나부터 달라지는 중 (내 삶의 변화와 성장을 위하여)

나부터 달라지는 중 (내 삶의 변화와 성장을 위하여)

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Description
가족이 주는 상처는 피할 수 없어도
그 상처를 받아들이는 내 태도는 바꿀 수 있다!

가족이라는 이름 앞에서 흔들렸던 10인의
진솔한 변화와 성찰의 기록
누군가에게는 가족을 생각할 때 따듯함 말고도 따라붙는 억눌림이나 상처가 있다. 이 책은 그런 감정 속에서도 자신을 돌보며 자기 계발을 통해 새로운 방향으로 나아간 열 명의 이야기를 담았다. 가깝기 때문에 더욱 상처를 주고 때로는 불편을 야기했던 가족관계가 어떻게 이해와 공감으로 바뀌었으며, 그 변화가 삶에 있어 어떤 빛을 더했는지를 따듯하게 전한다.
열 명의 저자는 어릴 적의 상처, 가족에 대한 원망이나 서운함에 대한 일화를 솔직하게 꺼내놓는다. 다만 토로에서 그치지 않고 자기 성찰을 통해 감정을 정리해 나간 과정을 공유한다. 여기서 글을 쓰고 새로운 도전에 뛰어든 자기 계발은 ‘나부터 달라지는’ 첫 걸음이 되었으며 이로써 주변을 바라보는 시각 역시 바꿀 수 있었다고 이야기한다.
가족이라는 가장 가까운 관계 속에서 스스로를 이해하고 성장해가는 길, 열 명의 작가가 풀어주는 이 이야기에서 함께 걸어보자.
저자

강혜진,김미애,김선호,백현기,신민진,쓰꾸미,안지언,이연화,정일인,황은미

저자:강혜진
배울때즐거움을느끼고도울때보람을느낀다.기르치고배우는20년차초등교사이다.글쓰기를배워서글로돕겠다는야무진각오를품고산다.글쓰기는내인생의종착점이아니라또다른시작점임을믿고있다.
인스타www.instagram.com/hyejin2659
블로그blog.naver.com/karismaxy

저자:김미애
18년차초등교사이자아들둘의엄마로치열한삶을살아가는중.일상속글쓰기가행복과힐링이되며따뜻한글로세상을밝게만들겠다는욕망을불태우며글을쓰지만,현실은왕초보작가.미래의베스트셀러작가라는행복한꿈을꾸며오늘도쉬지않고놀며쓴다.저서로는《평범한날들을특별하게만드는글쓰기》(공저)가있다.
블로그blog.naver.com/happymia80

저자:김선호
‘좋은아빠’가되고자부단히생각하고,많이읽고,대화하는초보아빠이다.작가는사랑하는가족과의매순간을추억하기위해,언어이론과현상,그리고육아의모든순간을성경적세계관으로이해하기위해오늘도글을쓰고있다.저서로는《기독교사를위한언어학의재조명》,《중국언어와문화》,《읽고읽하며살아간다》가있다.

저자:백현기
글쓰기로삶을성형하는데성공했다.삶은결론보다결심이라는다짐으로글을쓴다.brunchstory연재작가다.저서로는《모든순간마다,선택은옳았다》(공저)가있다.
브런치brunch.co.kr/@readyback85

저자:신민진
사람과삶을돌보는일을소중히여긴다.다양한경험과깊은통찰을바탕으로독자들에게위로와용기를전하는글을쓰고싶다.저서로는《문장,살아갈힘을얻다》(공저),《모든순간마다선택은옳았다》(공저)가있다.

저자:쓰꾸미
읽고,생각하고쓰면꿈이이루어진다는의미의‘쓰꾸미’라는필명을사용한다.작가는운동,독서,명상(사색)그리고글쓰기가행복한삶을만든다는신념을가졌다.이가치를글에담고있다.저서로는전자책《루틴이다!》,《루틴,삶의주인이되다》(공저)가있다.
블로그blog.naver.com/commlhs

저자:안지언
26년차직장인으로읽고쓰며나의성장을돕고있다.초등학교고학년아들의든든한버팀목이되어주며가족의일상을챙기고있다.글쓰기가단순한기록을넘어내면을돌보고삶을변화시키는소중한도구로활용하고싶다.
블로그blog.naver.com/perfect3384

저자:이연화
내안의동심을발견하고,따뜻한마음을독자들에게전하는작가를꿈꾸며나만의속도로꾸준히글을쓰며일상을살아가고있는초보작가다.저서로는《내삶의귀인》,《내삶의감사일기》,《평범한날들을특별하게만드는글쓰기》,《반짝이는여름의조각》(공저)가있다.
블로그blog.naver.com/dusghk7949

저자:정일인
KAC·KPC(한국코치협회인증)자격증을준비중이며,그림책심리코칭2급,그림책융합지도사1급,타로마스터1급,심리코칭1급,심리아동미술1급,그림치료1급을취득했다.생각글방이현경작가에게글쓰기수업을수료했다.유방암4기치료중이며,글쓰기를통해마음의회복을이어가고있다.
블로그blog.naver.com/moccomimi

저자:황은미
대학강단에서학생들과함께배우며가르침을시작한새내기교수다.면접관으로서의현장경험을담아낸글을시작으로,대학교재를집필하며교육과연구에관한이야기를써왔다.이번에는글쓰기의영역을넓혀에세이에도전했다.저서로는《서비스직무의이해와서비스경영자격SMAT》,《외식산업경영및창업의이해》(공저),전자책《면접관이숨겨둔합격코드》가있다.

목차

들어가는글

1장누구때문에답답합니다
다시나로살아보려한다/강혜진
슈퍼맨은결혼과함께사라졌다/김미애
그리운엄마때문에답답합니다/김선호
중독도유전이됩니다/백현기
우린서로몰랐다/신민진
어머니눈이본세상/쓰꾸미
식목일에만난남자/안지언
시작은신혼,현실은생존/이연화
기억속에서랍/정일인
아직너를,너를그리워해/황은미

2장나만의탈출구를찾아서
기분좋은변화/강혜진
나는나의슈퍼우먼/김미애
아픔을딛고일어서는힘,‘애도’/김선호
나의삶,이제부터나빌레라/백현기
멀리서봐야예쁘다/신민진
일상을지키는새벽달리기/쓰꾸미
따라가는사람보다이끄는사람/안지언
나를찾아서/이연화
나를찾아가는길/정일인
무서운엄마,무심한엄마/황은미

3장이해하기시작했습니다
마흔,불혹의온도/강혜진
남편덕에인생레벨업/김미애
애도를통해깨닫게된엄마의손길/김선호
내나이마흔,아버지의시간을걷다/백현기
있는그대로괜찮다/신민진
냉장고에는고추,서랍에는물티슈/쓰꾸미
내가문제다/안지언
성장을향한한걸음/이연화
혼자가아니었다/정일인
나를다듬는엄마노트/황은미

4장나먼저바뀌었더니행복이선물로
혼자가아니라,함께성장하는삶/강혜진
그덕분에,나답게산다/김미애
남겨진이들을위해/김선호
나를돌아보니해답이보였다/백현기
가족이되었다/신민진
싱크대아래숨겨진진실/쓰꾸미
자기계발에미쳤다/안지언
변화의결실,가족과나/이연화
덜어내고나니보이는것들/정일인
내가먼저물었고,아이는울며대답했다/황은미

마치는글

출판사 서평

책속에서

“내가안보이는게아니었어.살아가는데큰불편함이없으니,그냥사는거지.”
앞이제대로보이지않는생활이답답하고불편하셨을텐데.어머니는백내장수술비용과자식들이애쓸시간이부담스러우셨던것같았다.막상백내장수술을받고나서는세상이이렇게선명하고많은색을가지고있었는지경탄하시면서일상을다르게보내셨다.
시간이지나고보니,나는내기준으로어머니행동을답답하다고판단했었다.어머니입장을살피지못했다.수술전어머니눈동자를봤을때하얀색막이덮여가는것을보았지만바쁘다는핑계로연차하루내어병원에모시고갈생각하지못했다.병원에가보시라고만짜증을냈었다.어머니는자식들에게폐끼치지않으려고아픈눈도숨기고배려하셨다.단지표현하는방법이나와다를뿐이었다.
-51쪽

운동하러나가는남편에게“다치지말고잘다녀와.”인사를건넨다.가끔테니스대회에서상품을받아올때면“잘했다.”라고칭찬도한다.이젠가족모두가테니스코트에서함께운동을즐긴다.
좋은책을읽으면서세상을바라보는내태도에도변화가생기기시작했다.늘내가맞다고생각했고나는좋은사람이라고자신하며살았다.그런내태도에문제가있었다는것을깨닫게되었다.이런나로인해주변사람들이얼마나힘들었을까나를되돌아보게되었다.
오지랖이넓어모두내손으로해결해야직성이풀리는나였다.보고들은걸모르는척못해두팔걷어붙이고해결사를자처하던나였다.내것은제일나중에챙기고남의것챙겨주느라바쁘게사는나였다.그런데철저히나를위한우선순위를챙겼더니피곤하고시간이없을땐내것에만집중할수있게되었다.별것아닌것에는쿨할수있게되었다.피곤할땐저녁을시켜먹고,귀찮을땐정리하지않고잠부터자고본다.눈앞에보이는귀찮은일들을혼자해결해야겠다는강박을내려놓았다.
-143쪽

바람이살랑이는봄이다.현민언니와경주분황사에가기로했다.향기로운임금이라는뜻이있는절이다.분황사앞황룡사지에는청보리밭사이로핀유채꽃,붉고화려한양귀비꽃을보고있자니눈이즐겁다.참새지저귀는소리가들리고저멀리서는두꺼비우는소리도들렸다.우리나라국보모전석탑향로에향을피웠다.초를사고발원문에건강성취소원도적었다.초에불을켜고초가잘타는지관찰도한다.초가꽃을피우면모든일이잘풀린다고한다.꽃이활짝피었다.대웅전금동약사여래불앞에절을올렸다.두손모아인사를했다.살아있어감사할뿐이었다.절에다니면서많은위안을얻었다.눈물을흘리기도했고잘못을빌기도한곳이다.2년넘도록언니와같이빌었다.고마운사람이다.평범한하루가특별해지는순간이다.
-251쪽