하루 한 권 심리 과학 세트 (전 5권)

노구치데쓰노리,이쿠타사토시,에노모토히로아키,포포프로덕션

1958년아이치현출생.도카이대학교졸업.마케팅리서치회사를거쳐현재는작가로독립.집필활동뿐만아니라확률을주제로한강연가로활동하고있다.주요저서로는『知ってトクする確率の知識확률은성공의답을알고있다』,『数学的センスが身につく練習帳수학왕이되는연습노트』,『数字のウソを見抜く가짜수학을가려내라』,『みんなが知りたい男と女のカラダの秘密모두가알고싶은남자와여자의신체비밀』,『マンガでわかる確率入門만화확률7일만에끝내기』,『身体に必要なミネラルの基礎知識내몸을살리는미네랄백과사전』,『マンガでわかる神経伝達物質の働き만화로배우는신경전달물질이하는일』,『マンガでわかるホルモンの働き만화로배우는호르몬이하는일』〈サイエンス·アイ新書〉,『判断と選択に役立つ〈数〉の法則숫자의법칙:생각의틀을바꾸는수의힘』〈河出書房新社〉,『「成功法則」を本気で科学する〈성공의법칙〉을탐구하라』〈ベストセラーズ〉,『入門統計学はこんなに役立つ입문통계학은이런데도움이된다』〈宝島社〉등이있다.

하루한권,기억

하루한권,뇌과학

하루한권,뇌와물질

하루한권,스트레스

하루한권,심리학

현재를실감할수있는것은뇌가있기때문이다

뇌와관련한심리과학의구석구석이야기!



우리의마음은외부적요소뿐만아니라머리에있는뇌속에서일어나는일로영향을받는다.뇌과학과신경과학지식을기반으로하되,이해하기쉬운설명과그림으로많은지식을즐겁게습득할수있도록했다.『하루한권심리과학세트』를읽고나면사람의행동과여러기제가눈에보이기시작할것이다.



『하루한권,기억』은사람의기억이어떻게저장되고떠오르는지설명한다.기억은사진이나영상처럼있는그대로남겨불러오는것이아니다.왜곡이나오차가있기때문이다.기억은수면하면서중요도에따라정리되기도하고,암묵기억을무의식으로보내기도하고,시간이지나면흐릿해지기도한다.이책에서는기억의기본적인메커니즘부터세세한상황까지자세히다루었다.



『하루한권,뇌과학』은인간의뇌가어떻게만들어지고기능하는지에초점을맞춘다.임신과출산이인간의두뇌에미치는영향,뇌의구조와기능,뇌가만들어지고자라는과정,뇌를단련하고지키고활용하는방법등에대해꼼꼼하게다루었다.그원리와순서를따라책을읽다보면,사람이지적기쁨과쾌감을얻는과정이뇌리에선하게그려질것이다.



『하루한권,뇌와물질』에서는풍요롭고생기있는일생을살아가기위한‘뇌과학식’지혜를소개한다.뇌물질이우리삶에영향을미치는원리를뇌과학,신경과학지식을기반으로설명했다.카페인,멜라토닌,세로토닌,아미노산,당류,미네랄,캡사이신과같이평소일상에서접하는물질들이우리몸에어떻게쓰일까?각물질이어떤역할을하는지,그것을때에맞게어떻게효율적으로사용할수있을지를담았다.또한약물에의존하거나물질의부작용을겪는경우어떤조치를취할수있을지도함께고민해볼수있다.



한편,『하루한권,심리학』에서는조금더실제생활과가까운사례들을담았다.우리의모든생각과행동에는이유가있는데,이책에서소개하는다양한심리효과는실험을통해그견해를뒷받침한다.대략적인심리효과에대해알고있다면자신의행동에대한이유를알게되고,자기자신에대한이해도를높여대인관계에서오는많은문제에적절한대응방법을찾을수있다.이책에서소개하는내용을선택적으로활용해일상의불편함을해소하고쾌적한삶을누릴수있을것이다.



『하루한권,스트레스』에서는누구나겪을수있는스트레스에대한모든것을다룬다.스트레스역시뇌에서작용하는심리기제로인해생겨난다.사람에게는사는데꼭필요한좋은스트레스가있는반면,정신건강에큰타격을주는극단적인스트레스까지여러가지가있다.이스트레스를잘해소하지못하면정신적으로도,신체적으로도고장이나버리고만다.이책에서는현실의스트레스를적절하게마주하고해결해나갈수있도록스트레스의메커니즘과영향력,대처법등을소개한다.심리과학의산물로주어진이책을통해우리의스트레스도잘관리할수있기를바란다.



하루한권시리즈란?



▲배움에는끝이없고,세상에는신비로운것들이너무많으니까.

몰라도괜찮지만배우면훨씬더교양있는자연과학의세계로!



과학이론을탐구하다보면알게된다.과학은아주흥미롭지만,다가가기에는너무심오한학문이라는것을.이와같은이유로우리는학교졸업과동시에수학이나과학에등을진다.누군가는재미있어보이지만너무어렵다고말하고,또누군가는써먹지도못하는것을왜알아야하냐고묻는다.그래서준비했다.재미있어보이기는하는데,써먹지못했던‘과학’을일상의영역으로!나의오늘이자내일인‘일상’과우주정거장에서나쓸모있을법한‘과학’이공존할수있는단어였던가?



사실우리는우리도모르는사이에과학의세계에서살아가고있다.나도몰랐던나의과학적인일상을하루한권시리즈를통해들여다보자.새로운세계가펼쳐질지도모른다.또한,과학을이해하기위한언어인수학까지도일상의영역으로가지고와단순한언어로아주쉽게배울수있도록차례를구성했다.몰라도살아가는데아무문제없지만,배우면훨씬더교양있는일상과학의영역을탐험하자!언제어디서나가볍게,한손에들어오는‘작은’노력으로커다란지식의즐거움을누릴수있을것이다.



▲최고의과학자들의모여만든과학교양서

내일을바꾸는단한권의지식,하루한권시리즈!



과학도서는최신자료와현시대주목해야할과학정보/지식에대해빠르고정확하게파악하는것이무척중요하다.하루한권시리즈의저자들은세계적으로활동하는과학도서의권위자들이다.검증된이력은기본,연구자로서,교육자로서,집필자로서독자들을과학의세계로안내하는데충분한경험을갖추고있다.



과학을왜배워야하는지,우리가해당분야를공부하는이유가무엇인지설명하며방향성을제시하는데,그뿐아니라과학‘덕후’로서과학이주는순수한즐거움을알고있기에어렵거나낯선학문이아니라즐거움과지혜를주는학문임을전하는데진심이다.촘촘히잘짜인구성과내용으로이루어진완성도높은시리즈임을자부한다.



▲과학이가진힘!전권을아우르는총체적주제

또다른시각과지혜를얻는방법



『하루한권심리과학세트』를포함한하루한권시리즈는우리가일상에서활용할수있도록과학이갖춘실용적인모습을파헤치는과학교양도서시리즈다.과학을잘모르는사람들도쉽게읽고이해할수있도록도판,표,친절한설명을통해최대한쉽게내용을담았다.



예컨대어떻게하면훨씬더과학적으로노력할수있는지,어제사온씨앗을가장빨리싹틔우는방법,새집증후군은왜생기는지까지.일상에서마주할법할부분들을과학적으로설명했다.어렵거나이해할수없는내용이아니라우리삶과밀착된문제를과학을통해풀어내고,그것들을어떻게바라보면좋을지함께고민하는책이다.



우리가살아가는일상의‘어떤’현상들을과학의눈으로분석적으로바라볼수있다면얼마나좋을까?그것도아주가볍게,책한권으로말이다.그리고그러한시각을가진다는건,우리가살아감에있어생존의무기하나를더가지게됨을의미한다.우리가어떤현상에지혜롭게대처하고싶을때활용할수있는힘이되어줄것이다.