어른의 멘탈

어른의 멘탈

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Description
‘이제 막 세상을 만나 하염없이 뚝딱대는 20대를 위한 이야기’
‘갓생 언니가 알려주는 20대란?’ SNS 화제의 도서!
‘어른은 감당하는 무게만큼 삶을 보상으로 받는다.’
20대에는 많은 선택을 한다. 공부할 과목을 고르고, 동아리를 고르고, 친구를 고르고, 취업할 회사를 고르거나, 진로를 고르기도 한다. 하지만 대부분 이런 과정에서 자신을 도와주는 사람이 별로 없어 어리석은 결정을 하곤 한다.
그렇게 30대, 40대에 접어들면 인생에서 선택의 폭이 줄어든다. 하나를 선택하면 하나를 희생해야 하는 운명만이 기다릴 뿐이다. 갈수록 사회적으로 나에게 기대하는 바도 점점 한정되어 간다. 그리곤 생각하는 것은 ‘20대 과거의 나’이다.

20대에 어떤 삶을 살아야 할까, 우리 인생을 바꾸려면.

목표를 세우는 법부터 콤플렉스 이기는 법, 좋은 사람 곁에 두는 법, 돈 관리하는 법, 직장에서 우뚝 서는 법까지, 20대를 위한 올라운더 종합 가이드북, 『어른의 멘탈』

북 트레일러

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저자

박성진

“20대,너무열심히살아서다시돌아가라고하면가고싶지않아요.”라며20대를후회없이보냈다고자부하는저자.

재수를거쳐대학교에입학한후휴학없이다양한공모전,대외활동,봉사활동을하며대학생활을보냈다.언론인을꿈꾸며25살,아나운서로방송일을시작했고,스피치강사로직장인들에게는발표불안,취업준비생들에게는면접스피치를교육했다.이후금융권에취업해5년여간직장생활을했으며,29살까지모은자금으로광역시에아파트한채와서울에오피스텔한채를구입해투자하며자산을불리고자꾸준히노력하고있다.

둘도없이친한여동생의고민을들어주고조언을해주며20대가겪는인생의많은고민과불안이본인이겪은것들과같다는것을알게되었다.20대를어떻게보내느냐에따라삶이달라질수있다는것을느끼고,고난과불안의시기가왔을때마다책을읽으며찾아나갔기에,이책이20대를처음맞이하는여동생과같은어느누군가에게힘이되기를바라며책을썼다.앞으로도많은여성의길잡이가되어주는것을목표로,늘새로운꿈을향해달려가고있다.

목차

프롤로그_10

Chapter1
20대의시작.어떤여성이되고싶은가?
20대여,무한한가능성을열어두어라
모든경우의수는너의성공을위해존재한다
지피지기면백전백승이다
이미지는최고의경쟁력이다
시간‘약속’을지키는것은기본으로여겨라
모든선택에는책임이따른다
롤모델을모방하라
연민의감정을아는여자는아름답다
청춘이기에아프지않다
받은만큼은되돌려주는사람이되자

Chapter2
대학‘생활’이너의40년인생을결정한단다
대학콤플렉스를이겨내는방법
20대,나만의생활기록부를만들어라
복수전공,부전공은필수다-문과라면이공계수업을활용하라
샛길이때로는지름길이될수도있다

Chapter3
후회없는20대를만들기위해
부모님은우리를기다려주지않는다
인생이여,이렇게더럽고치사한것인가?
세상에서가장공평하게주어진것,시간
나만의취미,내게잘맞는운동부지런하게찾기
결국,‘끼리끼리’모이게되더라
조금은덤덤하게,조금은무디게
시대의흐름에올라타라
흘러가는구름처럼‘나’를보라
시간에도복리의마법이존재한다
‘매일,조금씩,천천히,꾸준히’의힘

Chapter4
돈을다룰줄아는여자는매력적이다
돈,지독하고무식하게모아라
수준에맞는소비습관을길러라
배움을일상화하라
60%할인행사,3포인트적립에넘어가지말라
버스를못타는여자가아닌,버스를안타는여자가되어라
내가살집은내가고른다.부동산에일찍눈떠라
부자처럼생각하고행동하라
경제는곧삶이다

Chapter5
20대여성이여,취업전쟁터에나갈준비가되었는가?
배짱있는여자가선택받는다
꿈에도마지노선을정해라
꼭대기업에서시작하지않아도된다
면접,나를포장하는방법
회사가주는명함이나라고착각하지말아라

Chapter6
직장생활적응기
보이지않는유리천장을깨라
직장에서인정받아야하는이유
이일을잘하는사람은결국저일도잘하더라
실수는빨리인정해라
무례함과솔직함의한끗차이
내가보기에예쁜후배는남들눈에도예쁘다
많은것들을단순화하라
깨지더라도일찍깨지는게유리하다
인간관계에집착하지말아라
편견을두려워하라
주변을밝은에너지로가득채워라
말하는대로된다.확언하라
일단,그냥,지금해라.DOIT!
최고의경쟁상대는어제의나다
회사는끊임없이나를평가한다

Chapter7
남자,연애,그리고결혼
내남자체크리스트
나는상대에게어떤사람인가?
결혼도수업이필요한가요?
일생일대의가장중요한미션,유능한파트너를구해라

에필로그