나이 오십은 얼마나 위대한가

이은대

저자:이은대
작가이자강연가이며‘자이언트북컨설팅’의대표다.글쓰기,책쓰기코치이자출판프로듀서로활동한다.2025년3월기준628명의작가를배출했다.동기부여,독서법,서평쓰는법,스토리텔링등다양한강연활동을이어가고있다.『황금멘탈을만드는60가지열쇠』,『작가의인생공부』를포함해9종의저서를출간했다.

들어가는글

1장돈
집착할때마다나는괴로웠다
돕겠다작정하면돈벌수있다
쓸모없는경험은없다
돈문제로걱정이라면
매순간돈이나를찾고있다
마음속의심의엔진을꺼야한다
천천히,제대로벌겠다고작정하라
돈에서조금은자유로워지기
돈많은사람부러워하지마라
느긋함과치열함의균형

2장관계
떠날사람은떠난다
그사람문제가아니라내감정문제다
사람은누구나자신이옳다고믿는다
상황보다상태가중요하다
그사람을통해나를바꾼다
상대방의중요성을인정해주기
자신을사랑하는게먼저다
마음이느껴지는칭찬
힘들어하는사람과마주할때
아버지가완벽하지않다는사실을알았을때

3장일
원망과불평의쓸모없음에관하여
목적지만바라보기
더좋은길이열린다
일이잘풀리지않아도평온할수있다
당신은누구인가,당신은무엇을하는가
무슨일이있었는가,그일을어떻게해석하는가
경험과지혜,최고의재산
스트레스보다는기쁨을찾아야할때
뭣이중헌디
삶의이야기를간절히기다리는누군가를위해

4장행복
상처를치유하는방법
거목의힘
나를인정하는삶
행복할자격충분하다
비교는,최고가아님을인정하는것
함께살아가는세상
아름다운곡선
지금이순간에몰입하라
내삶과하나되는마음
기본을지키는자세

5장태도
분노와후회
내삶의통제권을갖다
모든순간선택할자유
삶을대하는태도
핑계가너무많다
스스로에대한과대망상
내면의아름다움
있는그대로의모습으로
무엇을두려워하는가
지금,충분히멋있다

마치는글

책속에서

인생무너지고나서는누구라도기댈사람이필요했다.아무도없었다.친구도없었고동료도없었으며심지어가족조차도등을돌렸다.돈은중요하다.하지만,나자신보다는중요하지않았다.나는돈만좇으며살았던탓에나를잃고만것이다.
나이오십은물리적으로살아온날들보다살아갈날이적은시점이다.앞으로의비전보다지난날에대한후회가더많이쌓인순간이다.때로위태롭다.자칫하면후회와자기연민으로소극적이고초라한인생살아갈위험이크다.이럴때우리가집중해야할것이바로나자신이다.
-51쪽

자신에게진정중요한것이무엇인가생각할필요가있다.지금까지는생계를위해일해왔다면,이제부터는마음의평온을위해일해야한다.일하는사람이스트레스받는것이야당연한결과이겠지만,나이오십에들어서서까지계속정신적압박만받는다면틀림없이삶이끝날무렵후회만가득할터다.돈버는것도중요하다.나와가족이먹고살아야하니까.그러나,세상가장소중한나자신에게기쁨과만족을주는것도그에못지않게중요하다.나와내인생에서진정중요한가치는무엇인가.이제마지막으로내게한번의기회를준다면,나는무엇을위해살아갈것인가.자신을향해이러한질문을던지는것만으로도지금까지와는전혀다른생각을할수있을것이다
-153쪽

내경험에비추어보자면,가장고통스러운것은하기싫은일을할때가아니었다.하기싫은일을좋아하는척하면서할때가장힘들었다.가식적이고위선적인태도는나의정신을갉아먹는대단히위험한자세이다.그럴거면차라리하기싫다고욕을하고인상을쓰면서하는편이낫다.물론,부정적인태도로일하는것도바람직하다고볼수는없다.
마주한일을온마음을다해받아들여야한다.최소한그순간만큼은이것이나의삶이라는마음으로하나가되어야한다.막노동은그렇게내삶이되었고,덕분에이겨낼수있었다.
34개월이라는시간동안제삶을지탱해준‘노가다’.감사하다는말꼭전하고싶다.마주하는모든일들을내삶으로받아들일수있기를.
-201쪽