오늘도 잘 살았네 필사 에디션 (‘힐링곰 꽁달이’와 함께 쓰는 따수운 응원의 문장들 | 양장본 Hardcover)

오늘도 잘 살았네 필사 에디션 (‘힐링곰 꽁달이’와 함께 쓰는 따수운 응원의 문장들 | 양장본 Hardcover)

$16.80
Description
‘힐링곰 꽁달이’와 함께 쓰는
하루 한 장 포근한 응원의 문장들!

《오늘도 잘 살았네》의 따수운 말들을
따라 적어보는 나만의 필사집
말랑 포근한 ‘힐링곰 꽁달이’표 응원이 담긴 베스트셀러 《오늘도 잘 살았네》 속 문장들을 직접 적어볼 수 있는 특별판 필사 에디션이 출간되었다. 심리상담사인 고은지 저자가 직접 쓰고 그려낸 힐링곰 꽁달이의 깊고 섬세한 치유의 문장들을 필사하며 몸과 마음을 건강하게 채울 수 있다.

꽁달이가 독자에게 전해온 응원의 말을 스스로 건네볼 수 있도록, 이번 필사책에서는 문장의 주어를 ‘나’로 바꾸고 새로운 문장을 더해 공감과 치유의 깊이를 더했다. “나는 나를 일으킬 수 있는 사람이야.” “모두가 남의 편이어도 나는 내 편이 되어줄래.” 언제나 독자에게 따수운 말을 건네는 꽁달이와 함께 100일 동안, 스스로 좋은 말들만 건네는 연습을 해보자.
저자

고은지

저자:고은지
숙명여자대학교에서아동심리상담을전공하고동대학원을졸업했다.정신건강의학과에서심리상담사로일하며옆에서온전히이야기를들어주고감싸안아줄수있는말랑포근한캐릭터‘힐링곰꽁달이’를만들었다.
현재는인스타툰,이모티콘등다양한콘텐츠를만들며마음이힘든이들에게위로와용기를전하고있다.첫책으로《너의하루가따숩길바라》를썼고,《오늘도잘살았네》는태국,중국,대만,베트남4개국에수출되었다.

목차

작가의말

1내가너의편이될게

001오늘도애썼어
002누구나쉼이필요해
003내가채고야
004듣고싶던말
005일이망하지내가망하냐
006난늘내편
007행복별거있나?
008걔뭐돼?
009날믿어보는거야
010혼자가아니야
011누군가날싫어해도
012친구와함께라면
013아직응애애오
014서로의온기가만나
015마음의소나기
016제자리걸음도걸음이야
017네잎클로버
018사람이다그런거지
019놀아야살아
020어쩌면너는

2토닥토닥,오늘도잘살았네

021마음에비가올때
022내탓이아니야
023포기하지마아
024좀이런날도있지
025잘도망치기
026오늘도잘살았네
027부정적인감정이밀려올때
028조급한마음
029힘빼고살자
030마법의주문
031너잘살고있어
032우린완성되어가는거야
033내말이맞아,내맘이맞아
034뭔가힘나는말
035나에겐그럴만한일이야
036괜찮아,지나갈슬픔이야
037꾸준히단단하게
038예민해서민감해서섬세해서내가좋아
039너의손놓지않을게
040하루쯤

3작은위로가널살릴거야

041너랑있으면
042가까운관계가더아파
043성공적인이별
044상처보다큰사람
045아픈사랑도사랑이지
046오늘뭐먹지?
047넌몰라도난알지,네가얼마나좋은사람인지
048행복해도돼
049사랑이두려운너에게
050너의마음이안녕하길
051작은위로가날살릴거야
052괴로움으로부터잘도망치는법
053걱정OFF,행복ON
054무례한사람대처법
055아무말없어도편안한관계
056지쳤다는건그만큼애썼다는이야기같아서
057나만의힐링푸드와함께
058아프지만마아
059있는그대로의나
060술술풀려라

4행복별거있나

061나사용법
062나는좋은사람일까?
063끝까지갈사람
064아쉬울땐아쉬운대로
065나라는사람
066번아웃극복
067잘되면내덕,안되면세상탓
068지치지않는만큼
069불안
070안되면될때까지
071내선택을믿어
072힘든감정에서벗어나는좋은방법
073충분히잘살아냈어
074한걸음의용기
075무거움은내게맡겨
076최선을다하고하늘에맡겨
077강철유리멘탈
078좋은하루
079최고의주연
080쉬는것도공부가필요해

5앞으로더빛날나에게

081성장이없을때
082감정의실타래
083날지키는방법
084흔들려도괜찮아
085뒹굴뒹굴
086원하는거다해
087마음이힘든날
088존재만으로잘하는거야
089지나고보니지름길
090젤루소듕해
091나아가는사람
092부정이든물음표든느낌표든
093존재자체로충분하니까
094허깨비
095앞으로더빛날나에게
096아름답다의어원
097잘살고있다는근거
098너의삶에들어갈틈
099눈부시다
100마지막으로들려줄게

출판사 서평

지친하루끝다정한위로가되어줄
《오늘은잘살았네필사에디션》소개

하나!마음까지편안해지는리뉴얼된표지디자인
보랏빛밤풍경속은은히불을밝히고필사하는꽁달이의모습을새로운표지에담았다.하루를마무리하며꽁달이처럼나만의필사시간을가져보자.

둘!언제어디서든필사할수있는작고가벼운양장본
손바닥하나면폭가리는작은판형으로,필사를원할때면언제어디서든가볍게펼쳐볼수있다.다이어리느낌의양장본으로제작되어접히는부분없이편하게필사할수있다.

셋!100일의필사공간,더깊어진힐링문장
응원의문장들을따라써볼수있는필사공간을마련했다.공감과치유의깊이를더하기위해심리상담사인고은지저자가직접글을수정하고새로운문장을더했다.조금씩원하는만큼문장을필사하며내마음에더가까워질수있다.

넷!꽁달이캐릭터얼굴로만나는‘오늘의감정’체크란
꽁달이,토리,우기,뭉이까지꽁달이캐릭터얼굴들로구성된‘오늘의감정’체크란을통해기쁨,슬픔,화,놀람등필사하는동안나의기분을찬찬히들여다보고기록할수있다.

다섯!귀여운꽁달이그림과만화페이지
필사내용에따라날마다달라지는귀여운그림과중간중간마련된네컷만화페이지가필사의재미와행복감을더한다.

여섯!하루를찬찬히돌아보는‘마음다이어리’
“나만의쉼루틴”“오늘가장듣고싶었던말”등의질문이담긴‘마음다이어리’페이지를장마다구성했다.하루를찬찬히돌아보고기록하며내마음을들여다볼수있다.

마지막!미공개‘컬러링’도안5종까지
벚꽃산책,소풍,크리스마스등다양한풍경속꽁달이그림으로구성된컬러링도안5종을책에서만나볼수있다.나만의색깔로칠하며마음을충분히쉬어가자.