나를 일으키는 회복 루틴 (운동, 독서, 기록으로 삶의 리듬을 되찾다)

나를 일으키는 회복 루틴 (운동, 독서, 기록으로 삶의 리듬을 되찾다)

$19.00
Description
“내가 나로 살고 싶어서,
운동하고 읽고 썼다”

인생의 주체성을 회복한
12인의 진솔한 삶의 장면들

무너진 삶 속에서도
성취할 수 있는 세 가지
무너졌던 일상을 운동, 독서, 기록을 통해 일으킨 12인의 이야기. 각기 다른 이들이지만 삶의 주체성을 회복하고자 하는 욕망과, 그 방법은 같았다. 그들이 몸과 마음을 다스리며 자신만의 서사를 만들어 가는 과정을 담았다.

과거의 저자들처럼 삶의 그늘에 있는 독자는 물론이고, 타의에 휩쓸리기 쉬운 많은 독자들에게 ‘내가 나로 사는 법’을 전한다. 과거에서부터 현재까지, 삶의 장면들을 진솔하며 덤덤하게 증언하는 저자들의 모습에서 독자들 역시 변화의 실마리를 쥘 수 있을 것이다.
저자

백작

삶을글로쓰고책으로완성하도록돕는책쓰기코치.초보작가가독자와만나는순간을응원한다.
블로그:백작.com
인스타그램:@baekjakclass

출판사 서평

인생의그늘속에서도
삶에대한욕망으로빛났던12인

스스로를구원할수있었던
일상속세가지

『나를일으키는회복루틴』의12인의저자들은병들지않았지만,삶에있어아픔을느꼈다.아니,병들지않아서더욱아팠다.하지만그렇기에그들은자신을놓지않았고,회복의길을걸을수있었다.

그들이공통적으로발견한회복의루틴은바로운동,독서,기록이었다.이는별개의것이아닌
주체성회복을위한가장정직한방법이었다.몸과정신을다스리며자신만의서사를만들어가기위해서더빠른길은없다.

이들이변화했던과정은시행착오는물론있지만,힘겨움과좌절로차있지않다.오히려그과정속에서작지만흔들리지않는기쁨을발견한다.이과정은작가들이살아낸생생한장면으로독자의마음속에깊이박힌다.스스로를구원할수있음을여실히증명하고있기때문이다.

12인의진솔한목소리가변화의가능성을감각에서부터일깨워준다.이에귀기울이다보면,이제는스스로를‘일으킬’때라고생각하는독자는그준비를이책을덮음과동시에마칠수있을것이다.