데일 카네기 자기관리론 : 무삭제 완역본

데일 카네기 자기관리론 : 무삭제 완역본

$13.13
Description
‘인간관계론’에 버금가는 또 하나의 역작
《데일 카네기 자기관리론》 무삭제 완역본

역사상 최고의 자기계발 전문가가 전하는
걱정과 불안 없이 주어진 삶을 온전히 누리는 법
“오늘은 오늘의 그릇만 씻어라!”
저서를 통해 지난 90여 년간 1억 명이 넘는 사람에게 영감을 준 자기계발 멘토, 데일 카네기. 자신의 교육 강좌가 그에겐 인간을 이해하고 파악하는 연구실이자 실험실이었다. 그는 오랜 기간 수많은 수강생의 생생한 사례들을 분석하고 연구한 끝에 슬기로운 인간관계와 현명한 자기관리, 성공적인 소통을 위한 원칙들을 고안해냈다. 그중 현명한 자기관리, 즉 자신의 인생을 현명하게 이끌어 가는 방법을 제안한 책이 《데일 카네기 자기관리론》이다. 그는 행복한 인생을 위해 한 가지를 특히 강조한다. 과거로 인한 후회, 미래에 대한 걱정을 버리고 오늘을 살라는 것. 카네기는 쉽게 실천하지 못하는 이 단순한 과제를 실행한 사람들의 이야기를 들려주며, 우리에게 실질적인 방법을 명확하게 제시해준다. 하루에도 오만 걱정과 고민으로 현실이 즐겁지 않은 사람들에게 적극 추천한다.
워런 버핏, 버락 오바마, 스티븐 코비 등 각 분야의 명사들은 “내 인생에 가장 큰 영향을 준 최고의 책”, ‘나는 이 책에서 모든 인간관계 기술을 배웠다“와 같이 데일 카네기의 책을 극찬하고 있다.

저자

데일카네기

저자:데일카네기(DaleCarnegie)

1888년미국미주리주에서태어나워렌스버그주립대학을졸업한후교사·세일즈맨등으로일하며수많은실패를경험했다.1912년뉴욕YMCA에서대화및연설기술을강연하면서이름이점차알려지게되었다.사례중심으로펼쳐지는그의강의는인간관계를잘하기위한실질적기술들을제시하면서선풍적인인기를끌었다.그의강연은사람들이자신의경험과성취를나누는나눔의장이되었다.이어서그는카네기연구소를설립해인간경영과자기계발분야에서기념비적인업적을남겼다.처세,자기관리,화술,리더십등에대한그의가르침은지금까지도수많은사람들을성공으로이끌고있다.1936년에출간된『카네기인간관계론』은전세계적으로6,000만부나판매되는경이로운기록을세웠다.

카네기최고의장점은바로단순,명료함에있다.많은문제에단순하지만진리가되는철학들을제시,스스로풀어나갈수있도록도우며전세계사람들에게많은영감과도움을주었다.

카네기의책들은핵심을찌르는원칙들로정평이나있다.그가펴낸책중에서도『데일카네기인간관계론』,『데일카네기자기관리론』,『데일카네기성공대화론』삼부작은불후의고전으로평가받고있으며,특히『데일카네기인간관계론』은처음출간된이래전세계적으로6천만부이상판매된최고의인간관계바이블이다.『성공대화론』은대중앞에서자신있고설득력있게말하는방법을알려주는책으로그는이책을통해‘효과적으로말하는빠르고쉬운방법’을알려주었고세계로번역되어사랑받고있다.



역자:김태훈

중앙대학교문예창작과를졸업하고현재번역에이전시하니브릿지에서전문번역가로활동하고있다.주요역서로는《어떻게원하는것을얻는가》《그개는무엇을보았나》《스티브잡스프레젠테이션의비밀》《달러제국의몰락》《야성적충동》《욕망의경제학》《프리덤라이터스다이어

리》외에다수가있다.

목차


프롤로그
이책이나온과정과이유
이책을최고로활용하는9가지방법

PART1걱정에관해알아야할근본적인사실
01‘오늘의삶’을살아라
02걱정을해결하는비결
03걱정이건강에끼치는영향

PART2걱정을분석하는기본적인기법
01문제를분석하고해결하는방법
02일에대한걱정을반으로줄이는방법

PART3걱정하는습관에서벗어나는방법
01머릿속에서걱정을몰아내는방법
02딱정벌레때문에쓰러지지마라
03많은걱정을물리치는원칙
04피할수없음을받아들여라
05걱정과‘손절’하라
06톱밥을톱질하지마라

PART4평화와행복을안겨줄7가지방법
01삶을바꿔주는말들
02앙갚음의값비싼대가
03감사할줄모르는사람에게상처받지않는방법
04가진것을100만달러와바꿀것인가
05나를찾고,나답게살아라
06레몬이있으면레모네이드를만들어라
072주만에우울증을고치는방법

PART5걱정을물리치는황금률
01부모님이걱정을물리친방법

PART6비판에대한걱정에서벗어나는방법
01죽은개를걷어차는사람은없다
02비판에상처받지않는방법
03내가저지른어리석은행동

PART7피로와걱정을예방하는6가지방법
01하루에1시간더깨어있는방법
02지치게만드는요인과그에대응하는방법
03주부가피로를피하고젊게보이는방법
04피로와걱정을예방하는4가지업무습관
05피로와걱정,울분을낳는권태를없애는방법
06불면증에대한걱정을예방하는방법

PART8행복과성공을누리는일을찾는방법
01삶을바꾸는결정

PART9돈걱정을줄이는방법
01걱정의70퍼센트는돈문제

PART10걱정을물리친서른두편의실화

출판사 서평

실천하게끔구체적인가이드를제시하는’진정한자기계발서‘

20세기최고의자기계발전문가로인정받는데일카네기는‘불후의고전’이라불리는3부작《데일카네기인간관계론》,《데일카네기자기관리론》,《데일카네기성공대화론》을오랜조사와연구,모니터링과분석을통해탄생시켰다.특히《데일카네기자기관리론》은다음의작업을통해탄생했다.

”나는뉴욕공립도서관에있는걱정에관한책스물두권을살펴봤다.찾을수있는모든관련서적을샀지만,강좌에서교재로쓸만한책은한권도찾지못했다.그래서직접쓰기로마음먹었다.7년전에이책을쓸준비를시작했다.모든시대의철학자들이걱정에관해한말과공자부터처칠까지시대를아우르는수백권의전기를읽었다.권투선수잭뎀프시와오마브래들리장군,마크클라크장군,헨리포드와엘리너루스벨트영부인,도로시딕스등다방면의유명인사도인터뷰했다.이는시작에불과했다.인터뷰와독서보다훨씬중요한다른일도했다.나는걱정을다스리는법을찾는실험실에서5년간일했다.우리강좌가그실험이고,강의실이세계최초의유일한실험실이다.수강생에게걱정을멈추기위한원칙을제시하고,생활에서실천한뒤결과를발표해달라고요청했다.몇몇수강생은자신이과거에걱정을극복한방법을발표했다.이런과정으로나는누구보다‘걱정을다스리는방법’에관한이야기를많이들을수있었다.“(프롤로그에서)

이책은행복한일상에걸림돌이되는걱정,불안,우울,후회,분노를없애는방법을알려준다.단순한이론이아닌,위와같이전세계수천명의실제사례를연구하고결론내린‘검증을거친’방법을담았으며,그중에서도독자들에게큰영감을줄만한서른한편의이야기는마지막파트에모아서제시했다(대부분의출판사가분량상이부분을삭제하고출간했다).본문곳곳에그간의연구를통해고안한원칙들을제시했고그것을실천해서걱정을물리친사람들은구체적으로어떻게했는지그들의이야기를영화처럼보여준다.다른자기계발서들이제시하는이론들은우리에게방법을‘알려주는것’에그치지만,카네기의책은우리가어떻게하면될지그림을그리고행동할수있게끔의지를북돋워준다.

인간에대한깊은애정과관심이낳은책

우리는벌어지지않은일,심지어평생일어나지도않을일에너무많은걱정을한다.이런걱정과불안은우리가행복한삶을누리는데큰걸림돌이되며,오늘을온전히사는데집중할수없도록만든다.누군가행복은우리의정신이있는곳에깃든다고했다.마음이온통과거에대한후회,미래에대한불안으로가득차오늘을안정적으로살지못하는사람에게과연행복이찾아올까?

그럼마음에먹구름처럼껴있는걱정과불안,후회는어떻게떨칠수있을까?

카네기는우선그것들을피할수없음을인정하고,그것이나에게어떤영향을끼칠지구체적으로생각하고,그에대해무엇을할수있을지계획부터짤것을당부한다.그과정에서내가할수없는일,내능력을넘어서는일은인정하고포기하라고말한다.그리고이미벌어진일을후회하느라시간을낭비하지말고앞으로내가할수있는일을찾는데집중하라고말한다.우리에게주어진,다시는돌아오지않을‘지금’,‘오늘’을좀더값지고의미있게사는데집중하라고말한다.

또한‘걱정의70퍼센트는돈문제’라며친절하게자산을관리하는방법까지구체적으로알려준다.‘모든지출내역을기록하라,필요에따른맞춤형예산을짜라,현명하게돈쓰는법을배워라,소득과함께두통까지늘리지마라,돈을빌려야할때를대비해신용을쌓아라’등의열한가지원칙은경제생활에직접적인도움을주는팁이다.그중인상적인내용을소개한다.

”급여외에담보로잡힐만한게없고부동산도없다면어떻게해야할까?이런경우당신의삶을소중히여긴다면이경고를들어라!절대로신문에유혹적인광고를싣는‘대부업체’에대출을신청하지마라.일부광고를보면그들은산타클로스만큼관대하다.광고를믿지마라.다만윤리적이고,정직하고,엄격하게법을따르는일부대부업체도있다.그들이부과하는금리는은행보다높은데그만한이유가있다.대출을회수할때더큰위험을감수하고,더큰비용을지출하기때문이다.그래도대부업체에돈을빌리기전에은행에가서상담을받아라.공정한대부업체를추천해달라고요청하라.그러지않았다가는악몽이시작될것이다.“흡사대학교에갓들어간자식과처음술자리를한아빠가해줄만한애정어린이야기이지않은가.

그는사소한일에도상처입고가슴앓이하는연약한우리를위해타인에게상처받지않는법과상처를치유하는법도알려준다.‘감사할줄모르는사람을대하는방법’,‘나를비난하는사람에게상처받지않는방법’,‘우울증에빠지거나울분을품지않는방법’등을세세하게일러준다.

어쩌면이책은자기계발서이기전에,걱정과고민으로하루하루가버거운사람,자신의삶에변화를주고싶은사람,마지막으로한번만더힘을내보려는사람을위한위로이자응원의메시지일지도모르겠다.

카네기의책이세기를거쳐사랑받는이유는사람들에게진정으로도움이되고자세세한부분까지고민하고해결책을제시하려고한그의노력이독자들에게와닿았기때문일것이다.