중년을 살피다 (인생 2막 길라잡이 | 나이듦과 더 나은 삶을 위한 성찰)

중년을 살피다 (인생 2막 길라잡이 | 나이듦과 더 나은 삶을 위한 성찰)

$16.10
Description
준비하는 삶이 가능해진 베이비부머 세대에게 주어진 과제
나는 어떤 삶을 살고 있는가?
진정 중요한 것에 시간을 쏟고 있는가?
이어질 삶을 내다보고 제대로 준비하는 삶을 살고 있는가?

우린 생각보다 오래 살게 된다. 그러나 우리는 남은 이 시간의 그 사용법을 아직 발견하지 못했다. 『중년을 살피다』에서는 수명 보너스가 불행한 시기가 아닌 가장 축복받는 시기가 될 수 있도록 우리 삶에 실제로 필요한 이야기를 담고 있다.

1부에서는 수명 연장과 관련한 이야기, 은퇴의 의미, 노년기가 가져올 변화와 성공적인 노화 등을 다루면서 마흔 이후는 삶의 새로운 성장을 꾀할 때라는 점을 강조한다.
2부에서는 구체적인 은퇴 준비를 통해 중년의 삶을 바로 세우는 여러 요소를 탐색하며, 일과 사랑의 균형을 찾고 재무, 건강습관, 관계, 역할의 재구성, 주거에 이르기까지 흔히 노후준비로 일컫는 내용을 담았다.
마지막 3부에서는 자신의 삶을 완성해가기 위한 도전으로 삶의 지향점과 새로운 목표의 탐색을 담고 있다. 또한, 죽음에 관한 공부는 지금 어떻게 살아야 하는지를 알려주며 삶을 더 단단하게 하기 때문에 삶의 마지막 순간 죽음을 어떻게 맞이할 것인지, 어떤 준비를 해야 하는지도 살펴본다.
저자

김백기

사회복지와노년학을공부했고,현재국민연금공단에재직중이다.공단에서33년동안연금업무를하면서틈틈이노후준비관련글쓰기와강의를하고있다.또한,서양화가로대구미술협회,화우반세기회,대구일요화가회에서활동하고있고경북청도에서텃밭가꾸며전원생활을한다.

목차

┃프롤로그┃누구나처음늙는다

1부┃길어진삶,이대로괜찮을까
우리는생각보다오래산다
절망과희망그사이의선택,은퇴
늦가을에피는꽃,성공적노화
마흔이후는인생의새로운성장을꾀할때
평생배움을지속하는사람들
은퇴와노년기가가져올변화
길어진수명,우리사회가기울이는노력

2부┃든든한은퇴준비,바로세우는중년의삶
어디서부터어떻게시작해야할까
일과사랑의균형바로잡기
오래사는삶,배우자는최고의자산
빠를수록좋은은퇴를위한재무적준비
국민연금제대로이해하고활용하기
건강습관바로잡기
은퇴자에게꼭필요한상식
국민건강보험과장기요양보험
은퇴설계의본질,역할의재구성
자녀들과의좋은관계,더욱든든해지는삶
삶의질을높이는사회적관계만들기
은퇴후주거,한번쯤고민할일

3부┃목표가있는삶이어야한다
삶이단단해지는죽음공부
목표를뚜렷이가지고사는사람들
후회하지않을삶을위한중년의탐색

┃에필로그┃바로지금이삶을새롭게시작할때
┃후기┃중년,산책길돌탑을쌓는것처럼

출판사 서평

‘은퇴’란우리삶의큰사건이다.사회생활을하면서오랜시간자신을지배해왔고질주하던삶의룰이이젠달라져야하기에.저자는자신에게찾아온당혹감과혼란스러움을차분히짚어보고삶을다시정렬해야한다고다짐하면서사회복지와노년학공부를했고,『중년을살피다』를펴냈다.이책에는현대인의중년의삶을살피면서스스로의삶을새롭게설계해가는과정에서발견한것들과저자의스토리가담겨있다.

『중년을살피다』는중년의삶이무겁게느껴질때또는은퇴이후노년의삶을체계적으로준비하고자할때한권의책으로종합적인안내를할수있도록엮어져있다.은퇴와관련한많은책이있지만,대부분일부영역만을다루고있는것과비교해삶의많은영역을다루고있다는것이이책의특징이다.

나이들면서지금의삶을살피고더나은삶을꿈꾸시는분,흔들리지않는중년의삶을지향하는분들에게,“어디로어떻게가려하오?”라는질문에답을주는책이다.