행복특강 시리즈 2: 행복을 만나는 시간 15분

행복특강 시리즈 2: 행복을 만나는 시간 15분

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Description
두 번째 책에는 우리 삶에서 흔히 부딪치는 크고 작은 부정적인 것들을 어떻게 긍정으로 바꾸어 행복해질 수 있는지를 쉽게 풀어놓았습니다.
소확행을 내 삶에서 실현해볼 수 있는 기쁨이 있으실 것으로 기대됩니다. 우리가 느끼는 행복과 불행은 알고 보면 자신의 마음 관리와 인간관계에서 오는 것입니다.
또 그 인간관계는 생각을 말로 어떻게 주고받느냐 하는 작은 것에 달려있습니다. 자신의 마음 관리도 부정적인 것을 긍정과 감사로 바꿀 수만 있으면 됩니다.
‘아는 것이 힘이다. 나아가 아는 것을 실천하면 그게 바로 행복이다.’
한 꼭지를 읽고 일주일씩만 실천하신다면 1년이면 52개의 행복비법이 내 것이 될 수 있습니다.
‘행복을 만나는 시간 15분’을 만나신 인연으로 우선 내가 행복해지고 주변을 행복하게 만드는 훌륭한 인품자가 되지기를 빕니다.
저자

정덕모

충북충주출생으로경인교대를졸업하고,가천대학교교육행정학석사과정을마쳤으며,경기도관내의초등학교에서40여년간아이들과즐겁게생활했습니다.
재직중이던2011년부터7년간‘동사섭행복마을’에서행복수련을하고지도자로활동을하며,행복한인생을살기되었습니다.
퇴직후에는,다양한연수를통해현재학생들에게흡연예방교육,성교육등의강사활동을하고있습니다.

2019년부터SNS소통연구소와인연을맺으며,행복을주1회특강을통해전달했습니다.
그리고그동안의원고를정리하여‘행복을만나는시간15분’을출간하게되었습니다.
이책은막연한행복이야기가아니라,어떻게생각과말과행동을바꾸어행복해질
것인가?하는생활실천서입니다.
좋은습관으로인품을성장시켜행복하게살아가라는용타스님의가르침을담았습니다.

목차

Ⅰ행복을위한또다른지혜의길
28강.아하!-감동도연습하면개발된다
29강.만큼철학-내려다보지말고올려다봐라
30강.자,어떠세요!-이순간최고의마음만들기
31강.OP100의원리-관점이행복을만든다
32강.1그램1톤의원리-자아를꽃피게하는1그램의원리
33강.그러나덕성미학-실수는그러나로회복하라

Ⅱ행복한공동체를위한지행득
34강.교재삼기-공동체가살아나는비법
35강.불해의덕-해치지만않아도덕이된다
36강.안다병과지행득-이미배운것새롭게배우기
37강.인생과욕구-먼저사랑하고인정해주어라
38강.행동명상이론편-행동명상의4대원리
39강.행동명상실습편-정화되고평화가온다
40강.나눔공식과촛대불꽃-느낌을나누어소통의달인되기

Ⅲ무한한의식의세계
41강.의식의전개과정-내의식관찰하기
42강.의식의무한성-무한의식경험하기
43강.수행4위-마음공부의단계
44강.첫만남-편안한첫만남만들기
45강.기전향-사랑의에너지전하기

Ⅳ최고의인품자되어살아가는행복의길
46강.전통적인품론-인생은인품론이다
47강.동사섭인품론-자신과주변에서존경받는인품
48강.동사섭로고-존재를긍정하고사랑으로접근하라
49강.동사섭총정리-인생의첫단추는가치관정립이다
50강.인생3중주-동사섭이권장하는최고의인생살이
51강.맑은물붓기-오염과싸우지말고맑은물만부어라
52강.공(空)책자의스승님의해제말씀-꼭먼저읽을거리