너는 절대 혼자가 아니야 (아이와 함께하는 환상적인 명상 여행)

너는 절대 혼자가 아니야 (아이와 함께하는 환상적인 명상 여행)

$19.00
Description
“너의 하루가 기쁨으로 가득하기를!
너의 삶이 기쁨으로 가득하기를!”

난쟁이, 마법사, 천사, 요정 그리고 수많은 숲속 동식물들

상상 속 마법의 존재들이 건네는 용기와 희망의 말,
‘나’와 ‘생명’의 경이로움에 관한 변하지 않은 이야기
“우리가 너에게 주는 마법의 선물은 웃음이야. 이 마법의 웃음이 영원히 너와 함께할 거야.” - 요정
“나는 이야기도 좋아하고 노는 것도 좋아하고 동물들도 좋아해. 무엇보다 너를 좋아해!” - 수호천사
“너는 이 세상에서 가장 큰 마법의 결과란다. 지구에서 가장 중요한 부분이 바로 너란다!” - 마법사

어린 시절 당신의 방 안에 살던 존재들을 기억하나요? 신나게 같이 뛰어놀고, 비밀을 속삭이고, 소원을 들어주고, 때로는 무거운 마음을 위로해 주던 상상의 존재들. 지금도 그들은 기쁜 마음으로 우리에게 이야기를 들려주고 싶어 합니다. 《너는 절대 혼자가 아니야》는 상상의 존재들이 살아 숨 쉬는 순수한 동심의 세계, 온갖 즐거움과 기쁨이 가득한 환상의 나라로 안내하는 초대장입니다. 눈을 감으면 보이는 마법 같은 존재들과 함께 떠나는 흥미진진한 명상 모험이지요. 이 책을 펼치는 순간, 부모와 아이는 마법사ㆍ난쟁이ㆍ요정 그리고 다양한 숲속 동식물들과 만나고 그들과 함께 여행하면서 신비로운 힘을 발견하게 됩니다. 스스로를 치유하고 무한한 가능성과 지혜를 일깨워 주는 놀라운 ‘내면의 힘’을 말이지요. 또한 자신이 얼마나 소중한 존재인지, 삶이 그 자체로 얼마나 기적 같은 일인지를 다시금 깨닫게 될 것입니다. 이 책을 통해 세상의 모든 부모와 아이들의 삶에 또 한 번 마법 같은 일이 일어나기를!

북 트레일러

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저자

디르크그로서,제니아펠

저자:디르크그로서DirkGrosser
정신세계와명상과불교에관한책을쓰는독일의작가이자음악가,강연자이다.긴산책,개,숲,산,바다를사랑한다.세계종교들의신비주의와명상전통에조예가깊다.관련해서많은책을출간했으며,영성을추구하는사람들이자신만의길을발견하도록돕고있다.고대철학,신비주의,소로우,에머슨,초기도교,명상,비관습적인불교로부터많은영향을받았고개인적인삶의경험으로부터많은것을배웠다.명상공동체에서오랫동안청소년을돌보는일을해왔으며정신세계전문출판사에서편집자로근무했다.현재아내제니아펠과두딸,많은동물과함께독일빌레펠트근교목장에서살고있다.dirk-grosser.de

저자:제니아펠JennieAppel
샤머니즘,자존감코칭전문심리상담가이다.전통샤머니즘의긍정적인면과현대서양사회를잇는다리가되고자한다.영적주제에대해10권이넘는어린이ㆍ청소년책을집필했다.옛전통의토대위에서생명의뿌리가새롭게자라나게하고,이를통해사람들이자기치유력과자기비전을회복하도록돕고있다.남편디르크그로서와두딸,많은동물과함께독일빌레펠트근교목장에서살고있다.

역자:추미란
동국대학교와인도델리대학교에서인도역사와철학을공부했다.현재독일에거주하며독일어,영어출판전문기획및번역가로활동하고있다.자기계발,철학,역사,심리,명상,종교,뉴에이지,뇌과학,환경분야책을다수번역했다.옮긴책으로는『다시아이를키운다면뇌과학부터』,『삶과사랑에빠진아이처럼』,『모기가우리한테해준게뭔데?』,『내머릿속에서이생각좀치워주세요』,『당신이플라시보다』,『소울포토』,『전쟁하는세상』,『평화만들기101』,『소크라테스,붓다를만나다』,『보통의깨달음』,『어느날갑자기무기력이찾아왔다』등이있다.

목차


서문
들어가는말
영성과명상
아이들에게명상이좋은이유
여행을준비하고떠나는법

*명상여행*
난쟁이의황금구슬
요정의마법가루
용들이사는동굴
수호천사
야생마와동물조각목걸이
아기동물모임
거북이와푸른돌멩이
오랑우탄이사는정글사원
마법사와생명의별
달할머니와빛의손
인디언할아버지의위대한노래
동물위원회와숲의심장
제사장과치유의샘
용감한사람을위한사파리
힘을주는동물을찾아서
특별한힘의수호자
땅꼬마요정들과땅어머니
모닥불의식
바다표범과보물상자
물할머니와마법의호수
어린양과마술피리
소원을들어주는공기
800살나무친구

일상에서할수있는일
맺음말
감사의말

출판사 서평

남보다잘하는법을가르치기전에
아이스스로얼마나소중한존재인지를
먼저알려주고픈부모들을위한책!

자라나는아이들마음속에
신뢰와사랑,힘과용기를불어넣어주는
23편의환상적인모험&명상이야기

자존감,안전감,연결감,사랑,신뢰,평화등은우리아이들이정서적으로안정되고바른심성과인성을갖추고자라나는데핵심적인가치들입니다.그런데요즘은어려서부터집과학원,유치원(어린이집)과학교에서너무많은요구와경쟁에내몰리다보니이러한내면의긍정적인가치들을기르기는커녕쉽게마음의균형을잃곤합니다.심지어인터넷과미디어가제공하는과도한오락거리로인해각종정서장애(불안ㆍ분노ㆍ우울),신경쇠약,주의력결핍등의문제를겪는아이들도많습니다.인생에서가장밝고풍요로운시기여야할어린시절이이처럼스트레스와압박감으로가득차있다면너무도슬프지않을까요?

미래의성인이자결정권자인우리아이들에게,단순한양육자가아닌인생이동행자로서어른들이해주어야할일은단지지식과기술의전달만이아닙니다.아이들이언제어디서나사랑받고보호받고있음을느끼고,자신은그자체로소중한존재임을깨닫고,이로써안심하고자랄수있는환경을만들어주는것이야말로어른들의역할이자책임입니다.

《너는절대혼자가아니야》는아이들마음에평화와사랑을길러주고,내면에깃든자신만의지혜와힘을계발하도록돕는명상책입니다.눈을감으면보이는상상의존재들,마법사ㆍ난쟁이ㆍ요정그리고다양한숲속동식물들과함께떠나는23편의환상적인모험이지요.이여행을통해아이들은때로화가나고슬프고외롭고힘들고아프더라도,그모든어려움을극복해낼수있는힘이자기안에있음을알게됩니다.나아가자신이거대한공동체,즉모든생명체와연결되어있음을알게됩니다.결코세상에서소외되거나동떨어진존재가아니며,매순간다른존재들(눈에보이거나보이지않는존재)에둘러싸여상호작용하고있음을자각하고신뢰와용기를바탕으로살아갈수있습니다.

이책을활용하는법은아주간단합니다.잠자리에들기전이나하루중잠깐의여유시간에,부모가아이곁에앉아책을읽어주며함께상상의세계로떠나기만하면됩니다.억지로내용을해석해줄필요도없고특정한의미를강요할필요도없습니다.함께여행하고탐험하고놀면서놀라기만하면됩니다.아이들의상상력에는한계가없어서때로는책과현실을넘나들기도하고더깊은차원으로여행을떠나기도합니다.그때마다아이들스스로무언가를발견하고느끼고경험하게해준다면,그모든순간이내면을풍요롭게가꾸는훌륭한명상의시간이되어줄겁니다.
생명의경이로움과신비로움으로가득한흥미진진한이모험이아이는물론아이와함께하는어른들에게도더없이소중한경험을선물해줄것을믿습니다.

책속에서

너는지금어떤들판에앉아있어.들판끝에는숲이있어.하늘은파랗고작은구름이몇개떠다니고있어.그리고커다란태양이환하게빛나고있어.햇살이네머리위에도내려와.얼굴이따뜻해지고목,어깨,팔,손도따뜻해져.따뜻함이온몸을타고내려와.가슴,등,다리,발,발가락까지따뜻해져.발가락이얼마나따뜻한지느껴봐.-29쪽(‘난쟁이의황금구슬’중에서)

천사가말해.“나는매일밤낮네옆에있어.너를오래전부터알고있단다.네가엄마뱃속에서자랄때도네옆에있었어.네가태어나엄마아빠품에처음안겼을때,처음으로말하기시작했을때,처음두발로걷기시작했을때도네옆에있었지.(…중략…)나는네가걱정하는말을하거나웃긴이야기를할때항상귀기울여들어.나는이야기도좋아하고농담도좋아하고노는것도좋아하고동물들도좋아해.무엇보다너를좋아해!”-55~56쪽(‘수호천사’중에서)

“때로는천천히가는게좋을때도있어.천천히가면길을잃어버리는일이줄어들거든.어디로가고싶은지도더분명히알게돼.그리고길옆에있는것들도제대로보게되지.예쁜전나무열매,재밌게생긴나뭇가지,다채로운돌멩이같은것들말이야.너무빨리가버리면이렇게아름다운것들을전부다놓치게되잖아.”-82쪽(‘거북이와푸른돌멩이’중에서)

인디언할아버지가말해.“저드넓은초원이다너의집이란다.세상어디를가든그곳이너의집이야.네가어디에있든너는형제자매인사람들,동물들,식물들에둘러싸일거야.아버지하늘,어머니땅이네가거기에있어줘서기뻐할거야.너는다른모든것들처럼이세상의중요한일부란다.저풀도,나무와강도,산과바다도,매와들소와코요테도다중요해.너와나도마찬가지란다.”-122쪽(‘인디언할아버지의위대한노래’중에서)

태양은태양이아니라달이되고싶어서갑자기밤에나타나지않아.우리도다른사람이되고싶어하거나다른사람과자신을비교하지말아야해.너자신으로사는게중요하단다.사람은저마다특별하고자기만의빛나는힘과재능을가지고있어.그힘은저절로흘러나와.너만의재능,너만의힘은저절로드러나게되어있어.재밌지않아?따로배우거나노력할필요가없다니까.-160쪽(‘특별한힘의수호자’중에서)

너는진주를가슴에가져다대.빛이더강해져.진주가네가슴을따뜻하게어루만져주어서너는아주편안해져.진주가네심장속으로녹아들어가.네가슴이빛과온기로가득해져.이제네손에는아무것도없어.하지만너는네안에있는빛과평화를느껴.저절로미소가떠올라.놀라서너를바라보던바다표범들도미소를지어.-192쪽(‘바다표범과보물상자’중에서)

“숲속에들어가면좋은향기가나지.그건우리나무들이공기를항상신선하게유지하기때문이란다.(…중략…)너희에게신선한공기가필요하듯이우리에게는낡은공기가필요해.말하자면사람과나무는서로에게필요한걸주는거야.우린마치커다란동그라미같아.시작도끝도없는동그라미.사람은나무가필요하고나무는사람이필요해.같이숨을쉬는한우리는함께잘살아갈수있어.”-221쪽(‘800살나무친구’중에서)