나에게 좋은 사람이 좋은 사람이야(큰글자책) (지혜롭고 효율적으로, 적당히 관계 맺으며 사는 법)

나에게 좋은 사람이 좋은 사람이야(큰글자책) (지혜롭고 효율적으로, 적당히 관계 맺으며 사는 법)

$22.40
Description
저자는 과거의 자신처럼 감정에 휘둘려 상처를 주고받으며 어려운 인간관계 때문에 아파하는 사람들을 위로하기 위해 책을 쓰기 시작했다. 거리두기는 살아가면서 가지는 관계로부터 자신을 지킬 수 있는 힘이다. 가깝지도 않고 멀지도 않은 적당한 관계를 위해 거리두기를 해야 한다. 남에게 휘둘리지 않으면서 스스로 중심을 잡는 것이다. 이 책을 다 읽고 나면 ‘나를 지키는 적당한 거리를 유지하는 법’과 동시에 ‘가장 좋은 사람은 바로 나 자신에게 좋은 사람이라는 것’을 깨달을 수 있을 것이다.
저자

권수연지음

진로상담가,자기계발작가,동기부여강연가,감정코치,다양한분야의지식을자유롭게넘나들며엮는작가.대학에서심리학을전공했고긍정심리학과행동심리학의실제적적용에힘쓰고있다.그동안과학경영칼럼니스트,다큐멘터리자문위원,번역가,지식소설가등다양한영역에도전했다.최근에는삶의문제를긍정적으로해결할수있도록도와주는교양서집필과교육프로젝트기획에몰두하고있다.

목차

프롤로그

1장:힘든관계를이젠놓아버려도될까?
01:가끔은거리두기도필요해
02:관계정리의적,죄책감버리기
03:지혜롭게헤어지기
04:인간관계에도유통기한이있다
05:그사람은절대변하지않는다
06:나는왜행복하지않을까?
07:우리는왜놓지못하는걸까?

2장:남한테좋은사람이되려고애쓰지마라
01:남의감정까지내가감당할의무는없다
02:혼자잘해주고상처받지말자
03:뒷담화에흔들리지않는태연함을가져라
04:다른사람눈치보지말기
05:현재모습그대로도충분해
06:남을위해나를잃지말기
07:남한테좋은사람이되려고애쓰지마라

3장:나를존중하지않는사람은존중할필요없다
01:나를배려하지않는사람에게에너지쓰지말기
02:인간관계의레시피
03:사람의관계는언제나상대적이다
04:나를지켜주는적당한거리
05:기분따라행동하는사람에게
06:나는너의말이힘들다
07:가까울수록아끼지말아야할것

4장:인간관계에서정리해야할4가지유형
01:습관적으로험담하는사람
02:상대를배려하지않는사람
03:노력하지않는사람
04:받기만하는사람

5장:나에게좋은사람이좋은사람이다
01:내가놓치면안될사람,그건나였다
02:나를단단하게만들기
03:친한친구에게하듯나를위로해주자
04:내자신과잘지내기
05:언제나나는내편
06:내마음에도저축하기
07:나에게좋은사람이좋은사람이다