평균 이상의 삶을 선택하라 (나만의 기준으로 살고 싶은 3040을 위한 지침서)

평균 이상의 삶을 선택하라 (나만의 기준으로 살고 싶은 3040을 위한 지침서)

$18.28
Description
이 책은 자신을 의심하며 불안해하는 3040을 위한 인생 설계 지침서이다. 30대가 되고 40대가 되면서 남들과 비교하면 너무도 부족하게 느껴지는 삶에 ‘평균’, 혹은 ‘평균 이상’임을 증명받고자 여기저기 기웃댄다. 그러나 이 책은 비교를 멈추고 ‘평균 이상의 삶’을 ‘선택’하라고 말한다. 즉 ‘평균’이라는 말을 다시 정의하라는 것이다.

중간은 가야지, 평균은 찍어야지. 우리는 ‘평균’ 이상이 되어야 한다는 압박감 속에 살아간다. 사회가 정한 기준인 더 높은 대학, 높은 연봉, 넓은 집을 원한다. 그러나 ‘평균 이상’은 무엇인가? 누구를 위한 평균인가? 무엇에 대한 평균인가?
이 책은 ‘평균’이라는 말에 맹목적으로 살아가는 사람들 향해 단호히 말한다. ‘평균’의 기준은 가족도, 친구도, 주변 사람들도, 이 사회도 아닌 바로 나 자신이 되어야 한다. 이 책은 평균의 함정에 빠진 사람들에게 삶을 보는 마인드셋부터 설계하는 법까지 차근차근 알려주는 지침서가 된다.
저자

신화성

저자:신화성
평범한대학생이였던저자는,23살의나이에대학창업에도전하여올리브영,롯데마트등국내유명유통채널에개발아이템을입점시키고,29살의나이에는9개국에수출하면서운영했던브랜드를매각했다.20대를지나30대에접어들면서그동안의시행착오와겪었던감정들을어떻게극복해왔는지.또앞으로의미래를어떻게살아올것인지에대해기록하며,지금도현재있는자리에서지속적으로도전하고있다.

목차


1부.마인드셋:평균이상의삶은내면에서시작된다

1장.더나은삶을위해서마인드셋부터바꿔라
-평균이상의기준을새롭게정의하라
-비교의습관에서벗어나는방법
-나만의기준을세우는전략
-목표를설정하고설계하라

2장.평범한자리에있어도기회를잡는법
-‘명문대=성공’이라는믿음을깨라
-숨어있는인생의기회를찾아라
-작은경험들이미래를결정한다
-즉각적인실천,마인드셋전환

3장.삶의방향을주도적으로설계하라
-내가원하는삶의기준을구체화하라
-외부시선을멈추고나만의길을가라
-길을잃을때다시방향을잡는질문
-왜이길을걷고있는가,다시물어보라

4장.‘선택의힘’을내편으로만들어라

-나만의선택기준을만들고싶다면
-망설임에서벗어나는결단훈련
-감정은지나가지만기준은남는다
-지속가능한선택을위한나만의루틴

2부.빠른실행:신중히설계하고바로행동하라

5장.20대라면?더탄탄한미래를위한30대계획
-20대의경험을정리하는로드맵그리기
-지금이선택이10년후나를만든다
-더나은30대를위해점검해야할3가지
-준비됐다면,이제움직여라

6장.30대라면-평균이상의40대를위한자기관리전략
-돈이아닌‘돈을다루는감각’을키워라
-에너지와컨디션을회복하는루틴의힘
-성장을지속하는배움의습관을만들어라
-10년뒤나를위한오늘의자산을쌓아라

7장.40대라면-도전하라,실행이당신을바꾼다
-작은도전부터시작하라
-두려움보다실행을선택하는태도
-실패에서배우고다시도전하라
-나만의프로젝트를실현하라

8장.일상속작은행복을실천하라
-루틴속에서기쁨을찾는방법
-정리된공간이나에게주는힘
-계절,음식,감정속에서감각을회복하라
-지금이순간을온전히살아내는연습

3부.삶의태도:내인생은내가정한다!

9장.성공하는사람들의루틴을어떻게다른가
-아침을다르게시작하는사람들의비밀
-의욕이사라지는날,어떻게회복할것인가
-에너지를끌어올리는루틴을활용하라
-지치지않고꾸준히실행하는전략

10장.나를성장시키는관계와연결의힘
-관계를리셋해야삶이바뀐다
-피드백을기회로바꾸는사람들의대화법
-함께성장할수있는사람을곁에두는방법
-평균이상의사람들과연결되라

11장.삶을리셋하고싶은순간,다시시작하는법
-슬럼프에빠졌을때,해야할5가지연습
-무너진루틴을복구하는리부트전략
-실패와후회를자산으로전환하는방법
-다시시작하는사람들의3가지공통점

12장.평균이상을완성하는삶의태도
-평범한자리에서만드는평균이상의삶
-비교보다실행,성공보다성장에집중하라
-평균이상의삶은결국‘선택’의결과다
-내삶을살아낸당신에게전하고싶은말

출판사 서평

오늘은행복한가요?
내일은행복할수있나요?
남과비교하고,미루기만한다면
행복도성공도이룰수없다!

삶의주인이되어미래를선택하라!

30대가되고40대가되며낭만은사라지고꿈도멀어지는듯하다.남은것은사회의기준뿐이라자꾸만비교를하는자신도질릴때가있다.이책은그렇게‘평균’을의심하기시작한사람들에게손을내민다.

‘평균이상’이란무엇인가?
나는지금행복한가?
나는어떤도전을하고싶은가?
내가원하는삶을살기위해무엇을해야하는가?

이질문은저자가책을쓰기시작할때부터독자들에게던지고싶었던질문들이다.이질문에대한저자의답,그리고이질문을스스로할독자들을돕는이야기들이책속에가득하다.

마인드셋부터실행,삶의태도까지책에담긴저자의이야기를따라가다보면어느새‘평균’의늪에서빠져나와삶의설계를다시하고단단한마음으로걸어나갈준비가된자신을발견할수있을것이다.

1.마인드셋:평균이상의삶은내면에서시작된다
-평범해보이는사람,평균이하로보이는사람은어떻게기회를잡을까?우리안에굳어있는‘안된다’는믿음을깨라.삶의방향을주도적으로설계하고매순간주인이되어선택하라.

2.빠른실행:신중히설계하고바로행동하라
-20대부터40대까지각단계에필요한삶의설계도를알려준다.30대여도20대로돌아가다시로드맵을그릴수있다.미래를보고자기관리를게을리하지마라.오늘이가장빠른때이다.

3.삶의태도:내인생은내가정한다!
-성공하는사람들의루틴은무엇이다를까?나를성장시키는힘은무엇일까?인생망한것같을때는어떻게할까?평균이상을완성하는태도는작지만강하다.