이별약국

이별약국

$17.00
Description
이별의 아픔은 지독한 감기와 같습니다.
이별은 온전히 혼자 이겨내야 하는 고독한 아픔입니다.
이별은 시도 때도 없는 아픔이 계속 찾아와 나에게 고통을 줍니다.
이별의 아픔은 상대를 얼마나 사랑했느냐에 따라 깊이와 아픔이 다르기에
헤어진 당사자가 아니면 절대 그 아픔을 헤아릴 수 없습니다.

이별에 힘들어하며 의지할 곳도 없는 당신에게 작게나마 이렇게
희망의 손을 내밀어주고 싶습니다.
아직 당신의 마음은 이별의 아픔 속에 머물고 있지만
머지않아 다시 행복할 날이 기다리고 있으니
슬픔에 좌절하지 말고 힘을 냈으면 좋겠습니다.
- 프롤로그 중에서
저자

신민재

저자:신민재
서울에서태어났다.
현재30대중반의직장인이자
겸업작가로활동하고있으며
지은책으로는
《연애에성공하는40가지법칙》이있다.
이별은우리가살면서누구나겪을수있는
흔한감기같은마음의질병과같습니다.
상실의아픔은누구에게나찾아오지만
그아픔을견뎌내야하는건오롯이자신만의몫입니다.
이책을통해상실의아픔을겪고있는
모든분들에게작은희망과위로가
되었으면합니다.

목차


프롤로그

Chapter1상실의이해
1.상실의5단계과정
2.앞으로나는어떻게살아야해
3.세상이잿빛으로보여
4.시간이약이라는뻔한말
5.위로되지않는마음
6.많이사랑한만큼더아프다
7.멈춰있는시간속에웃고있는너
8.다시시간을돌릴수만있다면
9.사람은추억속에살아가는존재
10.다시돌아올거라는희망이더힘들게해

Chapter2당신에게전하는위로
11.이별,선택그리고나라는존재
12.이별을극복하는법에대하여
13.내마음다독여주기
14.아직도슬픔에가슴이저릿해
15.이별의이유는서로인연이아니었음을
16.아무것도하고싶지않아
17.내가건넨이별,네가건넨이별
18.배신감에너무화가날때
19.어두운터널에도분명끝이있다
20.힘들고지친당신에게하고싶은말

Chapter3이별의수용
21.이별,그숭고한시간
22.원망하는감정에대하여
23.이별은나를되돌아볼기회
24.아픔은사람을성숙하게만든다
25.이별을받아들이는법
26.마음내려놓기
27.감사하는마음
28.긍정의힘
29.마음의상처가다아물기전까지
30.생각의흐름

Chapter4마음정리
31.내마음의방비우기
32.인연의고리를끊어낼결심
33.이별을바라보는관점
34.더이상과거속에서살지않기
35.생각의힘
36.현실을받아들이는법
37.추억은그저지나간기억일뿐
38.이제나의행복에집중하기
39.슬퍼하기엔너무소중한당신
40.이별,정리그리고새출발