Description
힘든 기억을 글로 써 내려가는 순간
마음속 짐이 서서히 가벼워진다!
스스로를 치유하고 성장하게 하는
글쓰기의 놀라운 힘

글을 적는 순간, 마음이 정리되고
평온으로 나아가는 치유가 시작된다!

10명의 작가와 함께하는
치유와 위로의 글쓰기 여정

여기, 각자의 사연을 안고 삶을 살아가는 열 명의 저자가 있다. 공통점이 있다면 글쓰기를 통하여 삶의 고비를 마주하고, 고통을 치유하며, 평온을 찾은 경험이 있다는 것이다. 〈나는 힘들 때마다 글을 씁니다〉는 이들의 여정을 담아냄으로써 글쓰기의 힘이 무엇인지를 보여준다.
고통으로만 이루어진 듯한 시간, 버거운 삶의 더께가 앞에 놓였을 때 글은 거대한 무형의 고통을 현실로 끌어내려 직시하게 해주었다. 직장과 가정 사이에서 찾아온 피로감과 가족의 투병, 경제적 어려움처럼 남에게는 털어놓을 수 없는 내용도 글로는 얼마든지 적을 수 있었다. 일기장에, 독서 노트에, 휴대폰 앱에 적어 내려가는 그 순간으로 충분했다. 저자들은 가슴 속에 묻어두었던 힘든 시간을 털어놓으며 그때 글을 적음으로써 자신을 휩쓸어간 감정은 보다 명확해지고, 살아내는 데 매몰되어 놓쳐버렸던 일상의 소중한 가치를 글쓰기가 돌아볼 수 있게 도왔다고 말한다.
이처럼 글은 어떤 희미하며 보이지 않는 것, 그런데도 분명히 존재하는 것들의 형체를 밝히고 지각할 수 있는 영역으로 끌어당기곤 한다. 그러므로 글쓰기란 때로 치유이자 위로이고, 자신의 모습을 비추는 거울이 된다. 열 명의 저자와 함께하는 동안 우리는 〈나는 힘들 때마다 글을 씁니다〉에서 글이 가져다주는 고요가 무엇인지, 그리고 쓴다는 행위가 어떤 힘을 가졌는지 실감할 수 있을 것이다. “당신도 글쓰기를 통해 새로운 희망을 발견하게 될 것입니다.”라는 저자의 말처럼, 이들의 이야기가 당신이 가장 버거울 때 힘이 되어 주기를 희망한다.
저자

글빛현주,김혜련,서주운,서한나,석승희,이경숙,이현경,정성희,정인구,최미교

자이언트북컨설팅라이팅코치다.배우고나누고성장하는삶을추구한다.〈글빛이음〉책쓰기과정을운영중이며,공저《글을쓸때마다내가된다》,《사는게글쓰기입니다》외5권.전자책《오십,책으로나를찾다1,2》,《초보심리상담사의책여행1,2》가있다.
블로그blog.naver.com/writingcoach7

목차

들어가는글

1장_사는건힘든일입니다
01빨간딱지(글빛현주)
02내가편하면다른누군가는힘들다(김혜련)
03엄마의엄마가되다(서주운)
04딱하루만슬퍼해요(서한나)
05나를버텨낼수있는힘을준건가족이었다(석승희)
06핸드폰이조용해졌다(이경숙)
07아버지의수첩(이현경)
08힘든일은꼬리를물고오더라(정성희)
09슬픔과괴로움은인생의꽃이다(정인구)
10일곱살,죽음의기억(최미교)

2장_힘든시간,글쓰기를만나다
01백일동안백번쓰기(글빛현주)
02빈가슴으로받아내는무게(김혜련)
03뽀로로밴드는글쓰기다(서주운)
04적당함이필요합니다(서한나)
05멘탈이나가는경험을하며살아갑니다(석승희)
06사랑의힘으로(이경숙)
07글을쓰며나아지고있는나(이현경)
08잘보내주기위해글을쓴다(정성희)
09나를비방하는글로힘들어하는후배에게(정인구)
10마음의쉼터,비밀일기장과편지(최미교)

3장_덕분에힘을냅니다
01굿모닝!글모닝!럭키비키(글빛현주)
02정서적네트워크(김혜련)
03하얀종이위에쏟아내기(서주운)
04언제든만날수있는친구(서한나)
05글쓰기는삶에강력한도구가될수있다(석승희)
06다행이다.글을쓸수있어서(이경숙)
07글쓰기덕분에기침을삼켰다(이현경)
08나만의퀘렌시아,나의집필실(정성희)
09아내잔소리가그리워지는시간(정인구)
10셀프치유법,글쓰기테라피(최미교)

4장_고요한시간만나고싶다면
01누구도우연히오지않는다(글빛현주)
02명품의시간(김혜련)
03내마음의새벽시간(서주운)
04끝이좋으면다좋은거니까요(서한나)
05나와마주할수있는시간(석승희)
06헐크가사라졌다(이경숙)
07글쓰기로마음의안정을찾다(이현경)
08환갑지나글쓰기로찾은나만의고요(정성희)
09글쓰는일상이주는행복(정인구)
10명상과글쓰기로나를만나는곳,나연구소(최미교)

마치는글