인정 육아 (후회와 불안뿐인 감정에서 벗어나 다정하고 단단한 내면을 만드는)

인정 육아 (후회와 불안뿐인 감정에서 벗어나 다정하고 단단한 내면을 만드는)

$19.45
Description
“육아는 아이를 바꾸는 것이 아니라
아이를 바라보는 부모의 시선을 바꾸는 것이다.”

누적 방문수 600만!
수많은 부모를 위로한 육아 멘토 이현정의 마음 수업
아이의 세계는 부모로부터 뻗어나간다. 많은 부모가 아이를 잘 먹이고 건강히 길러냄은 물론 아이가 좋은 어른으로 자라고 행복한 삶을 살아가는 데 필요한 도움들을 아끼지 않는다. 그러나 아무리 최선을 다하더라도 부모라는 역할에는 늘 불안과 후회가 따라오기 마련이다. ‘사랑하는 내 아이를 키우는 일이 왜 이렇게 힘들까?’ ‘왜 자꾸 아이에게 화를 낼까?’ ‘왜 아이를 남들과 비교하게 될까?’ ‘내가 부모 노릇을 잘하고 있는 걸까?’
이러한 부모들의 고민에 따뜻한 해답을 전하는 책이 나왔다. 누적 방문수 600만 회를 기록한 대한민국 대표 육아 멘토 이현정 작가의 신간, 『인정 육아』가 그것이다. 이 책은 “부정의 반대말은 긍정이 아닌 인정”이라는 시선의 전환을 통해 부모와 아이 모두를 위한 새로운 육아 해법을 제시한다.
나도 실수할 수 있는 부모라는 인정, 아이를 있는 그대로 바라보는 인정, 부모로서 나의 최선을 들여다보는 인정, 아이의 장점에 시선을 맞추는 인정. 인정이야말로 부모와 아이를 자유롭게 하고 단단하게 성장시키는 힘이 된다.
『인정 육아』는 아이를 키우는 동안 부모가 반드시 마주하는 감정들-불안, 후회, 조급함, 비교심, 분노, 불만, 미움 등-을 섬세하게 분석하며, 그 감정들에서 벗어나는 방법들을 전한다. 이 책에는 이현정 작가가 십수 년간 부모들의 고민을 함께해온 경험, 글과 강연에서 전해온 육아 철학을 바탕으로 한 현실적인 조언이 가득하다. 특히, 각 장에 있는 아이를 성장시키는 ‘부모의 말’과 부모를 성장시키는 ‘마음챙김’, 그리고 부록으로 수록된 ‘부모를 위한 다정하고 단단한 말 필사 노트’는 부모들에게 즉각적인 도움을 준다.
실제로 부모교육전문가이자 ‘슬기로운초등생활’의 이은경쌤은 “자신을 불량한 부모라고 몰아붙이는 이 시대의 엄마, 아빠에게” 이 책을 강력 추천했다. 그의 이야기처럼 아이와의 매 순간이 조심스러운 초보 부모부터 사춘기 자녀의 감정 기복과 반항 속에서 흔들리는 부모까지, 그 누구보다 노력하고 있으나 ‘잘하고 있는지 불안한’ 모든 부모에게 필요한 책이다.
저자

이현정

저자:이현정
육아로힘들어하는부모들을돕고싶다는마음으로상담을시작한지16년차된엄마이다.십수년넘게쌓아온‘육아는기다림이다’라는철학을바탕으로글을쓰고강연을한다.아이가어릴때부터시작한글은네이버블로그에서브런치,오디오클립으로이어졌고,전국강연으로확장되었다.현재는온·오프라인을넘나들며육아,자녀교육노하우를나누고있다.
아이가자람에따라아이를있는그대로바라보는일과부모로서자신의내면을들여다보는일의중요성을깨달았다.기다림이성숙한인정을만나더높이비상하는경험이었다.지치고힘든상황이당연하고즐길만한순간으로뒤바뀌는경험,불안과후회과뒤섞인감정에서벗어나다정하고단단한부모가되는경험,그놀라운경험의뿌리가된‘인정육아’라는새로운철학을이책에서소개한다.
지은책으로『사춘기딸에게힘이되어주는부모의말공부』,『초등매일습관의힘』(공저),『기다림육아』가있다.

네이버인플루언서:이현정(알프스하이디)|인스타:@hj2ywith|오디오클립:기다림육아

목차


프롤로그부정의반대말은긍정이아닌‘인정’이다

1장.나의육아는어떤색일까?
◆부모의말,유연하게나와내아이에게맞는중심잡기
◆부모의마음챙김

2장.육아의초석다지기
나의육아는어디로향하고있을까?
기다림의기준이중요한이유
부모마음대로육아는이제그만!
아이의관심사를기억하세요
나와아이만의기록,세상에하나뿐인내아이사전
◆부모의말,아이를자라게하는긍정의말씨앗뿌리기
◆부모의마음챙김

3장.부모에의해결정되는변화
위기는기회가왔음을알리는신호탄
스스로할수있는방향을지지한다는의미
부모의경청이빛을발할때
일상의경험이자기조절력이되기까지
아이의가능성열어주기,기회는타이밍이다
최대허용최소개입의법칙
◆부모의말,부모의응원이마법을부리는순간
◆부모의마음챙김

4장.육아의기본값:차이에대한인정
아이는늘변한다
개인차를놓치면비교의늪에빠진다
아이의기질과성향,틀린게아니라다른것이다
아이의행동에는다이유가있다
◆부모의말,아이에게고스란히남는부모의평가
◆부모의마음챙김

5장.성장의날개가되는거리두기
아이를향한부모의믿음이란
아이의반항은자립의표현
내아이를살리는적당한거리두기
부모의개입은약이고독이다
부모의믿음속에서용기내는아이들
한발물러서서바라보기의진짜의미
◆부모의말,네가나의딸(아들)이라서행복해
◆부모의마음챙김

6장.내아이를제대로보는눈
부정이아닌인정
‘받아들임의법칙’적용하기
감정에집중하면보이는것들
‘카더라’에흔들리지않는힘
더하기말고빼기
◆부모의말,노력과수고를인정해주는힘
◆부모의마음챙김

7장.할수있는아이로키우는시행착오의기적
선택의기로에선당신에게
시행착오의무한루프에서완성되는나만의육아법
존중이꼭필요한순간1,2,3
평생아이를살릴선택의눈키우기
네가세상을기쁘게배우기를응원한다
◆부모의말,아이의책임감을키우는온전한지지
◆부모의마음챙김

부록부모를위한다정하고단단한말필사노트

출판사 서평

“나는좋은부모일까?”
흔들리고불안한부모를위한‘인정의힘’

요즘부모들은끊임없이변하는육아정보와주변의시선속에서혼란을겪는다.아이를잘키우고싶은마음,완벽한부모가되어야한다는생각에온힘을다해노력하지만마음한편에는“내가과연좋은부모일까?”라는불안과후회의감정을품은채살아간다.『인정육아』는이런부모들을위한따뜻한위로이자현실적인안내서다.
책,강연,블로그등을통해육아조언을나누며수많은부모에게폭넓은공감을얻어온이현정작가가이번신간에서전하는메시지는새롭고강력하다.
“부정의반대는긍정이아니라인정입니다.인정은가장이상적인판단을가능하게합니다.긍정을앞세웠을때보다다정하고단단해지며,내아이가비로소제대로보이기시작합니다.”
부모자신을깊이들여다보는인정,아이를있는그대로바라보는인정.이작은시선의전환이부모를후회와불안뿐인감정에서벗어나게하고,부모와아이모두를다정하고단단하게만든다.

>>부모의감정을돌보는마음수업
부모도실수할수있다는‘인정’에서시작해아이를키우며겪는부정적인감정들을건강하게마주하고극복하는방법을제시한다.마음챙김을통해육아정체성을확립할수있도록이끈다.또한부모스스로육아방식을돌아보며자신의말과태도를점검할수있게도와준다.

>>아이를있는그대로바라보는연습
모든아이는다르며늘변한다.아이를비교하지않고통제하지않으며,아이의장점을볼수있게도와준다.아이의세계를이해하고지지하는다정한부모로거듭날수있다.아이성장의토대를쌓는기본원칙과방법도균형있게알려준다.

>>유아기부터청소년기까지적용가능한육아철학
시기별로부모와아이가겪는상황,문제,감정들을정확하게짚어내고그에대한해법을알려준다.주변에난무하는‘카더라’통신이나사회고정관념,부정적인감정에흔들리지않는단단한육아를해나갈수있다.

>>부모를위한다정하고단단한말필사노트수록
힘든순간,부모에게꼭필요한말들을따라쓰며스스로를다독일수있다.마리아몬테소리부터제인넬슨,대니얼시겔,프레드로저스등육아와교육분야의권위자들이남긴주옥같은문장들을필사하며책에서제시하는방법들을실천해볼수있다.

“자신을‘불량한부모’라고몰아붙이는이시대의엄마,아빠에게”
_이은경(부모교육전문가,슬기로운초등생활대표)

육아는부모마음을매일시험대에올려놓는일이다.“부모역할이버겁고무겁게느껴지는모든부모에게추천합니다”라고극찬한이은경쌤의이야기처럼,『인정육아』는아이를키우며마주하는수많은갈등과고민속에서길을잃었다고느낄때든든한길잡이가되어줄것이다.그만큼현실부모들의가슴에와닿는이야기와함께실질적이고구체적인지침이담겨있다.
『인정육아』는육아로고민하는모든부모를위한책이지만,다음과같은부모들에게특히유용하다.먼저아이를처음키우며매순간이불안한초보부모들이다.주변조언에일희일비하기쉬운데,이책을통해자신만의육아원칙을세우고마음의평온을찾을수있다.
다음은초등자녀를둔부모들이다.아이의성장이가속화되면서생기는비교와교육고민으로혼란을겪는경우다.『인정육아』는아이의기질과특성을인정하고아이가자신의가능성을펼칠수있도록기다리는구체적인방법들을알려줘이시기부모들에게많은도움이된다.
마지막으로사춘기를앞두거나겪고있는자녀를둔부모들이다.감정기복이심한사춘기아이와마주하며흔들리는부모들에게『인정육아』는‘한발물러서서아이를믿어라’는용기있는조언과함께,위기를성장의기회로바꾸는방법을알려준다.
읽는내내깊은위로와울림을주는이책은부모가부정적인감정을떨치고,힘든육아의순간순간을감동으로바꿀수있는지혜를선물한다.‘인정’이야말로부모와아이를행복하게만드는열쇠다.이책을통해아이와함께성장하는기쁨을만나게될것이다.