법구경 마음공부 : 걱정 많은 삶을 평온하게 바꾸는 법

법구경 마음공부 : 걱정 많은 삶을 평온하게 바꾸는 법

$19.00
Description
부처님께서 직접 하신 말씀을 모은 경전 《법구경》!
전 세계에서 가장 많이 읽힌 불경에서 건져 올린
걱정 많은 삶을 평온하게 바꾸는 법
한국인에게 큰 존경을 받는 법정 스님은 ‘우리의 진정한 마음은 비어 있는 상태이며, 무엇인가 채워져 있으면 본마음이 아니’라고 말씀했다. 이는 내면의 부정적인 감정을 잘 다스릴 줄 알아야 행복한 삶을 살 수 있다는 의미이다.
그러나 매일 갖가지 소음에 둘러싸인 채 끊임없이 타인과 나를 비교하고, 하나라도 더 가지길 바라는 현대인에게 이는 몹시 어려운 일이다. 우리는 매일 자신을 괴롭히는 생각에 사로잡혀 살아간다. 어떻게 해야 고통의 굴레에서 벗어나 평온한 마음을 되찾을 수 있을까?
이에 대한 답을 누구나 쉽게 이해하도록 전하는 경전이 바로 《법구경》이다. 부처님께서 살아생전 설법하신 내용을 423개의 시로 전하는 《법구경》은 전 세계에서 가장 많이 읽힌 불경이기도 하다. 《법구경》은 번뇌로 고통받는 중생들에게 ‘과거도, 미래도 아닌 오직 현재에 집중하며 살아가라’라고 말한다.
난생 처음 만난 것처럼 세상을 대하고, 고정관념에 휩싸이지 않으며, 순간순간 내 감정을 투명하게 바라보라는 말이다. 있는 그대로 자신과 세상을 바라볼 때 문제의 근본적인 원인을 해결하고, 인생과 마음이 편안해질 수 있다.

스님 가르치는 스님!
경전 연구가 정운 스님이 전하는 명쾌한 해설

《법구경 마음공부》는 약 40년 전 출가한 이래로 평생을 경전 연구에 몰두한 정운 스님이 《법구경》의 가르침 중 우리 삶에 직접 도움이 되는 말씀만을 골라 담은 책이다. 단순히 경전의 내용을 그대로 옮긴 것이 아니라 《법구경》의 지혜를 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 현대적인 시선에서 자세히 해설하였다.
오직 목표만을 바라보며 치열하게 사는 이들은 자신의 마음 깊숙이 자리 잡은 상처, 두려움, 외로움, 분노 등을 알아차리기 쉽지 않다. 꼭 불교 신자가 아니더라도 이 책과 함께 자신의 마음을 들여다본다면 복잡하게 얽힌 마음의 실타래를 풀고 평온을 되찾을 수 있을 것이다.
모든 순간을 분별하지 않고 자연스럽게 두되, 흐름에 휩쓸리지 않고 나 자신을 굳건하게 지키며 살아가는 《법구경》의 지혜를 자연스럽게 체득하길 바란다.

저자

정운

저자:정운
불교학을연구하는스님.대승불교를연구하는대승불전연구소장및《한국선학》편집위원장을맡고있다.동국대학교에서박사학위를받았으며,대한불교조계종불학연구소장을역임했다.현재조계종단교육아사리(승려교육과불교학연구를담당하는스님)이며,동국대학교에서강의를하고있다.출가한이래로불교의다양한경전들을연구하였고,이를통해깨달은바를칼럼과저서로중생에게전한다.
불교의수만가지경전중에서‘동방의성서’로불리는《법구경》은삶의가치관과불교관을정립해준경전이다.대부분의대승불교경전이교리상의문제나계율적인쟁점을다루는것과달리,《법구경》은누구나깨닫고실천할수있는부처님의순수한진리가담겨있다.경전에담긴부처님의423가지말씀중에서도사람들의인생에가장도움될만한구절들을선별해《법구경마음공부》로정리했다.
저서로《서른즈음,꼭읽어야할금강경》,《경전숲길》(편역),《유마경》,《경전의힘》(편역),《살다보면살아진다》외다수가있다.

목차

여는말
《법구경》이란어떤경전인가

제1장“삶의무상함을기억하라”
불안을다스리는부처의말씀
나를구속하는것을찾아내라|무아
8만4천번뇌를넘어서라|고통과고뇌
삶은곧찰나임을깨달아라|무상
고통의근원에서벗어나려면|4성제
모든것이얽혀있음을기억하라|인연과
매사에감사하라|연기설
조급함을억눌러라|업보이야기1
원수를용서하라|업보이야기2
어떻게살지를생각하라|업이야기

제2장“나부터돌아보라”
성숙한마음을만드는부처의지혜
절대로변하지않는인생의진리
너그럽게인정하면된다
나의과오부터살펴라
‘나’를망치는건언제나‘나’자신이었다
매사입을어떻게쓰고있는가
왜누워서침을뱉는가
말이부른복,말로쌓은악업
진리는먼곳에있지않다
비난받지않는사람은아무도없다
‘인욕’하는자의진심은반드시통한다
번뇌가없으면화도사라진다
폭력은아무것도해결하지못한다
남을괴롭혀무엇을얻을것인가

제3장“버려야채워진다”
집착을내려놓게할부처의조언
욕심은스스로초래한것이다
단번에얻고자하면단번에잃는다
오만할수록멀어지고겸손할수록가까워진다
‘유위복’은한순간이나‘무위복’은영원하다
어떻게쓸것인가
무엇을가장귀하게여길것인가
정신적인유산을남겨라
지금,바로,여기에행복이있다

제4장“남을나처럼생각하라”
좋은인연을만드는부처의지혜
어떻게들을것인가
어떻게원한의고리를끊을것인가
경청하고공감하면된다
‘도반’을만나라
절대로갚을수없는단하나의은혜
나의‘공덕’은가장가까운이부터나누어라
진정한벗은돈으로살수없다
왜칭찬만을기대하는가
업보는반드시되돌아온다
대접받고자하는대로대접하라
살아있는나뭇가지도함부로꺾지말라
타인의평가에일희일비하지말라
가장위대한승리자는누구인가

제5장“자신을놓치지말라”
나다운삶을찾아주는부처의가르침
나를사랑해야남도사랑할수있다
가장소중한것은무엇인가
좋은것은좋은대로,굽은것은굽은대로
결국가장중요한것은진실함이다
인생을낭비한죄
누구나부처될마음을품고있다
‘천한사람’과‘귀한사람’의차이

제6장“늘마음을다하여라”
목표를이루게할부처의조언
왜남에게나를의탁하는가
왜티끌로태산을만들려하는가
악행을심으면악과가열릴것이다
무소의뿔처럼혼자서가라
무엇을취하고무엇을버릴것인가
자신부터다스려야남을다스린다
왜작은선행을가벼이여기는가
건강해야모든것을할수있다
모든것은‘윤회’함을잊지말라

제7장“항시끝을생각하라”
후회없이살게할부처의가르침
왜진작두려워하지않는가
열과성을다해준비하라
삶과죽음사이의간격
걱정할시간에집중하라
누구나때가되면반드시죽기마련이다
흐르는강물처럼
후회없이살고미련없이떠나라

맺는말

출판사 서평

수많은불경가운데왜《법구경》인가?

《법구경》은불교입문서로손꼽히는경전중하나이다.3법인,4성제,8정도등등일반인에게는다소어렵고낯설게느껴지는용어를내세우는대신,다양하고재미있는일화를통해부처님의지혜를전하기때문이다.
《법구경》의정식명칭은‘담마빠다(Dhammapda)’로,‘가르침의말씀’,‘진리의길’이라는의미이다.부처님의살아생전말씀만을모아만든《법구경》은불교수행자에게는즉각적으로해탈에이르는방법을,대중에게는삶의의미와실천가능한지혜를알려준다.
부처님의말씀을짧고간결한시를통해전하지만그안에담긴뜻은심오하다.집착을내려놓고,내면을다스리고,인생을살아가는방법을구체적으로제시해흔들리는삶에울림을준다.‘진리의길’이라는이름처럼고된인생살이에휘둘리다지친마음을다스릴길을제시해주는것이다.세상의파도에이리저리이끌린날《법구경》의구절들을하나씩읊다보면,번잡한마음이고요해지는것을느낄수있다.

근심걱정을잠재우는부처님의진짜말씀66수

《법구경마음공부》는단순히《법구경》의내용을나열해소개하지않는다.경전속부처님의가르침을바탕으로나를다스리고인생의문제를해결하는방법을알려준다.
제1장에서는본격적으로《법구경》의내용을살펴보기전알아야할불교의기본개념을설명한다.나를괴롭게만드는근본적인원인이무엇인지,또부정적인마음에서벗어나려면어떻게해야하는지불교의핵심개념과함께알려준다.
제1장에서불교교리에대한감이잡혔다면,제2장에서는나를돌아보고성숙한마음을갖는법을이야기한다.인욕의자세를가질것을강조하는데,이는‘업’과관련된다.
제3장은나를괴롭히는집착과탐욕을내려놓는장이다.부처님은‘오직지금이순간에집중해서살라’라고말씀하셨다.내눈을멀게하는것에서벗어나사소한것에감사하며살수있도록이끌것이다.
제4장은어른스러운마음가짐으로좋은인연을쌓는법을알려준다.상대방을귀하게여기는것이결국자신을위한것임을깨달을수있다.
제5장에서는잃어버린자존감을되찾아주는내용이가득하다.자신을있는그대로바라보고사랑하는방법을배운다.
제6장에서제시하는내용을통해서는목표를이루기위한마음가짐을다질수있다.
마지막제7장에서는죽음을어떠한태도로대해야하는지,또어떻게해야후회없는삶을살수있는지정리해알려준다.

불안한마음을편안한마음으로바꾸는길

원하는직장에들어가지못했을때,큰병이났을때,사랑하는가족에게갑자기큰일이생겼을때,믿었던친구에게배신당했을때….인생을살다보면누구나슬픈상황이나나혼자선이겨내기힘든시기를맞닥뜨리기마련이다.심리학,의학,뇌과학등에의지해해결법을찾아보지만,불안과피로가누적되어마음이무너져있을때는스스로답을찾기어렵다.
이렇듯마음이혼란스러운시기에불교는큰위안이된다.자신의마음을들여다보고,더많이가지고자하는욕망을내려놓으며,현재에온전히집중하는방법을알려주는것이바로불교이기때문이다.
특히《법구경》에담긴모든가르침은구체적이고명료하다.만약어려운점이있다면받아들인지식을그대로실천하는일일것이다.매일이책에소개된《법구경》의말씀을되새기고실천하기위해노력한다면,과거에둔미련에서해방되고오지않은미래를두려워하지않는자유로운삶이눈앞에성큼다가올것이다.