전주양 행복론 : 매일 행복해지는 연습

전주양 행복론 : 매일 행복해지는 연습

$25.00
Description
행복에 관한 책을 읽는다고 해서 행복해질까?
오히려 더 불행해질 수도 있습니다. 다만, 행복에 관해 돌아보면서, 혹시 내가 놓치고 있던 것은 없었을까? 내가 인생을 잘살고 있는가? 내가 혹시 행복에 중독된 것은 아닐까? 하는 잠시 잠깐의 돌아봄의 시간을 가져봤으면 좋겠다는 생각입니다.

정신병원에서 처음으로 우울증 약을 먹던 날을 기억합니다. 정신이 몽롱해지고, 멍청해지는 기분이었습니다. 딱 한 번만 먹고 말았습니다. 대신 저에게 휴식을 주었습니다. 좀 더 느리게, 좀 더 천천히. 쉬니까 자연스럽게 좋아졌습니다. 그리고 이 책의 원고를 마무리 지을 수 있게 되었습니다. 이 책이 여러분에게 휴식이 되었으면 좋겠습니다.
- prologue 중에서
저자

전주양

저자:전주양
글을읽고글을쓰며살기로결심한사람.
문자중독,활자중독은아니다.
그렇다고글을사랑하지도않는다.
그럼에도계속글을읽고쓴다.
네이버블로그‘책력갱생’에매일글을올리고있다.
쓴책으로《글쓰기로부업하라》,《나는원래삐딱했다》,《나는원래안삐딱했다》,《갑을역사인물평가서》등을썼다.

목차

prologue

권위에눌리지말라
행복은정해져있다
온전한재밋거리를가져라
과거는잊어라
미리이별하라
가족을사랑하라
내면에서행복을뽑아내라
행복중독자가되진말라
시간에기대라
유한해서행복하다
손으로편지를써라
감정을글로써라
단순해져라
좋은사람들과교류하라
운동하라
인생에성공하라
일만하지말라
과한정보를거둬라
운명론자가되어라
힘빼고살아라
시련을굳이이기려하지말라
마법의주문을가져라
집중하고몰입하라
불안감을파고들지말라
느긋해져야한다
결단하라
취미는취미로남겨라
벤치에앉을여유를가져라
권위에항거하라
욕망과능력이일치해야행복하다
아무것도하지않은상태가행복이다
너무많은일을하지말라
공명의시간을가져라
걱정을객관화하라
동영상을멀리하라
초심을잃지말라
계속성장하라
행복을탐닉하지말라
나에게선물하라
죽음이두렵지않도록
종교에귀의하라
시간이빨리가는이유
노래를불러라
그냥주어라
건강이최고다
욕은거꾸로말하라
유언장을미리써라
꿈을줄곧상상하라
안될때는쉬어라
힘들땐일에매몰되라
만남을소중히하라
시간약속을지켜라
낭독하라
권태를즐겨라
비교하지말자
웃음이기본으로
일하라
게임한판끝내고가는거다
포기하지마라
먼저인사하라
결과는중요치않다
그림을그려라
외국어는하나하라
샀으면버려라
잘싸워라
거창함을버려라
책을읽어라
순수하라
기적을믿어라
투신하라
노하우를공개하라
다하라
여생은덤이다
덤벼라
소심이와주눅이를죽여라
직업에자부심을느껴라
내감정을재조명하라
억지행복은금하라
행복은선택이다
요리를배워라
행복한직업을가져라
절대적인행복의근원을찾아라
효도는즉시하라
나이탓을하지말라
롤모델을만나라
뜬금없이선물하라
인생을음미하라
순서를바꿔라
세상은불공평하다
배워라
생산적인꿈을키워라
나이80까지만참아라
몰입하여라
보상을바라지말라
각오하라
걸어라
사랑하는사람과같이하라
자식걱정말라
행복을검토하라
꿈을포기하는것에대해
노후준비하지말라
나를찾아라
기록하라
협상을할때는
평생일하라
남을부러워하지말라
좌절감이압도할때
다행복하라
상상의힘은장점이자단점
상상하라
열심히살지말라
버텨라
성과를얻기위해서는
인생은뜻대로되지않는다
반복을피하라
버려라
항상0에서시작하라
떠나라
좋아했던과목을하라
단것을먹어라
말을아껴라
잡생각의긍정
조언하지말라
할수있는일에최선을다하라
아침형인간의강박을버려라
세끼식사에감사하라
기다림을행복으로바꿔라
누구나죽는다
출세하지말라
독서실로가라
인생은원래뼈빠진다
성공과행복은별개다
가장중요한것에집중하라
모든걸다할수는없다
하나만해도된다
자제해야오래산다
이벤트를만들어라
비가와도좋고눈이와도좋고
성취는윤활유정도
좋아,라고말하라
덜가져라
두번행복해지기
지금행복해야한다
다시살면된다
남의부를부러워말라
행복의기준
욕심을버려라
놀지말고일하라
주어진일에충실하라
수행자처럼살아라
애쓰지말라
정의롭게살라
행복하다는말을많이하라
자각하라
감사하면감사한일이계속생긴다
운이있어야성공한다
남탓하지말라
자식에대한집착을버려라
나그네처럼살다가가라
남을무시하지말라
돈만모으지말라
외도하지말라
악기하나는하라
운동하나는하라
작디작은것에감사하라
부러워하지말라
골치아프면냅둬라
타인의삶을소중히여겨라
좋은습관을가져라
출근하기싫다면
허무감이든다면
자신을드러내지말라
매일산책하라
사람많은곳에가지말라
깜짝선물을하라
기분을좋게만들어라
공적으로거짓말을하진말라
힘든쪽을택하라
경제적자유를추구하지말라
말을많이하지말라
남에게피해주지말라
가지려면버려라
선의의거짓말을하라
중독에빠지지말라
잠은충분히자라
화를참지말라
험담하지말라
관계를좋게하라
일상이행복이다
새로운일에도전하라
성공을포기하라
적을만들지말라
돈자랑하지말라
말조심하라
여행을떠나라
글을써라
책을읽어라
원수는무시하라
남을도우라
나를규정하라
전문가가되어라
남을믿지말라
식도락을즐겨라
오늘이주는의미
나먼저챙겨라
별을세어라
동굴을만들라
많이하지말라
희망이있어야한다
사랑하라
거절하라
남따라하지말라
뻔뻔해져라
너무열심히일하지말라
배워라
용서하라
돈쓰는취미를가져라
쩨쩨하게굴지말라
행복연습
완벽해지지마라
무책임하게살아라
날위한시간을가져라
나를알아야행복하다
부정의생각은물리적으로털어버려라
신을믿어라
원래과정이행복한거다
행복한척하라
끽다끽반하라
행복은지속되지않는다
생각을줄여라
가진것에만족하라
행복은마음속에있다
걱정은접어두라
마법의주문1
마법의주문2
정신적으로풍요로워야한다
충분히느껴라
매일하나씩연습하라
늘우리를노리는부정의기운
느리게살라
아무것도하지마라
나이가들수록더행복해져야한다
반드시긍정주의자가되어라
행복의감도를쪼개라
행복해지는방법
건강이행복이다
행복하고싶다는생각
뒤늦은깨달음
때론비교하라
뭔가를해야한다는강박
과정에행복이있다
하고싶은일을계속하다가는
오래사는게행복일까?
즐겁게일하라
놀아야행복해진다
행복이라는관념
떠나보아라
완벽함을버려라
고통을즐겨라
상황은그대로두면된다
떠나도행복을찾을수없다
행복하지않아도된다
행복을추구하지말라
단출해야행복하다
행복할권리
남을행복하게해주어라
생각을멈춰라
때론숙명론자가돼라
선택과행복
위로의시간을가져라
계속감사하라
틀에갇히지마라
부자를꿈꾸지마라
진지하지마라
호흡에집중하라
가장행복한사람이되기로결단하라
행복을기록하라
순간순간행복을느껴라
불행해질생각조차하지말라
목표와행복도
되는쪽으로생각하라
고통이없는게행복이다
행복하기는무엇보다쉽다
가족이행복이다
관계는듣기로푼다
행복과불행은사실하나다
이또한지나가리라
미래에서지금을바라보라
다른문이열릴것이다
미래의일을오늘로당겨오지마라
결국죽으니까행복하여라
피할수없다면즐겨라
모든걸긍정적으로생각하는습관을가져라
좀모자라야행복을안다
행복한일을많이해라
미래에는행복이없다
감사합니다를입에달고살라
행복센서의볼륨을높여라
가치있는일에투신하라
분주하게살지말라
이미얻은것을원하라
지금행복하여라
행복의양은다르다
행복은태도에달렸다
행복은바로옆에늘있었다
절제가행복이다
사람과같이있어행복하다
부가행복을가져다주지않는다
불평하지말라
좋아하는일보다는잘하는일을하라
비교하지말라