나를 바꾸는 네 가지 원칙 (평범한 사람들이 증명한 변화의 공식)
Description
중년 이후, 변화를 원한다면 행동하라!
꿈을 그리며, 도구를 다루고,
습관을 다지고, 결단하라.
그 길 끝엔 ‘진짜 인생’이 기다린다!
단 4가지 원칙으로 인생을 바꾼
작가 11인의 결심 노트

이 책은 새로운 장이라 일컬을 수 있는 인생의 중반기를 맞이한 열한 명의 저자가 네 가지 원칙 ‘꿈, 도구, 습관, 결단’을 통해 자신의 삶을 뒤바꾼 노하우를 소개한다. 이 시기는 자신을 돌아볼 수 있는 가장 좋은 기회가 되어 주므로, 스스로에게 더욱 집중해야 한다고 강조하고 있다.
먼저, 꿈은 내가 원하는 나만의 청사진을 그려 볼 수 있는 가장 큰 밑바탕이 되어 준다. 어릴 적 잊고 살았거나 비로소 새로이 찾은 목적의식을 가지게 해 주며, 앞으로 나아갈 수 있는 길이 되어 준다. 도구는 성장을 돕는 수단이 되어 준다. 끊임없이 발달하고 있는 현대 사회에서 도구를 활용하는 건 무궁무진한 가능성의 기로를 열어 주는 키로 활용할 수 있다. 습관은 지속 가능한 변화를 꾀하게 한다. 사소한 실천이 모여 커다란 달성이 되고, 실패에 맞서는 회복 탄력성을 길러 줄 것이다. 결단은 건실한 마음가짐이자 동력이 되어 준다. 그 어떤 시련이 닥쳐 와도 꿋꿋하게 앞으로 나아갈 힘을 주고, 앞서 말한 원칙들을 결실로 만들어 준다. 열한 명의 저자들은 이 네 가지 원칙을 각 장의 키워드로 나눠 그에 걸맞는 에피소드를 진솔하게 풀어 낸다. 직장에서, 가정에서, 또는 사회에서 실패의 맛을 봤다 해도 그 자리에 멈추는 게 아니라, 약속한 원칙들을 이용해 금세 돌파하고 진취적인 성장을 이뤄 낸다. 이 네 가지 원칙이 삶을 무한한 가능성의 길로 이끌어 주는 이정표가 된 것이다.
인생의 중반기는 많은 경험치를 쌓았고, 현재가 소중함을 알고, 여태 쌓아 둔 경험치만큼 또 다른 새로운 걸 쌓아 갈 수 있는, 가장 적절한 기점에 놓여 있는 나이다. 이 변화를 성공적으로 실행하기 위해서는 네 가지 원칙을 반드시 기억해야 한다. 더 나아진 나를 만나고 싶다면 지금 같이 시작해 보자.
저자

김지윤,최홍미,김정훈,연미영,강성희,홍성화,양지욱,최경희,조경희,김정후,

저자:김지윤
25년경력의유쾌한초등학교교사이다.그동안의관성을버리고학생들과주위사람들앞에서나무같은어른이되고싶다.바람에잎과가지는다소흔들리더라도그들을향한진심과사랑은뿌리깊게흔들리지않는존재이고싶다.

저자:최홍미
결혼후육아로경력단절을겪었지만,김미경강사님의말처럼‘경력이동’이라생각한다.전업맘은시간이많은‘놀고있는엄마’가아닌,성장하고도전하는엄마이다.4050여성들에게나의경험을나누며희망과도전의메시지를전달하는강사가되고싶다.

저자:김정훈
자기계발서『아주작은습관의기적』을출간한직장인.어쩌다외국계기업의대표이사가되었지만,작가의삶을갈구한다.‘나은삶을준비하는사람들에게방향성과지혜를제공한다’라는사명을가지고선한영향력을행사하는사람으로기억되기를소망한다.

저자:연미영
15년간은행원으로일하다가퇴사하고지금은주부겸프리랜서로일하고있다.책읽기와글쓰기를좋아한다.

저자:강성희
누군가에겐상담사가되고,누군가에겐길라잡이가되며또누군가에겐아름다움을선사해주는양파같은인생을살고있다.이젠글쓰기를통해굳어버린생각과마음안의용기에게노크하는글을공유하고싶다.

저자:홍성화
글씨쓰기와글쓰기로일상을디자인하는행복한주부다.언젠가나올첫책의제목을직접쓰고싶어캘리그라피를배웠는데,뜻밖의행운으로전시회도열고캘리그라피작가로도활동했다.‘꿈이있는아내는늙지않는다’라는문장을좋아해늘꿈을꾸고젊게살려고한다.

저자:양지욱
음악과문학과여행을사랑하는작사가이자,단순한삶을지향하는진로교사이다.매일글쓰는삶을통하여성장하고있다.글쓰기가취미다.글쓰는삶을통하여다른사람의아픔을치유할수있게도와주며,N잡러로살기위해퇴직전준비중이다.저서로는『나는백살에가장눈부시고싶다』,공저로는『글로옮기지못할인생은없습니다』등이있다.

저자:최경희
말하기코칭을통해내재된잠재력을끌어내는스피치코치.독서클럽운영자로,사람들의내적성장을도우며함께성장하는사람이자오랫동안꿈을그리며꿈을닮아가는사람이다.

저자:조경희
조용히기다리는것보다도전하는것을좋아하고,경쟁보다는협력을좋아하고,희미한작은가능성을찾아서꿈과진로로연결시켜주며꿈을찾아주는선생님이다.또한,움직임의힘을믿고나그리고내주변의사람들과함께매일더나아지도록계속움직이고있는18년차학원장선생님이다.

저자:김정후
막노동자출신에서화이트칼라로변신하여최상의위치에올랐다고느꼈지만,한때극단적인생각에빠지기도했다.하지만독서를통해얻은지혜를바탕으로진정한행복이무엇인지깨닫고,이를자산으로직장에다니며글을쓴다.

저자:황상열
자이언트라이팅코치이자닥치고글쓰는엔지니어.‘인생이힘들고지친사람들이글쓰기를통해인생의반전을일으킬수있도록돕는것’이사명이되었다.앞으로도많은사람들에게독서를통해읽는삶이유익하다는것을널리전파하는메신저로활동하고싶다.

목차


프롤로그

1장내가이루고싶은꿈
나의영혼에물주기김지윤
인생2막,꿈을찾은나최홍미
매번꿈은변해도본질은하나다김정훈
마침표가아닌쉼표연미영
예쁜할머니를꿈꾼다강성희
이름값하며살기로했다홍성화
어린시절의꿈이내삶의나침반되다양지욱
글쓰는할머니로살아갈게최경희
다시태어나도난너희의선생님이될거야!조경희
삶을바꾸는시간,매일5%김정후
당신은어떤미래를보고있습니까황상열

2장내가활용하는도구
나의오랜벗김지윤
새로운나를만드는1%변화의법칙최홍미
기록하는만큼이룬다김정훈
최고의투자는나자신을위한투자다연미영
마인드맵의마법강성희
아픔도,성장도,시작은읽고쓰기였다홍성화
기록이시작이다양지욱
나를만들어가는것들최경희
감사로시작한최고의하루들이답이었다조경희
현상과본질김정후
글쓰기는진짜나를만날수있는도구이다황상열

3장지금의나를만들어준습관
매사에감사하기김지윤
흔들림없는나를위한선택최홍미
일찍시작하면달라지는것들김정훈
좋은습관이내가된다연미영
우선순위실행하기강성희
‘작은정성’으로그린인문학홍성화
새벽4시의힘양지욱
진짜인생은어른이되어서좋은습관과함께최경희
아침루틴으로당당하게,자신있게!조경희
끈기라는아이김정후
글쓰기습관을기를수있는좋은5가지방법황상열

4장이것만큼꼭해야했던결단
1년의쉼김지윤
꿈을이루는마스터키최홍미
책을쓰면서변하기시작하다김정훈
지금이순간,행복하자연미영
길이없으면내가만든다강성희
고독도선택이다홍성화
몸이먼저다양지욱
나를구원할계절최경희
평범한세아이엄마가학원장역할까지하며이룬감동의순간들!조경희
책을쓰면서변하기시작하다김정후
지금인생이힘들다면이방법으로결단해도좋다황상열

에필로그

출판사 서평


중년이후,변화를원한다면행동하라!
꿈을그리며,도구를다루고,
습관을다지고,결단하라.
그길끝엔‘진짜인생’이기다린다!

단4가지원칙으로인생을바꾼
작가11인의결심노트

이책은새로운장이라일컬을수있는인생의중반기를맞이한열한명의저자가네가지원칙‘꿈,도구,습관,결단’을통해자신의삶을뒤바꾼노하우를소개한다.이시기는자신을돌아볼수있는가장좋은기회가되어주므로,스스로에게더욱집중해야한다고강조하고있다.
먼저,꿈은내가원하는나만의청사진을그려볼수있는가장큰밑바탕이되어준다.어릴적잊고살았거나비로소새로이찾은목적의식을가지게해주며,앞으로나아갈수있는길이되어준다.도구는성장을돕는수단이되어준다.끊임없이발달하고있는현대사회에서도구를활용하는건무궁무진한가능성의기로를열어주는키로활용할수있다.습관은지속가능한변화를꾀하게한다.사소한실천이모여커다란달성이되고,실패에맞서는회복탄력성을길러줄것이다.결단은건실한마음가짐이자동력이되어준다.그어떤시련이닥쳐와도꿋꿋하게앞으로나아갈힘을주고,앞서말한원칙들을결실로만들어준다.열한명의저자들은이네가지원칙을각장의키워드로나눠그에걸맞는에피소드를진솔하게풀어낸다.직장에서,가정에서,또는사회에서실패의맛을봤다해도그자리에멈추는게아니라,약속한원칙들을이용해금세돌파하고진취적인성장을이뤄낸다.이네가지원칙이삶을무한한가능성의길로이끌어주는이정표가된것이다.
인생의중반기는많은경험치를쌓았고,현재가소중함을알고,여태쌓아둔경험치만큼또다른새로운걸쌓아갈수있는,가장적절한기점에놓여있는나이다.이변화를성공적으로실행하기위해서는네가지원칙을반드시기억해야한다.더나아진나를만나고싶다면지금같이시작해보자.