태도의 알고리즘 (인생은 스펙이 아니라 태도에 좌우된다)

고영정

태권도 지도자이자 교육자.
초등학교 때 태권도를 시작해 현재 공인 8단이다.
ROTC 장교로 임관하여 기동대대 소대장과 사단 무술교관을 역임했다.
이후 20년 이상 태권도장을 운영하며 수많은 제자들을 지도해 왔으며, 현재는 대학에서 후학을 가르치는 교육자로도 활동하고 있다.

오랜 교육 현장에서 ‘태도’가 삶을 결정짓는 핵심 요소임을 깨닫고, 그 통찰을 바탕으로 『태도의 알고리즘』을 집필했다. 저서로 알기 쉽게 설명한 『바른 운동』과 생존체력 향상을 위한 『호신술의 과학』이 있으며, 이 외에도 3권의 공저를 통해 현장의 경험과 전문 지식을 널리 전하고 있다.

경희대 박사 문무태권도장 대표(since 2004)
경희대학교 학·석·박사
경희대학교 겸임교수
서강대학교, 을지대학교 외래교수
EBS 평생학교 강사
국기원연수원 이론교수
대한태권도협회 교육강사, 세계태권도연맹 강사
경희대학교 체육대학·체육대학원 총동문회 부회장
한국무예신문 칼럼니스트
태권도 승품·단 심사위원, 품새 상임심판
대한체육회 은퇴선수 멘토링 프로그램 멘토
공저 《태권도 승품·단 심사총론》, 《어린이 태권도 지도서》, 《대한태권도협회 2차 표준교육과정》

들어가는 말

제1부 열심히 사는데 왜 불안할까?

무작정 열심히 살면 안 되는 이유
꿈꾸고 상상하라
목표가 삶의 나침반이다
마음가짐이 중요한 이유
사람은 믿는 만큼 성장한다
그럼에도 불구하고 잘하는 게 실력
자신감이 중요한 이유
자신감은 반복에서 나온다
하면 된다. 정말 된다
강점을 강화하라
아르바이트를 많이 해봐야 하는 이유
좋아하는 일을 선택하는 용기
하루를 사는 이유
오늘을 즐기며 행복하게
SNS는 양날의 검

제2부 실력보다 태도를 먼저 기억한다

남에게 인정받는 가장 손쉬운 방법
상대에게 호감을 얻는 방법
마음은 말과 행동에 나타난다
표정과 언어를 훈련하라
말을 또박또박 크게 해야 하는 이유
친구 사이라도 절대로 해서는 안 되는 말 3가지
적은 만들지 말라
좋은 게 좋은 거다
진짜 모습은 위기에서 드러난다
가까운 사람에게 더 서운해지는 이유
감정 조절이 필요한 이유
호의가 권리가 되지 않도록
황금률
도덕 시간에 배운 그 말, 진짜일까
책보다 사람이다
기술은 잊혀도 마음은 남는다

제3부 작은 태도가 모여 만든 습관의 힘

작은 습관이 인생 격차를 만든다
운동은 최고 자기투자다
사람을 나누는 기준, 적극성
사람을 키우는 힘, 경험
세상을 앞서는 힘, 독서
젊을 때 저축이 중요한 이유
완벽하지 않아도 시작부터
기록은 기회를 만든다
순간을 남기는 이유
가슴을 펴면 인생도 펴진다
건강관리, 인생 최우선 과제
안전은 습관이다
휴식도 실력이다
나만의 휴식을 즐겨라
배우는 기쁨
시간을 아끼는 습관이 인생을 바꾼다

제4부 어떤 환경에 나를 둘 것인가?

정리의 힘
삭발을 했던 이유
사람의 에너지는 전염된다
자식은 부모의 거울이다
마음에도 근육이 있다
결핍이 힘이 되는 이유
절박하지 않으면 잘 되기 어렵다
사람은 가르침보다 태도를 배운다
꿈을 손쉽게 이루는 방법
환경을 바꾸면 인생이 바뀐다
사람이 환경을 만든다
인간관계도 알고리즘이 통한다
언어가 환경을 만든다
인생은 선택의 합이다
사람은 쉽게 변하지 않는다

제5부 태도가 인생을 결정한다

태도가 전부다
할 때는 제대로 해라
복장은 마음가짐이다
원하는 게 있으면 최대한 적극적으로
인생은 선택의 연속이다
위기가 기회가 될 수 있다
기회는 준비된 사람에게 오는 선물
긍정 습관이 만드는 힘
집중이 나를 성장시킨다
꾸준함의 힘
현재 내 모습은 지난 수년간의 결과물이다
5가지 재산
돈에 대한 관심이 중요한 이유
돈은 얼마나 있어야 하나?
나이를 먹는 게 아니라 익어간다
다운 사람이 되어라

에필로그
참고문헌

인생을 바꾸는 것은 거창한 성공 공식이 아니라
인생을 대하는 매일의 태도다

누구나 더 나은 삶을 꿈꾼다. 더 좋은 성과를 내고 싶고, 더 좋은 사람으로 인정받고 싶으며, 더 단단한 인생을 만들고 싶어 한다. 그러나 인생의 차이는 어느 날 갑자기 벌어지지 않는다. 작은 선택, 반복되는 습관, 말투와 표정, 사람을 대하는 방식, 위기를 받아들이는 자세가 쌓여 결국 한 사람의 인생을 만든다. 《태도의 알고리즘》은 바로 그 지점에 주목한 책이다.

저자는 20년 넘게 태권도장을 운영하며 수많은 아이들과 학부모를 만났고, 대학 강단에서 학생들을 가르쳐 왔다. 오랜 시간 교육 현장에 머물며 저자는 한 가지 분명한 사실을 깨달았다. 실력은 중요하지만, 사람은 결국 태도로 기억된다는 것이다. 잘되는 사람에게는 좋은 태도가 있고, 성장하는 사람에게는 배움과 반복을 대하는 자세가 있으며, 오래 신뢰받는 사람에게는 관계를 다루는 품격이 있다.

이 책은 태도를 추상적인 교훈으로 말하지 않는다. 저자는 자신의 입시 경험, 군 생활, 태권도장 운영, 대학 강의, 제자들과의 만남, 가족과 일상에서 얻은 구체적인 이야기를 통해 태도의 의미를 풀어낸다. 무작정 열심히 사는 것보다 방향이 중요하다는 깨달음, 자신감은 타고나는 것이 아니라 반복에서 나온다는 경험, 사람에게 인정받는 가장 손쉬운 방법은 인사와 시간 약속이라는 현실적인 조언, 작은 습관이 인생의 격차를 만든다는 통찰이 담겨 있다.

《태도의 알고리즘》이 말하는 태도는 단순한 마음가짐이 아니다. 그것은 생각과 선택, 습관과 행동이 서로 연결되어 삶의 방향을 만들어가는 구조다. 저자는 이 구조를 ‘태도의 알고리즘’이라고 부른다. 좋은 글을 읽고, 좋은 사람을 만나고, 자신을 성장시키는 환경을 선택하며, 작은 실천을 반복할 때 인생은 조금씩 더 나은 방향으로 움직인다.

특히 이 책은 젊은 세대에게 좋은 안내서가 될 수 있다. 진로를 고민하는 청년, 사회생활을 시작하는 신입, 자신감과 습관을 다시 세우고 싶은 독자에게 이 책은 어렵지 않지만 깊이 있는 조언을 건넨다. 또한 자녀를 키우는 부모, 학생을 지도하는 교사와 지도자에게도 유익하다. 사람은 가르침보다 태도를 배운다는 저자의 말처럼, 이 책은 누군가를 성장시키는 사람에게도 자기 성찰의 계기를 제공한다.

우리는 빠르게 변하는 시대를 살고 있다. 기술은 바뀌고, 직업은 달라지고, 성공의 기준도 끊임없이 흔들린다. 그러나 변하지 않는 것이 있다. 바로 태도다. 좋은 태도는 어떤 시대에도 사람을 성장시키고, 관계를 단단하게 만들며, 삶을 더 나은 방향으로 이끈다.

《태도의 알고리즘》은 오늘보다 조금 더 나은 내일을 살고 싶은 모든 사람에게 전하는 실천적 메시지다. 지금 내가 반복하는 태도가 미래의 나를 만든다. 인생은 스펙이 아니라 태도에 좌우된다.