★★아이비리그진학률1위,미명문고교장이집필★★
★★최신뇌과학,심리학연구논문집대성★★
★★교육대기자TV방종임편집장추천!★★
★★<베싸육아>베싸TV추천!★★
난립하는육아법속에서길을찾는법‘과학육아’
저자는자신이교장으로있는스탠퍼드온라인하이스쿨과지역사회에서,교육자로서육아에대해연구하고강의하는자녀교육전문가다.그런그가더많은사람에게정립된육아지식과실천방안을알려주고싶어서집필한책이바로<육아효능감을높이는과학육아57>이다.
저자는세계적석학들의뇌과학과심리학논문을심도있게연구해서“많은아이에게한결같은효과를발휘했고,인간의뇌와마음의구조에도적합한방법.그리고개인의편견이나주관을최대한배제하고과학적으로연구된방법”을찾았다.그리고그내용을이책에수록했다.
SNS등에서제공하는육아법은들으면그럴싸하지만,범용적으로적용할만한방법인지검증되지않은것이많다.또해당육아법이내아이에게맞지않을수도있다.이처럼쏟아지는육아정보속에서,대체어떤방법이좋은지갈피를못잡겠다면이책을읽어보기바란다.
아이의바른생활습관은
뇌과학과심리학을아는데서시작한다
오늘날아이를키우는부모에게가장큰고민거리는게임과스마트폰중독일것이다.저자는아이들이게임에빠지는이유는‘게임이마음의근본적욕구를충족시켜주기때문’이라고하며,‘마음의3대욕구’로‘관계성’,‘유능감’,‘자율성’을꼽는다.게임을클리어하는것으로‘유능감’이향상되고,자기스스로행동하므로‘자율성’도채워주며,온라인게임에서는다른사람과의‘관계성’도경험할수있다는것이다.스마트폰을통한SNS중독도같은이유로설명할수있다.‘좋아요’등이유능감과관계성의욕구를충족시키고,자발적으로SNS를사용해정보를공유함으로써자율성을채울수있다.게임이나스마트폰이마음의3대욕구를채워줄수있는간편한도구라는점이아이들에겐치명적유혹이되는것이다.
그러나그간편성이아이에게독이되므로,저자는게임과스마트폰과적절하게거리를두는법을구체적으로제시한다.1.2주에15분씩사용시간을줄인다(습관은서서히바꾸는게뇌과학적으로효과적이다).2.마음의3대욕구를충족시키는대체물을마련한다(쉽게충족한욕구는쉽게사라지므로오래가는만족을위해서는노력이필요하다는사실을인지시킨다).3.아이와대화하며스스로게임시간등을아이가직접정할수있도록유도한다(스스로생각하며자기습관을만들어갈수있는아이로키워야한다).
57가지로명쾌하게정리된육아솔루션
단한권으로끝내는‘육아의모든것’
이뿐아니라,이책은아이를성장시키는보상법,자기긍정감과효능감을가진아이로키우는법,아이가감정을잘표현하도록유도하는법등육아와관련된다양한내용을수록하고있다.또도서말미에‘육아스트레스진단표’를수록해,현재부모의육아스트레스상태를확인할수있도록했고,그해소방안을제안한다.이처럼부모와아이모두에게도움이되는육아관련지식을57가지로명쾌하게정리해,한눈에파악할수있도록각장의끝에배치했다.
육아를할때뇌과학과심리학지식을알고있으면,육아에질적차이가생긴다.내생각과다른의견에흔들려서정보검색을하느라시간을낭비하지않고상황에따라주체적판단을할수있게된다.또아이의돌발행동에도정확한지식을바탕으로침착하게대응할수있다.매번‘내가아이에게잘하고있는걸까’흔들리는부모라면,이책은‘육아효능감’을상승시키는든든한행동의근거를마련해줄것이다.
(*스탠퍼드온라인하이스쿨(OHS)은,미아이비리그대학중하나인스탠퍼드대학산하에있는온라인중-고통합교로,우수한교육커리큘럼을통한대학준비프로그램을운영하는것으로유명하다.한국에도잘알려져있는필립스앤도버,필립스액시터등내로라하는오프라인명문고등학교와겨뤄도손색이없는미국아이비리그진학률1위를기록한온-오프통합최정점에있는명문교로,미국대학랭킹사이트niche에서전미프렙스쿨1위학교로선정되기도했다.)
이책을읽은독자의반응
‘좋은육아가아니라과학적육아를하자.’정말옳은말이라고생각합니다.하지만이책은‘아이의행동을결정짓는뇌과학의메커니즘’을그저읊기만하는책이아닙니다.육아일상속으로걸어들어가육아에분투하는부모에게공감하면서'이렇게하면좋아요'하고실례를아낌없이들어주는부분에서특히감동받았습니다.
-유진
최신뇌과학과심리학연구결과를바탕으로,훈육할때권장하는행위와그렇지않은행위를'57가지'로정리한아주좋은책입니다!매우영양가있는내용에,페이지수가많지않아서술술읽을수있고요!또,각장마다내용요약페이지가있어서,바로참고할수있도록구성된점도무척좋았습니다.-미하루
경험을기반으로저술된자녀교육서와이책의다른점은,모든해법이과학에근거하고있다는점입니다.육아뿐아니라,자신의멘탈이나마인드셋에도매우유익하더군요.읽고실천해볼가치가있는한권입니다.-교헤이
