두드러기, 참지 마세요: 서울대학교 의과대학 피부과·알레르기 면역내과 교수가 함께하는

이동훈,강혜련

저자:이동훈
“환자의고통을과학으로다스리다.”
서울대학교병원피부과교수다.피부와환경사이의복잡한신호체계를밝혀온의사과학자로,서울대학교의학연구원인체환경경계생물학연구소소장을맡고있다.두드러기를비롯한난치성피부질환의신약임상시험에직접참여하며,치료의최전선에서환자에게다가올희망을먼저확인해왔다.만성두드러기·혈관부종환자를위한국제두드러기우수센터(UCARE)부센터장으로환자들을만나고있으며,국제아토피피부염위원회(IEC)평의원과국제학술지《ExperimentalDermatology》편집장으로활동해왔다.‘환자의삶을과학으로이롭게할수있다’는철학을이책에담았다.

서울대학교병원피부과교수
한국차세대과학기술한림원동문회원
서울대학교의학연구원부원장/인체환경경계생물학연구소소장
서울대학교병원의생명연구원중개의학연구소소장
서울대학교병원국제두드러기우수센터(UCARE)부센터장
대한접촉피부염·알레르기학회대외협력이사
대한아토피피부염학회국제이사
대한피부연구학회국제협력이사
Councilor,InternationalEczemaCouncil(IEC)
ExperimentalDermatology(SCI저널)편집장

저자:강혜련
“환자의불안을데이터로가라앉히다.”
서울대학교병원알레르기면역내과분과장으로재직중이다.서울대학교의학연구원알레르기및임상면역연구소소장,서울대학교병원국제혈관부종우수센터(ACARE)센터장으로환자들을만나고있다,세계알레르기학회만성두드러기국제지침저자이자국제유전성혈관부종지침위원이기도하다.아시아태평양환자중심유전성혈관부종합의체한국대표로활동하고있다.세계무대에서기준을만드는지은이의진심은늘진료실에있다.‘근거있는의사의답변이환자의불안을덜어준다’는신념으로이책을썼다.

서울대학교병원알레르기면역내과분과장
서울대학교의학연구원알레르기및임상면역연구소소장
서울대학교병원약물안전센터장/지역의약품안전센터장
대한천식알레르기학회전산정보이사
대한약물역학위해관리학회학회장
서울대학교병원국제혈관부종우수센터(ACARE)센터장
아시아태평양환자중심유전성혈관부종합의체한국대표
세계알레르기학회만성두드러기국제지침저자
국제유전성혈관부종지침위원

프롤로그|참아보세요

제1부:초대하지않은손님,두드러기와알레르기바로알기

제1장.두드러기와알레르기의원인과개념
제두드러기에너무지쳤어요
저녁만되면가려워요
혈관부종은다른병인가요
왜저에게지금일어났을까요
정밀알레르기검사로원인을알수있나요
급성과만성두드러기는어떤차이가있나요
저는여러두드러기를가졌어요
한눈에보는두드러기지식:두드러기를닮은다른질환들

제2장.우리몸속에서일어나는변화
비만세포란무엇인가요
항히스타민제를먹어도두드러기가완전히없어지지않아요
왜내몸이나를공격하나요
피부가아프고당겨요
원인을모르니평생못고칠까요
한눈에보는두드러기지식:비만세포는경비원
제3장.두드러기를악화시키는일상속의요인
음식과식품첨가물이문제일까요
소염진통제를먹으면안되나요
왜위염치료후에두드러기가나았을까요
스트레스받으면더심해져요
한눈에보는두드러기지식:두드러기를악화시키는여러갈래의바람/응급실로가야할신호

제2부:명확한진단으로함께향하기

제4장.첫진료를받을때준비사항
증상일기는치료에도움이되나요
증상일기에는무엇을기록해야하나요
의사선생님은왜그런질문을할까요
만성두드러기진단과정이궁금해요
저는의사에게어떤질문을해야하나요
큰병원이답일까요
한눈에보는두드러기지식:병원가기전준비사항

제5장.우리가두드러기원인을찾는과정
알레르기검사에서는매번정상이라고해요
증상일기는어떤도움을주나요
병원에서는어떤검사를하나요
두드러기양혈관염증상을알고싶어요
한눈에보는두드러기지식:두드러기와닮은질환들

제3부:특별하고복잡한유형정복하기

제6장.유발성두드러기,세상의자극에반응하는몸
몸에글씨를쓸수있어요
피부묘기증의증상은다똑같나요
겨울이너무싫고무서워요
저는열,운동,스트레스와전쟁중이에요
가끔어깨랑등위쪽이부어요
햇빛알레르기가정말있나요
샤워하고나면두드러기가나요
물에만닿으면두드러기가나요
잔디깎는기계를사용했더니피부가부었어요
스테로이드연고를쓰는데낫지않아요
한눈에보는두드러기지식:여러유형이겹치는두드러기

제7장.혈관부종의다양한얼굴
눈꺼풀이나입술이함께부풀어오를때가있어요
두드러기없는부기와복통이반복돼요
약먹으면얼굴이부어요
한눈에보는두드러기지식:혈관부종과음식알레르기

제4부:치료와관리로평온한일상되찾기

제8장.특별한환자군을위한맞춤치료
아이의두드러기는언제나을까요
소아만성두드러기라면부모는무엇을해야하나요
임신과수유중두드러기약을먹어도될까요
나이가들면가려움이생기나요
부모님이두드러기일때무엇을해야하나요
특별한날에두드러기가걱정돼요
한눈에보는두드러기지식:밀가루와고기에대한고민

제9장.과학적근거로살펴보는음식과두드러기관계
뭘먹어야하고뭘먹으면안되나요
어떤음식을의심해볼수있을까요
술은한잔도안되나요
열이많은음식은무조건멀리해야하나요
건강기능식품은도움이되나요
한눈에보는두드러기지식:음식이의심될때알아둘상식

제10장.생활속기본관리,몸과마음다스리기
피부보습과보호방법을알고싶어요
옷을입으면늘가려워요
스트레스관리가증상에도움이될까요
콜린성두드러기환자는운동을피하는게맞나요
나의증상패턴은어떻게찾아낼수있을까요
저는무엇을해야하나요
제가예민한게문제일까요
한눈에보는두드러기지식:항히스타민제장기복용의진실

제11장.중요한것은회복탄력적인삶
제가려움을가족이너무가볍게생각해요
저도저의치료에참여하고싶어요
언제병원을찾아야하나요
좋아질수있다는믿음을가져도될까요
한눈에보는두드러기지식:내가나를응원하고격려하는습관

제5부:치료의실제바로알기

제12장.치료가이드1단계,항히스타민제
항히스타민제는도대체제몸에서무슨일을하나요
약은졸려야효과가있는건가요
지금먹는약으로나을수있을까요
한눈에보는두드러기지식:항히스타민제에대한상식

제13장.치료가이드2단계,용량증가와약제추가
언제용량을높이고다른약을추가하는건가요
한눈에보는두드러기지식:스테로이드,소방차의사용설명서

제14장.치료가이드3단계,생물학제제와면역치료
오말리주맙에대해알고싶어요
사이클로스포린이무엇인가요
한눈에보는두드러기지식:계속발전하는두드러기치료

제15장.두드러기치료의미래
주사대신먹는약은없을까요
아토피피부염약,두필루맙에대해알고싶어요
바졸볼리맙이라는치료법은무엇인가요
저도꼭나을수있을까요
한눈에보는두드러기지식:두드러기치료의최전선

에필로그|의사의일기:환자들이가르쳐준것들

자주묻는질문들(FAQ)

“두드러기는참는병이아니라,다스리는병입니다.”
FDA2025년승인신약부터최신국제가이드라인까지.
서울대학교병원피부과·알레르기면역내과교수들이밝히는두드러기의진짜원인과해결책!

국내최초,두명의서울대병원전문의가완성한
두드러기완전정복가이드

두드러기는살면서한번은겪는사람이5명중1명에이를만큼흔한병이지만,정작이병하나만을정면으로다룬대중교양서는국내에없었다.『두드러기,참지마세요』는그빈틈을메우는국내최초의두드러기전문대중서다.서울대학교병원피부과이동훈교수와알레르기면역내과강혜련교수가함께썼다는점이이책의가장큰차별점이다.두드러기환자는흔히피부과와알레르기내과사이를오가며서로다른설명을듣고혼란스러워하는데,이책은처음부터두진료실을한권에합쳐피부에서보이는것과몸속에서일어나는일을하나의이야기로엮었다.

책은총5부15장으로구성되어환자가실제로걷는길의순서를그대로따라간다.두드러기의정체와흔한오해를바로잡는것에서시작해,병원에서무엇을준비하고어떤검사를받는지,추위·더위·압박·햇빛같은자극에반응하는특별한유형과혈관부종까지,그리고아이·임산부·노인을위한맞춤관리법과항히스타민제부터생물학적제제까지이어지는3단계치료가이드를단계별로안내한다.각장끝에는‘한눈에보는두드러기지식’요약박스를,책말미에는진료실에서가장자주받는질문14가지를따로모아두어,처음부터끝까지정독해도좋고지금당장필요한부분만찾아펴도되도록설계했다.

무엇보다이책은한명이아니라피부과와알레르기면역내과,서로다른전문성을지닌두명의서울대학교병원교수가함께썼다는점에서권위와대중성을동시에확보한드문사례다.여기에환자들의실제목소리를재구성한사례와각장끝의요약,책말미의FAQ까지더해져전문성과실용성을모두갖췄다.두드러기라는,흔하지만제대로다뤄진적없는주제를정면으로다뤘다는점에서개인의건강서를넘어공공보건적가치를지닌다.

국내유일두드러기·혈관부종우수연구센터
통합인증센터의정보

특히이책은2026년개정국제가이드라인과임상시험현장의최신정보를담고있다.항히스타민제로조절되지않을때쓰는표적치료제가최근한종에서세종으로늘었고,주사가아닌먹는표적치료제까지새로등장한변화를가장앞서정리했다.동시에“두드러기는면역력이약해서생긴다”거나“특정음식을다끊어야한다”같은근거없는통념을임상데이터로조목조목바로잡아,불필요한음식제한으로스스로를몰아세우는환자와보호자들에게실질적인도움을준다.

이책은6주이상이어지는만성두드러기로지친환자,특별한이유없이이것저것음식을끊고있는사람,밤마다심해지는가려움에잠을설치는사람,아이의두드러기를걱정하는부모,임신·수유중약물복용이불안한여성,그리고“그거스트레스성아니야?”라며두드러기를가볍게여기는가족과동료들까지폭넓은독자에게유용하다.환자본인에게는자신의병을정확히이해하고의료진과제대로소통할수있는언어를,주변사람들에게는눈에보이지않는고통을이해하는공감을준다.

서울대학교병원의피부과,알레르기면역내과
두교수가함께이책을쓴이유

지은이이동훈교수는진료실에서같은장면을너무자주본다고말한다.몇년째두드러기로고생하다지쳐서“그냥두드러기래요”라는말만듣고돌아온환자들이다.인터넷에는정보가넘치지만믿을만한것을가려내기는어렵고,정작책한권으로정리된안내는없었다.그사이많은사람이필요없는음식제한으로스스로를몰아세우고,정작효과가분명한치료는받지못한채시간을흘려보냈다.지난십수년간두드러기치료는크게달라졌고,이동훈교수는그변화를진료실과임상시험현장에서직접지켜본연구자이기도하다.의학이알고있는것과환자들이믿고있는것사이의간격을좁히고싶었던마음이이책의출발점이다.

강혜련교수는알레르기분야대학병원교수로20여년재직하며만성두드러기로병원을찾는환자가꾸준히늘어나는것을실감해왔다.진료실에서환자들의궁금증을충분히풀어드리지못했다는마음의숙제를늘지니고있던그는,서울대학교병원피부과·알레르기내과가국내최초로두드러기및혈관부종우수센터통합인증을받은것을계기로이동훈교수와의기투합해집필을결심했다.강혜련교수는3년간약물치료를이어온한환자가“이제만성두드러기를졸업하셨습니다”라는말을듣고조용히눈물을흘리며“그동안너무괴롭고힘들었어요”라고말했던순간을이책을쓰게된직접적인동기로꼽는다.

책의에필로그에서저자는동료의사가남긴말을옮긴다.“모기열마리와한방에서5년동안같이사는것과같다.”만성두드러기환자들이겪는괴로움을이보다정확히담아낸문장은드물다.같은서울대학교병원에서각자수많은두드러기환자를진료해온두사람은,이한문장이대변하는고통을조금이라도줄이기위해한테이블에마주앉아원고를써내려갔다.

10명중9명이낫는병,
그런데왜아직도'긁으면그만'일까

진료실에는여전히같은장면이반복된다.원인모를두드러기때문에우유도,계란도,밀가루도끊었지만정작낫지않은아이들,알레르기검사지에빼곡히적힌숫자만들고병원을옮겨다니는어른들이다.실제로만성두드러기환자중진짜식품알레르기가확인되는비율은100명중1~2명에불과하지만,'알레르기'라는단어하나가불필요한식이제한과몇년치시행착오로이어진다.

반면치료성적은이미다른이야기를하고있다.항히스타민제표준용량으로10명중4명이,고용량까지쓰면6~7명이,표적치료제단계까지밟으면10명중9명가까이가증상조절에도달한다.문제는이정보가학회와논문밖으로충분히나오지못했다는것이다.이책은그정보격차를좁혀두드러기와일상을보내는사람들의불안을덜어줄정확한정보를준다.