14살의 말 공부 : 친구에게 상처 주기도 상처 받기도 싫은 십 대를 위한

14살의 말 공부 : 친구에게 상처 주기도 상처 받기도 싫은 십 대를 위한

$18.80
Description
청소년 심리 전문가 이임숙 소장이
25여 년간의 임상 경험과 내공으로 건네는
10대를 위한 마음 처방 & 말 공부
『엄마의 말 공부』 등 베스트셀러 저자이자 50만 부모의 든든한 자녀교육 멘토인 이임숙 소장이 청소년을 위한 첫 책 『14살의 말 공부』를 출간했다. 청소년기는 학교라는 작은 사회 안에서 가족이 아닌 다른 사람과 더 많은 시간을 보내고 관계를 쌓아 가게 될 중요한 시기다. 이 중요한 시간을 평생 자산이 되어 줄 든든한 인간관계로 채울 수 있도록 돕기 위해 청소년 심리 전문가인 저자가 나섰다. 25년간 다양한 아동·청소년을 직접 만나 이들의 섬세한 마음을 읽고 보듬으며 3만 건 이상의 심리 상담을 진행해 온 저자는 이 책에서 청소년기 최대 고민거리 중 하나인 ‘친구 관계’ 고민을 10대 눈높이에 딱 맞춘 해결책으로 술술 풀어냈다.
‘가장 친한 친구가 내 뒷담화를?’, ‘나에게 다가오는 친구가 너무 불편할 땐 어떻게 거절해야 하지?’, ‘날 만만하게 생각하고 자꾸 무리한 부탁을 하는 친구가 있으면 어떻게 대처해야 할까?’ 등 『14살의 말 공부』는 좀처럼 마음대로 되지 않는 관계 앞에서 이리저리 흔들리는 사춘기의 예민한 감정을 붙들어 마음 근육을 길러 주고, 친구에게 휘둘리지 않으면서도 건강한 우정을 쌓을 수 있는 용기를 심어 준다. 저자가 건네는 솔루션을 따라가다 보면, 단단한 마음 위로 자존감이 자라고 타인과의 관계 속에서 나의 모습을 긍정하게 되는 힘이 저절로 자라날 것이다. 단순히 시험 몇 번 친 후 까먹는 수학 공식 같은 것이 아니라, 토대부터 탄탄하게 쌓아 올린 사회성으로 인생 전반에 걸쳐 써 먹을 수 있는 특별한 자산을 만드는 방법이 이 책에 담겨 있다.
앞으로의 내 인생을 멋지게 그려 나가고 싶은 10대라면, 바로 지금 가장 필요한 『14살의 말 공부』를 시작해 볼 것을 권한다. 단지 내 마음가짐과 말투만 바꿨을 뿐인데 몰라보게 달라진 친구 관계가 우리를 기다리고 있을 것이다.

북 트레일러

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저자

이임숙

저자:이임숙

성균관대학교대학원에서아동심리와어린이책을공부했다.상담센터와공공기관,도서관,교육지원청등여러사회기관에서치료교육과강연활동을하고있으며,지난25년간3만여명의아동과청소년,그들의부모를만났다.한국독서치료학회이사,맑은숲아동청소년상담센터소장을맡고있으며,정서와학습모두에효과적인방법을연구하고개발하는데에힘쓰고있다.

아이들의마음속가장내밀한곳까지심층적으로분석하여대한민국부모들의교육멘토가되었던이임숙소장이『14살의말공부』를통해청소년들을책으로처음만난다.누구에게도말하기어려운10대의복잡미묘한심리를제대로마주하게도와줄뿐만아니라25년간의임상에서발견한효과적인대화법을따라하여진짜친구를사귈수있도록돕는다.

50만독자가선택한베스트셀러작가이기도한이임숙소장의대표작으로는『엄마의말공부』,『4~7세보다중요한시기는없습니다』를비롯하여,『아이의방문을열기전에』,『내아이를위한주의력수업』,『결국잘되는우리아이』등이있다.EBS방송프로그램<부모클래스>에서‘부모의말’을주제로강의했다.

목차


프롤로그“우리가정말친해질수있을까?”

1부슬기로운우정생활에필요한것,친구사이심리학

친구사이,무슨일이생긴날!
-내가뭘잘못했지?
-뒷담화아니었다고!
-왜이렇게극단적으로생각하게될까?

친구심리를알면진짜친구가될수있어
-너의매력을솔직하게보여줘
-친구를끌어당기는혼자놀기의마법

속시원히말하고싶어!
-좋은친구에게‘말잘러’가깃든다
-나에게맞는찰떡대화
-나를움직이는기본욕구들
└솔직하게,당당하게,나답게!

TIP뒷담화가필요할땐이순신장군처럼

2부복잡한관계가술술풀리는사춘기마음처방

오르락내리락감정의롤러코스터
-기분이널뛰는뇌과학적이유
-주의!폭발하기일보직전
-감정의속삭임에귀를기울이면

부정적인감정에휩쓸리지않으려면
-싸우자,불안아!
-적은내안에있어
-걱정의개미떼를몰아낼개미핥기출동

내세상을크게만들어주는긍정의힘
-감정속숨은핵심정보로안내합니다
-목적지는긍정,감정의핸들을꺾자
-마음의창을활짝열고대화해봐

TIPSNS를사용할때잊지말아야할것

3부마음근육과함께자라는10대맞춤말공부

내가먼저시작하는특별한소통
-열마디말보다한번의눈빛으로
-흥미를불러일으키는‘대화시작말’
-똑똑,친구마음속으로슬쩍들어가기

함께이야기하며써내려가는절친노트
-내친구가되는시간,단10초!
-청개구리도넘어오는대화의비결
-이심전심,우정은웃음을타고

우리는갈등이두렵지않아
-똑부러지게거절하는것도중요해
-전부함께하지않아도좋아
-누이좋고매부좋고,너도좋고나도좋고

TIP질풍노도열네살을위한깨알법상식

에필로그빛나는너의사춘기를응원해

출판사 서평

베스트셀러『엄마의말공부』청소년편출간!
“14살,성적보다먼저인생자산을키워주세요”

청소년심리전문가이임숙소장이
25여년간의임상경험과내공으로건네는
10대를위한마음처방&말공부

『엄마의말공부』등베스트셀러저자이자50만부모의든든한자녀교육멘토인이임숙소장이청소년을위한첫책『14살의말공부』를출간했다.청소년기는학교라는작은사회안에서가족이아닌다른사람과더많은시간을보내고관계를쌓아가게될중요한시기다.이중요한시간을평생자산이되어줄든든한인간관계로채울수있도록돕기위해청소년심리전문가인저자가나섰다.25년간다양한아동·청소년을직접만나이들의섬세한마음을읽고보듬으며3만건이상의심리상담을진행해온저자는이책에서청소년기최대고민거리중하나인‘친구관계’고민을10대눈높이에딱맞춘해결책으로술술풀어냈다.
‘가장친한친구가내뒷담화를?’,‘나에게다가오는친구가너무불편할땐어떻게거절해야하지?’,‘날만만하게생각하고자꾸무리한부탁을하는친구가있으면어떻게대처해야할까?’등『14살의말공부』는좀처럼마음대로되지않는관계앞에서이리저리흔들리는사춘기의예민한감정을붙들어마음근육을길러주고,친구에게휘둘리지않으면서도건강한우정을쌓을수있는용기를심어준다.저자가건네는솔루션을따라가다보면,단단한마음위로자존감이자라고타인과의관계속에서나의모습을긍정하게되는힘이저절로자라날것이다.단순히시험몇번친후까먹는수학공식같은것이아니라,토대부터탄탄하게쌓아올린사회성으로인생전반에걸쳐써먹을수있는특별한자산을만드는방법이이책에담겨있다.
앞으로의내인생을멋지게그려나가고싶은10대라면,바로지금가장필요한『14살의말공부』를시작해볼것을권한다.단지내마음가짐과말투만바꿨을뿐인데몰라보게달라진친구관계가우리를기다리고있을것이다.

“친구고민에잠못드는10대는여기모여라!”
한번배우면평생써먹는관계의기술

청소년정책분석평가센터가발표하는청소년관련통계에서‘학업’과더불어빠지지않는청소년고민이바로‘친구관계’다.집보다학교,학원등에서보내는시간이길어지며처음으로가족보다친구와의관계를더욱돈독하게형성하는청소년기에는관계에대한고민또한자연스레깊어질수밖에없다.관계에대한고민은비단10대에게만국한되지않는다.『데일카네기의인간관계론』이출판된지80년이지나도록여전히스테디셀러로주목받는이유역시인간관계에대한고민은남녀노소만국공통이기때문이다.그만큼이제막관계의첫단추를끼우는청소년기는아이들에게너무나도중요하다.14살,평생을지탱할관계의기술을배우기에가장최적의시기다.
『14살의말공부』에는전작인『엄마의말공부』와마찬가지로전문심리상담가로서이임숙소장의상담경험과내공이담겨있다.인간관계심리학이라는하위분야가있을만큼심리학은꾸준히관계속에서소통하며겪는문제를해결할수있게돕는다양한이론을제시해왔다.저자는그런심리학이론들을실제상담사례에접목시키고,청소년의눈높이에맞춘설명을덧붙여재밌게읽고쉽게이해할수있도록했다.제목의‘14살’이라는숫자가무색할만큼초등학교중·고학년부터중학교3학년까지폭넓게읽을수있다.
심리학을통해복잡미묘한친구관계를똑똑하게마주하고마음근육까지단단히키우고나면,타인과의관계에서생기는다양한문제들을해결해나갈용기도자라난다.저자가알려주는말공부는그용기에날개를달아,적이아닌평생자산이되어줄든든하고소중한관계를쌓아갈수있도록도울것이다.

“‘슬기로운우정생활’1등급의비밀을알려줄게!”
사회성이쌓이고자존감이자라는10대전용인간관계솔루션

청소년기에이처럼중요한친구관계를이임숙소장은‘말’이라는키워드로풀어낸다.나의감정을제대로마주하고헤아린후적절한방식으로표현할줄알아야또래와진솔한우정을나눌수있다고저자는강조한다.『14살의말공부』는복잡한인간관계에대한10대의고민을가장단순하고실용적인원칙과똑똑한소통을통해쉽게상처주지도상처받지도않으며진짜우정을가꾸는방법을세단계로녹여냈다.
친구관계에서생기는갈등과고민상황을간접체험할수있는1부에서는관계속에숨은비밀을심리학의언어로속속들이알려준다.사람마다서로다른기질과욕구의특성을파악하고,그특성에맞춘소통방식을익혀친구와의차이를이해하게돕는다.친구가내말과의도를오해하여상처받은경험이있는청소년이라면,저자가소개하는‘친구관계심리학’이똑똑한친구관계의첫걸음을내딛도록안내해줄것이다.
이어지는2부에서는친구사이에서감정을솔직하게표현하는일이얼마나중요한지강조하며,10대들의이리저리널뛰는기분의원인을뇌과학적이유,호르몬의이유로분석해줌으로써10대들이스스로자책하지않고더욱단단하게성장할수있도록돕는다.혼란스러운마음을다독이는동시에‘자동적부정적사고(ANT)’를물리치는법,긍정적인감정을키워주는‘상상기법’등적절한심리학의기술을아이들의마음에처방한다.10대에게꼭맞는저자의맞춤마음처방을통해상처는치유되고마음근육은더욱단단해질것이다.
마지막3부는친구관계를180도바꿀수있는실전말공부로구성했다.친구의호기심을자극하여내말에곧장귀기울일수있게만드는다섯가지‘대화시작말’부터친구가기분나빠하지않고내부탁을들어주게만드는‘문간기법’과나도좋고친구도좋은타협점을찾아갈등을조율할수있는‘윈윈전략’까지.흥미로운심리학지식을기반으로누구나즐겁게따라하며이론을넘어소중한친구관계를완성할수있도록돕는방법으로가득채웠다.성적보다특별한관계를통해평생자산을만들어갈10대들의힘찬도약을응원하는저자의진심이『14살의말공부』에모두담겨있다.