낭독필사 말의 온도 (하루 10분 100일의 기적 | 양장본 Hardcover)

낭독필사 말의 온도 (하루 10분 100일의 기적 | 양장본 Hardcover)

$15.80
Description
“말을 줄이고, 관계를 살리는 힘”
우리는 매일 말을 하지만
그 말이 어떤 결과를 남기는지는
깊이 생각하지 않습니다.

무심코 꺼낸 한마디가
관계를 멀어지게 만들고,
지나간 말 하나가
오랫동안 마음에 남습니다.

문제는 말을 많이 하는 것이 아니라
어떻게 말하느냐에 있습니다.

《언어의 온도》는
말의 양을 줄이는 것이 아니라,
말의 방향과 밀도를 바로 세우는 책입니다.

하루 10분,
짧은 문장을 읽고
소리 내어 낭독하고
손으로 따라 쓰는 시간.

그 반복 속에서
나는 말하기 전에 멈추는 법을 배우고,
상대를 이해하며 듣는 힘을 기르며,
필요한 말만 분명하게 전하는 방법을 익히게 됩니다.

말은 단순한 전달이 아니라
관계를 만드는 도구입니다.

어떤 말은 관계를 흐트러뜨리고,
어떤 말은 관계를 지켜냅니다.

이 책은 당신에게
더 많이 말하는 법을 알려주지 않습니다.
대신
덜 말하고도 정확하게 전하는 힘을 길러줍니다.

말이 바뀌면
관계의 흐름이 달라집니다.

지금,
당신의 말은 어떤 온도를 가지고 있습니까?

그 온도가 달라지는 순간,
관계는 다시 이어지기 시작합니다.
저자

마음결연구소

마음결연구소는낭독과필사를통해
마음을이해하고삶을회복하는콘텐츠를만듭니다.

목차

PART1.말의기준
1.말하기전에멈추다
2.필요한말만고르다
3.핵심만남기다
4.분명하게전하다
5.짧게전달하다
6.말을덜어내다
7.상황에맞춰전하다
8.때를살펴꺼내다
9.의도를분명히하다
10.말의방향을정하다
11.목적을먼저세우다
12.듣는이를고려하다
13.오해없이전하다
14.단정하지않고말하다
15.판단을섞지않다
16.사실만바로세우다
17.과장을덜어내다
18.표현을단순하게하다
19.또렷하게끝맺다
20.말의기준을세우다

PART2마음바라보기
21.끝까지듣다
22.끼어들지않다
23.반응을늦추다
24.흐름을따라듣다
25.요점을붙잡다
26.다시확인하다
27.의도를짚어내다
28.숨은뜻을헤아리다
29.맥락을놓치지않다
30.감정과내용을구분하다
31.판단없이듣다
32.집중을유지하다
33.침묵을지키다
34.여유를두고듣다
35.되묻는힘을기르다
36.들은내용을정리하다
37.핵심을되돌려전하다
38.서두르지않고받아들이다
39.듣는태도를다듬다
40.끝까지귀를열다

PART3.표현의기술
41.부드럽게꺼내다
42.분명하게요청하다
43.단호하게선을긋다
44.돌리지않고전하다
45.공격하지않고표현하다
46.비교하지않고말하다
47.비난없이짚어내다
48.사실로전달하다
49.정리해전하다
50.간결하게마무리하다
51.필요한만큼만전하다
52.표현의수위를조절하다
53.말을가려서하다
54.어조를낮추다
55.말의순서를세우다
56.상대를고려해전하다
57.책임있게표현하다
58.말의힘을조절하다
59.반복을줄이다
60.전달력을높이다

PART4.관계의조율
61.갈등을다루다
62.오해를풀다
63.대화를이어가다
64.멈출때를알다
65.거리를조절하다
66.선을분명히하다
67.무리하게밀지않다
68.감정에휘말리지않다
69.상황을가라앉히다
70.대화를정리하다
71.관계의균형을맞추다
72.입장을조정하다
73.흐름을바꾸다
74.논쟁을멈추다
75.불필요한대응을거두다
76.한걸음물러서다
77.관계를안정시키다
78.대화의결을바꾸다
79.충돌을줄이다
80.관계를지켜내다

PART5.말의무게
81.말의결과를생각하다
82.말의영향을헤아리다
83.남길말을고르다
84.상처를남기지않다
85.흔적을줄이다
86.책임을생각하며말하다
87.돌아올말을살피다
88.말의무게를견디다
89.습관적인말을돌아보다
90.반복되는표현을줄이다
91.말의기준을지키다
92.신중하게선택하다
93.말을아끼다
94.필요한말만남기다
95.말의방향을바로잡다
96.말의힘을관리하다
97.남는인상을살피다
98.말버릇을고쳐가다
99.태도를말에담다
100.말로관계를지켜내다