긍정파워 (나를 변화시키는 긍정 확언 100일 필사의 힘)

임미정

슬기어린이집원장
같이&가치를추구하며함께성장하는나너우리DoDream연구소대표를맡고있으며,교육학박사논문주제인학습공동체를이끌고있다.저서로는《생태오감놀이터》,《내아이랑뭐하고놀지?》,《아가야응가하자!》가있으며,공저《영아보육프로그램》,《초보작가글감옥탈출기》,《행복너머의플로리시》,《행복하세요》등이있다.

프/롤/로/그_3

Chapter01.시작

작게시작하고잘게나눠라|임미정_11
또하나의시작|박설희_16
시작한나의인생반쪽|배정숙_20
가랑비에옷젖듯이|신시옥_24
‘혹’과‘훅’사이|신혜정_28
시작이라는두려움과기대감|오정욱_32
끝은또다른시작|함말순_36


Chapter02.선택

계층이동의사다리|임미정_43
막둥이내사랑핑구|박설희_48
아이들과함께피운꽃길|배정숙_53
탁월한선택|신시옥_57
하루중행복한두순간|신혜정_61
선택은5대5선택은긍정적집념|오정욱_65
아버님의선택|함말순_71


Chapter03.사랑

사랑을배우다|임미정_77
나의사랑버킷리스트|박설희_81
영원한내편|배정숙_86
가슴뛰는삶|신시옥_90
우리는자신을사랑하기위해서왔다|신혜정_94
내리사랑치사랑|오정욱_98
쌤!스테이크사드릴게요|함말순_102


Chapter04.변화

10배의법칙|임미정_109
‘설희’내가곧변화란다|박설희_114
변화속에서피어나는우리|배정숙_118
마르지않는사랑샘|신시옥_122
하루한번스트레칭하기|신혜정_126
열정은변화를불러온다|오정욱_130
일상의변화|함말순_133


Chapter05.용서

용서는내가나에게주는선물이다|임미정_139
어릴적엄마의모습|박설희_144
용서,내마음의날갯짓|배정숙_148
나는나를용서한다|신시옥_152
못하는걸까,안하는걸까|신혜정_156
용서는자유|오정욱_160
아버님용서하세요|함말순_163


Chapter06.관계

관계의꽃|임미정_169
관계회복으로행복한나|박설희_174
어울림의온도|배정숙_178
주는게기쁨이지!|신시옥_182
나의색다른인간관계|신혜정_186
인간관계는마음의풍요로움을가져온다|오정욱_189
친구와삶의관계|함말순_193

에/필/로/그_197
저자소개_211

긍정확언필사를시작하고나서찾아온변화들

필사를시작한지3년째다.생각외로긍정확언필사의힘은컸다.마음이다스려지고일상에도움되지않았다면결코스스로하지않았을것이다.우리는필사백일때가진생각과삶의변화를기록했다.하루한장마음을챙기며,쓰는것은행복이었다.뿌듯함이었다.나를알게했으며,자존감이높아졌다.자신감도생겼다.폐부깊숙이잠자고있던감정을일깨웠다.알아차림으로다시시작하게했으며,긍정의신념으로사랑을배우게했다.내가먼저나를용서하고손내밀어용서할수있는마음을갖게했다.
‘100일’넘긴시간은인내와노력의시간이었다.그런만큼축적된것이있었다.그경험을나누고싶었다.우리의경험이조금이나마독자의삶에보탬이되었으면좋겠다.