오십에 만드는 기적 : 중년의 삶을 완성하는 인생 도약

오십에 만드는 기적 : 중년의 삶을 완성하는 인생 도약

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Description
“오십, 더는 미루지 마라.
지금이 기적을 만들 순간이다!”

20, 30, 40대보다
내가 정말 원하는 것은 무엇인가?

미루고, 고민하고 주저하는 동안 시간은 흐른다.
나를 찾아 떠나는 두 번째 인생,
지금 시작해도 충분하다!
『오십에 만드는 기적』은 오십 이후 진정한 ‘나’를 찾고, 앞으로의 인생을 설계하여 품었던 꿈을 실현하는 중년을 위한 인생 도약 가이드이다. 또, 오십 이후의 인생을 매일 새로움으로 살아가는 저자의 성장 기적을 고스란히 담은 성장 에세이이기도 하다.

오십의 반란, 기적, 질주, 무기, 마법, 완성. 중년 인생 도약을 위한 여섯 가지 키워드를 중심으로 나를 사랑하고 도전하며 나답게 살아가는 법을 명쾌하게 제시한다. 또, 각 키워드의 핵심을 뽑아 실생활에 쉽게 적용할 수 있도록 깔끔하게 정리했다. 저자는 오십 이후의 삶은 ‘새로운 도약’의 순간이라고 말한다. 더는 남을 위해 살지 말라고 조언한다. 지금이야말로 나를 찾고 꿈을 이루며 기적을 만들 순간이다.

오십 이후 삶의 방향을 찾고 싶은 모든 이에게, 『오십에 만드는 기적』은 ‘두 번째 기적을’을 선물할 것이다. 지금 당장 기적의 순간을 몸소 느껴 보라.

저자

정선희(사랑주니)

저자:정선희(사랑주니)
퇴사후새로운삶을설계한블로거이자실천가.
오십을맞아심리적·경제적위기를겪었지만,새벽루틴,글쓰기,독서,운동같은실천으로스스로변화의길을찾았다.
‘사랑주니’라는필명으로운영하는블로그는6,000명이상의이웃과함께하며,성장과도전,실천전략을공유하고있다.특히‘미라클주니’커뮤니티리더로활동하며,꾸준한실천이삶을어떻게변화시키는지를직접경험하고전하고있다.
이책은‘오십이후에도변화는가능하다.중요한것은방향을찾고한걸음씩나아가는것’이라는믿음을바탕으로,누구나따라할수있는실천법을담았다.
“삶의후반전,이제는당신이원하는인생을선택할차례다.”
중년을맞아흔들리는이들에게,두번째인생을위한현실적인실천가이드를전한다.
저서로『오십에만드는기적』이있다.

목차


프롤로그

1장.오십의반란-평범한삶을뒤집어라
안정은없다,도전만이답이다
퇴사후의두얼굴-행복과후회사이에서
나를되찾아라!멈춘시간을깨우는법
몸이보내는마지막경고를들어라
불면증과번아웃,이렇게극복하라
삶의주도권을잡아라!과감히선택하라

2장.오십의기적-새벽을깨우고하루를지배하라
새벽이기적을만든다-미라클모닝의시작
미라클모닝,단순한유행이아니다
성공하는사람들은전날밤부터준비한다
아침을주도하면인생이바뀐다
새벽을지배하는자,인생을지배한다
새벽습관이인생을바꾸는이유

3장.오십의질주-한계를넘어,새로운나로다시태어나라
한계를돌파하여비실이를탈출하라
삶을바꾼다,지금당장뛰어라
달리기로과거의나를박살내라
실패란없다!나만의패스쿠폰전략
달리기가가져온인생의다섯가지기적

4장.오십의무기-글쓰기와독서로두번째인생을설계하라
블로그를시작하라,글이인생을바꾼다
브랜드가곧자산이다-블로그의힘
블로그공언이미래를바꾼다
오십부터는글을써야한다,지금당장!
책이나를살렸다,이제당신차례다
꿈을현실로만드는공간을설계하라

5장.오십의마법-나를사랑하는법을반드시깨달아라
웃어라,당신의미소가가장강한마법이다
한마디주문으로인생이달라진다
감정을숨기지말라,솔직하게표현하라
좋아서하는일에는노력이필요없다
오늘을살아라,지금이순간이선물이다
미치도록간절한목표가삶을만든다

6장.오십의완성-지금이가장좋은때다
불안할수록더치열하게살아라
오십,이나이가인생의절정이다
가슴뛰는선택을하라
지금시작하라,내일은없다
나를부르면,내가응답한다

출판사 서평


“오십,더는미루지마라.
지금이기적을만들순간이다!”

20,30,40대보다
내가정말원하는것은무엇인가?

미루고,고민하고주저하는동안시간은흐른다.
나를찾아떠나는두번째인생,
지금시작해도충분하다!

『오십에만드는기적』은오십이후진정한‘나’를찾고,앞으로의인생을설계하여품었던꿈을실현하는중년을위한인생도약가이드이다.또,오십이후의인생을매일새로움으로살아가는저자의성장기적을고스란히담은성장에세이이기도하다.

오십의반란,기적,질주,무기,마법,완성.중년인생도약을위한여섯가지키워드를중심으로나를사랑하고도전하며나답게살아가는법을명쾌하게제시한다.또,각키워드의핵심을뽑아실생활에쉽게적용할수있도록깔끔하게정리했다.저자는오십이후의삶은‘새로운도약’의순간이라고말한다.더는남을위해살지말라고조언한다.지금이야말로나를찾고꿈을이루며기적을만들순간이다.

오십이후삶의방향을찾고싶은모든이에게,『오십에만드는기적』은‘두번째기적을’을선물할것이다.지금당장기적의순간을몸소느껴보라.

“오십이후의삶은
자신에게가장중요한가치를찾는시간이다.”

중년,두번째도약의실천가이드

저자는“오십에찾아온혼란은누구나겪을수있는시련”이라고말한다.그러나그것을어떻게바라보고,대처하느냐에따라새로운도전을할수도좌절할수도있다.사람들은오십이되면인생의정점이지나갔다고한탄한다.하지만오십이야말로진정한‘나’를발견하고다시시작할기회이다.누구도피해갈수없는오십의시간,여섯가지키워드로새로운삶을시작해보자!

오십의반란
안정만이답은아니다.더나은나를위해도전하라.새로운시작을두려워말고내일을기다리지마라.지금시작해야한다.

오십의기적
전날밤을철저하게준비하여아침을지배하면하루가달라진다.미라클모닝은유행이아니라,아침을바꾸는습관이다.아침을이용해오십이후인생을설계해야한다.

오십의질주
몸을움직이면정신도깨어난다.지금당장뛰어라.움직임으로부터오십의변화는시작된다.

오십의무기
글을쓰고생각을정리하라.하루한줄이라도기록하라.책을읽고글을쓰는것이당신의오십인생을성장시킬것이다.

오십의마법
나를사랑하는순간,인생이변화하기시작한다.남과비교하지마라.당신의삶은온전히당신의것이다.당신의삶을소중히여기고즐겨야한다.

오십의완성
오십이인생의절정이다.지금부터가찐인생이다.가슴뛰는선택을해라.나를부르고그에응답한다면놀라운변화의순간을느낄것이다.