단순하게 몰입한다는 것 : 몰입의 힘으로 타이탄의 도구를 얻어낸 7가지 비밀

캐서린(윤지숙)

저자:캐서린(윤지숙)
국내최초영어체육스타트업‘랭핏’대표
창업가를지원하는마케터이자브랜드사업가
세바시(세상을바꾸는시간15분)대학무대3번
학생과학부모,창업가등지금껏상담횟수4만번
영어체육전문가,에듀테크(학원및콘텐츠기업)창업가,음반제작및가수,디자인기획사등1인기업가,교재출판업,컨설턴트,그리고무형과유형의가치를파는마케터이자브랜드사업가로서총7개의직업을가지고도전하는삶을살고있다.
“어떻게영어로체육을해요?”
캐서린은21년간영어를가르치며,전혀어울리지않을것같은‘영어’와‘체육’을융합해새롭고효과적인학습법을개발했다.보통사람보다더많은결핍과위기를겪었고,매번절실하게몰입하여위기를기회로바꾸었던과정(생각법)은독자에게많은것을깨닫게한다.책에는아무것도없던순간에타이탄의무기를얻어낸7가지비밀과‘단순하게몰입하는기술’이어떻게힘을발휘하는지그과정을이야기형식으로담았다.
“단순하게몰입하면,무쓸모처럼보였던도전과오지랖이하나의점이되어서로선으로연결되는경험을할수있습니다.”
메일sooragi@naver.com
블로그blog.naver.com/sooragi
유튜브youtube.com/@langfit1159

프롤로그_단순하게몰입하면왼쪽에서닫힌문이오른쪽으로열린다
“불안하고막막하다면고독하게몰입하라!”

ONE
‘단순하게몰입하기’시작
캐서린이란이름으로영어연극무대에서다

01아마존노래방에서시작된이야기
02위기라고생각하니오히려힘이났다
03맥도날드에처음간날의충격
04사실,모든것이불공평했다
05내가믿을건나뿐이라서통째로해치운일
06마침내영어스타트업을시작하다
○타이탄의도구를얻는기술1영어(내가잘하는것)
좋아하는것을찾고고독하게몰입한다

TWO
독기의다른이름‘몰입’의힘
운동에빠졌던,아니미쳤던그때

01기회는준비되었을때만잡을수있을까?
02맨땅에제대로헤딩하는법
03결핍의결핍이절실한커스트마이징키즈04커스터마이징어덜트에게필요한것05바빠도가져야할시간,몰입
06산만한일상에도몰입이필요하다
○타이탄의도구를얻는기술2체육(또는그무엇)
하나로는부족하다.몇개더필요하다

THREE
결핍이주는절실함이나를깨운순간
영어와체육을합쳤더니새로운가치가생겼다

01골리앗의어깨에올라탄다윗
02보이지않는실로이어진인연
03영어체육이라는새로운신화
04그래도꿈을꾼다는건좋은일이야!
05영어체육스타트업‘랭핏’의탄생스토리
06이상을현실로만드는일
○타이탄의도구를얻는기술3융합(예상치못한것끼리)
합쳐라.독보적인것이된다

FOUR
고생을사서했더니,오히려득이되었다
스몰비즈니스를안정적인사업체로일구다

017개의직업7개의부캐
02왜고생을사서할까?
03오늘할일을내일로미루는이유
04실패도하다보면대처법이생긴다
05팀빌딩의시작은패밀리빌딩부터
06몰입하는사람에게꼭필요한디톡스
○타이탄의도구를얻는기술4뇌과학(확실한근거)
맨땅에헤딩해라.어차피잃어도본전

FIVE
단순한몰입으로삶의무기를장착하다
타이탄의도구를하나씩모으는재미

01고작10도의관점차이가만드는변화
02몰입하되여유롭게세상을보라
03완벽을포기했을때일어나는일
04효율을찾기때문에효율이떨어진다
05묵은지의참맛,기다리는시간
06서로에게설득되는시간이필요하다
○타이탄의도구를얻는기술5관찰력(아이대하듯)
아이의눈으로바라보고설명한다

SIX
꿈을크게꾸어라.깨져도조각이크다
버킷리스트,세바시강연에도전하다

01나의버킷리스트,세바시무대에서다
02꼭잘해야만하나?
03절실하게바라면이루어진다
041분,역전하기에충분한시간
05그때하고싶다는일은어떻게됐어?06목표에대한단계를쪼개야진행된다07나는오늘도실패하기위해도전한다
○타이탄의도구를얻는기술6재미(오래해도즐거움)
아무런이유없이재미있어야지치지않고한다

SEVEN
무일푼으로내가치를높이는비밀
아낌없이사람을대한다

01함께성장하는시간
02일을폼나게처리하는법
03만남에서인맥으로,인맥에서귀인으로
04기꺼이따를때더큰꿈이이뤄진다
05몰입이극적효과를발휘한순간
06몰입하기전에마음을써서살펴보라
07많은일들을여유롭게처리하는법08성취감에중독되어라
○타이탄의도구를얻는기술7시간(의도적으로기다림)
무(無)에서유(有,새로운가치)를만들기까지필요한시간

에필로그

돌멩이처럼강력한페인포인트
몰입의힘으로타이탄의도구를얻어낸비밀은?

천하장사출신방송인강호동씨는어느토크쇼에서선수시절에설사로고생했던일화를말한적이있다.설사병이나면제아무리중요한경기라도의미가없어진다며,머릿속에는오로지화장실생각으로만가득찬다고말했다.그동안아무리훈련을열심히해왔고,열심히대회를준비했더라도하늘이노랗게보일정도로강렬한대장의용트림앞에서는모든게부질없어진다.
강력한‘페인포인트(painpoint)’는순간을지배해버린다.
강력하면강렬할수록모든것을제치고단숨에우위에선다.다른관점에서보면,페인포인트가하나의강력한무기가될수도있다.다윗이쥔돌멩이처럼내앞에어떤상대가있어도한방에제압할만한힘을가지게된다.
“강력한무기가될만한하나의점(돌멩이,즉페인포인트)을찾아라.그리고연결하라!”

강력한한방을찾아단순하게몰입하면
왼쪽에서닫힌문이오른쪽으로열린다

몰입은집중력과다르다.흔히,한가지일에모든힘을쏟아붓는다는점에서몰입과집중력을혼돈해서사용한다.하지만엄밀히말해몰입과집중은다른개념이다.몰입은시간과공간을초월해완전히빠져든상태지만,집중력은일종의능력이다.집중력은몰입을위해필요한한가지능력에속한다.
진정한몰입을위해필요한건집중력뿐만이아니다.몰입에도기술이있다.대표적인것이단순하게묵묵하게하는것이다.가진패가없을때는물러설곳이없다.목표를분명히하고,여러가지의핵심을개념화시키면상황이매우단순해진다.그건본질을파악했다는뜻이다.그리고직진.그래야비로소에너지를쏟아몰입할수있게된다.
핵심은오로지살아남아생존해야한다는단순함에서나오는몰입이다.에너지를쏟아야할곳을찾았다면,단순하게몰입하면된다.타고난재능이없어도,든든한뒷배경이없어도누구나목표를이루고성공할수있는유일한비결이다.이책은국내최초영어체육스타트업‘랭핏’의캐서린대표가무일푼,무스펙으로출발했지만,어떻게몰입의힘을이용해하나씩성취해갔는지를,스타트업신화를이루었는지를이야기한다.

몰입하면무엇이얼마나달라질까?
단순하게몰입한다는것,어떻게하면되는가?

단순하게몰입기술1좋아하는것을찾고고독하게몰입한다
단순하게몰입기술2하나로는부족하다.몇개더필요하다
단순하게몰입기술3합쳐라.독보적인것이된다
단순하게몰입기술4맨땅에헤딩해라.어차피잃어도본전
단순하게몰입기술5아이의눈으로바라보고설명한다
단순하게몰입기술6아무런이유없이재미있어야지치지않고한다
단순하게몰입기술7무(無)에서유(有,새로운가치)를만들기까지필요한시간

처음엔쉽지않다.그래도하루가이틀이되고삼일이되고.픽쓰러져서잠드는하루하루를쌓아가다보면당신도할수있다.단순하게원하는것에집중하며살아갈수있다.
지성(至誠)이면감천(感天)이라고한다.정성이지극하면하늘도감동하게된다는말이다.얼마나다행인가.평범한우리도단순하게몰입하는일을정성껏하면원하는것을얻을수있다.하늘을감동시키는유일한방법,단순한몰입의힘.
당신,고독하지만정성껏몰입해보라!