백돌이, 백순이도 골프가 즐겁다 (골프를 행복하게 즐기는 100가지 짧은 이야기)

백돌이, 백순이도 골프가 즐겁다 (골프를 행복하게 즐기는 100가지 짧은 이야기)

$19.54
Description
‘골프와 자식은 마음과 같이 되지 않는다’는 말 이 있다. 당연히 어렵지만, ‘자식은 믿고 받아 주라’는 가르침이 내 부모님에게서도, 심리상담가에게서도 많이 듣는 치료 방침이다. 그렇다면, ‘골프도 마찬 가지 아닌가’하는 생각이 들었다. 일주일 내내 열심히 일하고 돈 벌고 저녁에 지쳐서 집에 들어가는 샐러리맨이, 두 아이 키우고 병원 일 에 바쁜 여의사가 어떻게, 본디 튼튼하게 태어나고 머리도 좋고 전문 체력 훈련과 골프 훈련을 받고 골프 연구를 하고 하루 종일 골프를 치는 젊디젊은 전인지처럼, 타이거 우즈처럼 잘 칠 수가 있을까? 싱글을 할 수 있을까? 내 결론은 無理, 不可였다. 그렇다면, 골프도 자식에게 하듯 대하자는 결론이 나온다. 있는 그대로의 나, 아마추어, 주말 골퍼, 백돌이, 백순이임을 알고 인정하고 그 자체를 즐기자.
저자

이정근

목차

01.나는자랑스러운골프백돌이,백순이이다ㆍ2
02.내골프의목적은즐거움이요,내골프스윙의목표는‘똑바로’이다ㆍ4
03.백돌씨/백순씨가무시해도되는말,흘려버리면좋은말ㆍ6
04.골프의그무엇이나를이렇게기쁘게하는지떠올려본다ㆍ8
05.골프장에서멋지게보일나를그려보며,걸맞는옷과클럽을챙긴다ㆍ10
06.골프장가는차안에서오늘골프장에서있을좋은일을상상하며미소짓는다ㆍ12
07.골프시작전에가벼운체조로내모든관절과부드럽게인사한다ㆍ14
08.여성모두가골프장에서나비가되고꽃이된다ㆍ16
09.골프모자에서그사람의특성이드러난다ㆍ18
10.골프와운전은파트너가아닌코치에게서배운다ㆍ20
11.골프장은엄청큰운동장이고단한곳도같은타석이없다ㆍ22
12.앞팀매너우리가탓할때,우리팀매너뒤팀이탓하네ㆍ24
13.골프장에서는지금바로스윙할사람이맨앞에서있다.그앞으로나서는것은예의가아니다ㆍ26
14.타겟을바라본다.생각한다.그리고샷을한다ㆍ28
15.셋업할때등을쫘악편다ㆍ30
16.스윙전에언제나웨글을한다.웨글은연습스윙이고몸의긴장을풀어준다ㆍ32
17.스윙은정수리부터꼬리뼈까지,척추축을고정시키고회전한다ㆍ34
18.백스윙탑에서헤드와샤프트를잠시바라보는여유를갖는다ㆍ36
19.나에게는맘편한클럽이하나이상있다ㆍ38
20.스윙에서중요한것은,스윙궤도/플레인이다ㆍ40
21.스윙때왼발,왼무릎이지나치게고정되면,나이들어무릎이아프다ㆍ42
22.골프샷은대개다운블로우샷,백스핀샷이고드라이버와퍼터는어퍼블로우샷이다ㆍ44
23.골프공피스의의미를알고공을골라쓴다면,나는진정한골퍼다ㆍ46
24.피니시가아름다워야공이똑바로날아간다ㆍ48
25.임팩트순간마다공과클럽페이스의관계를상상해본다ㆍ50
26.탑에서임팩트까지나의스윙을뒤에서바라보는상상을한다ㆍ52
27.골프스윙에서나의파워는최고치의70%가알맞다ㆍ54
28.샤프트그립은부드럽게,그러나견고하게잡는다ㆍ55
29.임팩트때에나의오른팔꿈치는펴져있다ㆍ56
30.키,체력이상위1/3인여성은,일본남성용R플렉스클럽도좋다ㆍ58
31.한가지클럽으로지속하여연습하면내왼팔꿈치가슬퍼진다ㆍ60
32.캐비티백아이언은가볍고,헤드가크고,관성모멘트도커서치기쉽다ㆍ62
33.유틸리티는유용하다.아이언보다멀리보내고,우드보다실수가적다ㆍ64
34.높이뜨는공이멀리간다ㆍ66
35.그린에세번적중하면90,여덟번이면80정도스코어가된다ㆍ68
36.좋아하는골퍼의스윙을따라한다ㆍ70
37.첫티샷이염려된다면,느긋하게1번홀경치를눈으로즐긴다ㆍ72
38.티가높을수록공은멀리간다ㆍ74
39.드라이버티샷의목표는멋진샷보다는페어웨이안착이다ㆍ76
40.드라이버샷이슬라이스OB가난것은,내가서둘렀기때문이다ㆍ78
41.드라이버샷은나의사이드스핀정도를드러낸다ㆍ80
42.멀리건티샷은좀더좀더천천히“안단테,안단테”하면서친다ㆍ82
43.아이언은잘맞는데드라이버가안맞는다.스윙점검이필요할때다ㆍ84
44.한번에한샷만집중한다ㆍ86
45.체중이동이잘못되면결과가다양하게나빠진다ㆍ88
46.나의아이언샤프트는그래파이트다.그래서쉽게쓴다ㆍ89
47.골프장은절경이다.나무,꽃,잔디그리고새들의지저귐을즐기자ㆍ90
48.클럽이열네자루나되는것은백돌이인나를괴롭히기위함이고,코치란직업을보장하기위함이다ㆍ92
49.골프에서순발력은약이기보다독이기쉽다ㆍ94
50.선크림을자주바른다ㆍ96
51.다음홀은머리속에생각하지않는다.‘지금여기’,이홀에집중한다ㆍ97
52.캐디는나의담임선생님이다.궁금한것은캐디에게묻는다ㆍ98
53.그린주변에풀이없거나,프린지(fringe)에서는텍사스웨지나우드도좋다ㆍ100
54.골프공은나의작은애인이다.특히,어프로치는부드럽게샷을한다ㆍ101
55.그린은대체로넓은곳이온그린하기에안전해요ㆍ102
56.벙커샷은공오른쪽의모래를치는뒤땅샷이다ㆍ104
57.벙커가그린에서좀떨어져있을때에는GW나PW로바꾸어친다ㆍ105
58.피니시를끝까지해야벙커를탈출한다ㆍ106
59.벙커샷의목표는벙커탈출이다ㆍ107
60.그린에오를때에는그린크기,굴곡,경사,컵과내공의상황등을여러방향에서살핀다ㆍ108
61.퍼터는디자인이각각다르게세개정도는써봐야실력이는다ㆍ110
62.퍼팅을해보면,뉴턴의중력을잘알게된다ㆍ112
63.홀에못미치면,퍼팅공은들어가지않는다ㆍ114
64.준비는신중하게,퍼팅스트로크는단순하게ㆍ116
65.主視에서떨어지는눈물이공에맞도록,눈과공이수직으로연결되도록퍼팅셋업을한다ㆍ118
66.1m거리퍼트가퍼팅의끝판왕이다.OK에감사말고,땡그렁소리를들려준다ㆍ120
67.1m퍼팅은기울기에거의영향을안받는다.나에겐직진만있을뿐ㆍ122
68.5m퍼팅은두번,10m거리는세번에넣는다고생각한다ㆍ124
69.스코어의50%정도가퍼팅이다ㆍ126
70.그린위에서는대안이없다.내퍼터로잘칠뿐이다ㆍ128
71.퍼터도가운데가스윗스팟이다ㆍ130
72.이그린을잘읽는사람은캐디이다.나는캐디눈에코드를맞춘다ㆍ132
73.나에게중요한클럽셋을고르라고물어본다면?ㆍ134
74.골프장갑한부분이자주상한다면,그부분그립힘이지나치다ㆍ136
75.그립에눌린곳이있다면,거기를쥐는힘이지나치다ㆍ138
76.클럽페이스에공자국이넓게있다면,내임팩트에일관성이없다ㆍ140
77.골프화에뒤꿈치가까진다면,신발이맞지않거나너무조여있다ㆍ142
78.인생에일관성이필요하듯,티높이에도일관성이있어야한다ㆍ144
79.내마음이편안해지는사람들을동반자라부른다ㆍ146
80.클럽하우스와샤워장은5성급호텔이므로충분히즐기자ㆍ148
81.골프는네시간게임이다.서두르지않고즐기자ㆍ150
82.못에뛰어든공,절벽에날아오른공에는미련을버리자ㆍ152
83.드라이버와퍼터헤드는키스를싫어한다.커버를씌운다ㆍ154
84.파3티샷은티를꽂고샷을한다.티가있어야티샷에일관성이생긴다ㆍ156
85.운동에너지는1/2mv2.무게(m)가나갈수록,스윙속도가(v)빠를수록멀리간다ㆍ158
86.다운스윙때오른팔은힘이요엔진이며왼팔은방향타가된다ㆍ160
87.드라이버가제일가볍고,퍼터가가장무겁다ㆍ162
88.그립은모든샷,모든클럽에똑같이잡는다ㆍ164
89.뗏장은제자리에,벙커모래는원상복구.온그린자리도처음처럼ㆍ166
90.골프클럽은한가지고무그립으로통일하여장착한다ㆍ168
91.되도록물을자주마신다ㆍ170
92.과식과음주는골프를재미없게만든다ㆍ172
93.약간의구찌(말방구)는분위기에도움이될수있다ㆍ174
94.비내리는날에도골프를하고싶다.정그러면,면장갑을준비한다ㆍ176
95.마음을안정시키는방법에는기도가있다ㆍ178
96.플레이는연습처럼,연습은플레이처럼ㆍ180
97.나는왼손잡이다.그러니당연히왼손스윙을하겠다ㆍ182
98.골프스코어가줄지않아속상하다ㆍ184
99.골프를하다보면인생이생각나고,인생을살다보면골프가떠오른다ㆍ186
100.골프는나이들어서도즐기는운동이다ㆍ188

출판사 서평

2020년발간된拙著‘나는골프가즐겁다’를재미있고유익하다고하며읽어주신여러지인들이계셨다.선배도동료도후배도,그리고가족도있었다.그래서보람도있었고그자체가기쁨이었다.나는골프가즐겁다.재미있다.특히중학교동창들과함께하는골프는즐거움이이루말할수없다.나이가어언還甲이된요사이골프로같이놀아주는친구들이있다는게좋다.그런데,두루두루둘러보니,성적이백돌이(나를포함하여,정확히스코어를기록하자면)인사람이많았다.그것도꽤많았다.그리고우리영상의학과교수중에도구력은꽤되는데,‘백돌이,백순이,비거리가안나서’라는말을쓰면서약간은골프가재미없다는뉘앙스로표현하는경우도꽤많이보았다.그때,그런말을하는마음이무얼까하고생각해보았다.그것은‘자기자신의골프실력에대한아쉬움’일것이라는생각이들었다.그리고,‘재미는있는데파트너에게조금창피하다’는뉘앙스라는것도알게되었다.‘골프와자식은마음과같이되지않는다’는말이있다.당연히어렵지만,‘자식은믿고받아주라’는가르침이내부모님에게서도,심리상담가에게서도많이듣는치료방침이다.그렇다면,‘골프도마찬가지아닌가’하는생각이들었다.일주일내내열심히일하고돈벌고저녁에지쳐서집에들어가는샐러리맨이,두아이키우고병원일에바쁜여의사가어떻게,본디튼튼하게태어나고머리도좋고전문체력훈련과골프훈련을받고골프연구를하고하루종일골프를치는젊디젊은전인지처럼,타이거우즈처럼잘칠수가있을까?싱글을할수있을까?내결론은無理,不可였다.그렇다면,골프도자식에게하듯대하자는결론이나온다.있는그대로의나,아마추어,주말골퍼,백돌이,백순이임을알고인정하고그자체를즐기자.
돈좀있고나이도있고또비즈니스일로남자들이주말에즐기던것이지난시대의골프였다면,지금은MZ세대니2030이니,여성시대니하여골프장에등장하는골퍼층이바뀌어가고있다.일종의패러다임쉬프트인것이다.젊은이들이많아지고,젊은여성이치고또아줌마들이치고또평일에도골프장부킹이어려운시대이다.책을읽는시대도아니고,책을보는시대이고,그것도아니면핸드폰시대,유튜브시대이다.그런상황에이책이부합할까,하는염려가들기도한다.

이책은백돌님을위하여썼다.백순씨를위하여그렸다.쉽게느끼라고짤막짤막하게썼다.주제넘게일본어로도썼다.혹시일본어공부에도움이되라고,혹시일본골프방송을볼때도움이되시라고.영어로도썼다.영어골프책볼때,유튜브볼때도움이되라고,영어골프방송에도움이되시라고.그림을많이넣었다.보고재미있으시라고?아니다.그림을머리속에인쇄,imprint,하시라고.우리영상의학과사람들은그렇다.CTMRI사진을잘기억하고머리속에인쇄하여보관한다.그것을기억한다.그래서문장기억력은조금떨어질지도모르겠다.일종의직업특성이랄까?직업병이랄까?그런의미로,지금이책의형식이백순씨마음에들었으면좋겠다.이책이태어나며외치는바람은,“걍,있는그대로즐겁게삽시다”인것이다.
이책을쓰는데모티브를준文承珪,그리고朴希宣교수에게감사드린다.문교수는기억하지못하는것같지만,拙著‘나는골프가즐겁다’를처음기증했을때,나를보고,“골프에좋은말들많잖아요?그런것을모아서또써보세요”그랬다.문교수의의도에맞게쓰였기를바랄뿐이다.아니어도어쩌랴.박교수는골프구력이제법있는데‘비거리가짧고스코어가좋아지지않아서골프가아쉽다’는듯말하였다.그래서백돌이/백순이도골프를즐길수있게Quotes형식으로써보고자하였다.애니메이션을더하고책크기를줄이는노력을더해보았다.지금은읽기보다는‘보는책’시대이므로도움이될듯하다.Quotes를100가지로편집한것은졸저,‘어디가아프십니까,쉽게쓴100가지病이야기’를떠올린것같다.
문,박교수에게,책의모티브를주심에감사드린다.일본어를‘일본말’스럽게돌보아주신日韓交流“樂”代表久保澤明子(구보사와아끼꼬)(NPO부천다문화가정협의회회장,일본어/한국어강사통역번역)先生께,영어를‘의미가더욱분명하게’교정해준竹馬故友,舊계관웅어학원원장현재,㈜엑스퍼트프렙桂關雄대표에게고마움을전하고,우리말골프원고를싱글핸디캐퍼로서돌보아준‘영원한친구’,고려에이스비뇨기과의원李東洙원장에게항상그리고또한번감사한다.물론우리가족,마누라,아들,딸의내조에최고의감사를드린다.군자출판사영상의학과담당이성재과장을비롯한일러스트팀의재능과노고에특별히감사드린다.
지금이순간에도,hereandnow,자신의멋진골프샷을상상하며행복한표정을짓는백돌이여러분에게,“진정한골프인”이라는찬사를드린다.“골프는바로당신,백순이를위해만들어진것”이라고말하며.