랜친구,연애효능감챙기기
혼자설레고상상하는것도필요하다

Part3.좀더행복한사랑을위해명심할것들
연애다음은결혼?잠시목표달성의기쁨을누리자
사랑하는방식이다를수있다
허무한말다툼?!상대를깊이알아가는과정
이기적인것이아니라인지용량이다를뿐
일심동체는개뿔,이심이체로

Part4.연애는지극히현실이다
힘들때나좋을때나?힘들때는다힘들다
각자가원하는행복은다를수있다
끝없는2인3각경기,효율성은낮고희열은잠깐
가본적없는2인관계의끝판왕
외로움에익숙해져야한다
서로가해줄수있는영역에는한계가있다
연애의종착지는어디일까?

Part5.피할수없는이별,그리고그후
권력욕구에서자유롭지않을때,갑이든을이든
항상?맨날?늘?밉게보기시작했다
사실만봤을때이상하다면,진짜이상한것일수있다
실연의아픔에서벗어나는법
힘든기억이좋은기억보다강력하다
연애번아웃,스트레스보다자유에집중할것

Part6.본의아니게연애공백기?나를돌볼시간
문득든의문,연애를꼭해야만하나?
여태껏나도몰랐던,나의재발견
연애광복절,감정주권회복의날
내몸부터살피는마음돌봄

에필로그.연애할기운은없지만,연애하고싶어요

출판사 서평

내연애는왜이모양이꼴일까요?
연애는힘들어요,그래도하겠다면…
연애에울고웃은언니가들려주는똑똑하게연애하는법

크게부족한데없이잘꾸민스타일에자기관리도열심히해요.자신의현재를부지런히가꿔나가는그사람에겐그런데,짝이없네요.이런저런소개팅자리에나가보기도하지만잘성사되는일도드물뿐더러좀인연이되나싶다가도어느새관계가어그러져요.눈이높은것도아니고,짝을맞이할모든준비가되어있다는데…스스로답답해하네요.기회가부족해서인지,아니면아직진짜짝을만날마음의준비가안된건지본인도혼란스럽답니다.그러다가지치고지쳐연애할기운을잃고,기운을잃은자신을보며자책하고,이러다가자신은커녕사람이생겨도잘사랑하고행복할수있을까,영원히혼자일것만같은불길한예감에잠도오지않는답니다.사실이사람은저이기도하고,당신이기도하겠지요.

연애를하든안하든
연애자존감만챙겨도분명더행복해질걸요?
서툰연애때문에힘들었던이들을위한
연애와사랑에대한솔직한감정탐구서

이책은연애때문에힘들고상처받은사람들,다음번연애는좀더잘하고싶은사람들,혼자일때도행복해야둘일때더행복할수있다는사실을실현하기위해잠시쉬고있는비자발적솔로들을위한연애지침서입니다.연애는지극히두사람만의이야기이고,마음이하는일이라단정하여충고하긴어렵지요.그럼에도불구하고때론연애를글로배울필요가있습니다.휘몰아치는감정에휩쓸리다보면작은일도큰일이되고,문제가아닌일도문제가됩니다.답없는감정싸움하느라지치기보다는이성적으로해결할것은해결할수있습니다.
연애ㆍ결혼상대의성격중한가지만본다면무엇을봐야할까요?비슷해야잘맞을까요,달라야잘맞을까요?왜그사람앞에서만나는못난사람이될까요?사랑하는사이라면하나여야하는데,우린왜이리어긋날까요?힘들때나좋을때나사랑해야하지않나요?연애의종착지는어디인가요?정서안정성,기질과성격,사회적동질결혼등연애를하면서꼭한번쯤은마주하는질문들,연애할때상대방에게서보아야할중점개념들을소개하고있습니다.
연애와관련된책과칼럼을써오고,심리학을공부해온저자는‘연애지상주의’를얘기하지는않습니다.다만행복하고당당한연애를시작하기위해선자존감있는연애를할필요가있다고이야기합니다.그래서자격지심,연애효능감,상상접촉,낮은자존감을높이는법등더나은연애를위해생각해봐야할것들을제시합니다.이책을읽다보면연애와사랑에대한솔직한감정탐구를통해서많은공감을얻을수있을뿐만아니라,새롭게사랑을시작하기위한용기와지혜를얻을수있을것입니다.