글쓰기로 오십을 바꾸다 (인생 후반전을 위한 가장 조용하고 단단한 변화 | 반양장)

글쓰기로 오십을 바꾸다 (인생 후반전을 위한 가장 조용하고 단단한 변화 | 반양장)

$18.61
Description
“펜을 든 오십,
인생의 새로운 페이지를 넘기다!”
“오늘을 기록하는 당신에게
진정한 전성기가 찾아온다.”

매일 한 줄,
평범한 습관이 만드는 놀라운 변화!

오십이라는 시점은 지나온 날들을 정리하고 앞으로의 삶을 다시 설계할 수 있는 절묘한 전환기다. 『글쓰기로 오십을 바꾸다』는 바로 그 시간에 주목하는 책이다. 반복되는 일상 속에서 점점 희미해지는 자아, 가족과 일의 틈에서 놓치기 쉬운 내면의 목소리를 글쓰기를 통해 다시 불러낸다. 이때의 글쓰기는 단순한 표현이 아니라, 잃어버린 나를 되찾고 삶의 방향을 재정비하는 깊은 작업이다.

이 책은 ‘나를 돌아보는 글쓰기’, ‘일상에 말을 거는 글쓰기’, ‘매일 쓰는 글쓰기’ 등으로 흘러가는 다섯 갈래의 흐름을 통해 구성되어 있다. 각 장은 감정의 층위를 탐색하고, 마음속 질문을 꺼내어 삶과 마주하게 하며, 매일의 사소한 기록이 어떻게 자기이해와 성장의 실마리가 되는지를 보인다. 글을 써본 적 없는 사람이라도 시작할 수 있도록 친절한 안내와 실제적인 조언을 아끼지 않으며, 블로그와 노트를 통한 일상 글쓰기 실천법도 상세히 담겨 있다.

이 책이 특별한 이유는, 인생의 후반부를 단지 ‘버티는 시간’이 아니라 ‘새로운 전성기’로 여길 수 있도록 힘을 건네기 때문이다. 글을 통해 나를 쓰고, 나를 새기고, 나를 닮은 삶을 살아가는 과정이 오롯이 펼쳐진다. 그러니 글쓰기가 막막했던 이들도, 삶의 방향이 흐릿해진 이들도 『글쓰기로 오십을 바꾸다』를 따라가다 보면 결국 자신만의 언어와 삶의 리듬을 되찾을 수 있을 것이다.

“오십의 마음,
조용히 깨어나는 문장을 담다.”

내면의 목소리에 응답하는 글쓰기를
이 책을 통해 만나보자!

Chapter 1. 나를 돌아보는 글쓰기
삶을 재정비하고 싶을 때, 가장 먼저 필요한 건 내 마음의 방향을 살펴보는 일이다. 이 장은 내면 깊숙이 쌓여 있던 감정과 생각을 꺼내어, 지금의 나를 다시 바라보는 데서 글쓰기를 시작한다.

Chapter 2. 사소한 하루에 말을 거는 시간
무심히 지나치던 하루에도 기억해 두고 싶은 장면이 있다. 익숙하고 단순한 일상에 말을 걸며, 작고 사소한 순간들로부터 나만의 문장을 발견해 보자.

Chapter 3. 매일 쓰는 몸, 매일 자라는 마음
습관은 삶을 지탱하는 가장 단단한 힘이 되는 법. 하루 한 줄씩 이어지는 기록은 몸에 익고, 그 리듬 속에서 마음도 조금씩 자라난다.

Chapter 4. 글로 나를 꺼내는 연습
말로는 어려웠던 이야기도 글로는 천천히 꺼낼 수 있다. 자신을 이해하고 표현하는 다양한 글쓰기를 통해 자신을 마주하며, 스스로의 가능성을 발견해 보자.

Chapter 5. 서드 에이지, 나를 확장하는 문장들
삶의 후반, 글쓰기는 나를 다시 확장해 주는 도구가 된다. 경험과 감정, 사유가 문장을 통해 세상과 연결되며, 보다 넓고 깊은 ‘나’를 만들어가는 것이다.
저자

최윤리

저자:최윤리
일상의순간들을기록하는사람,읽고쓰며삶의깊은의미를발견해나가는사람입니다.
20여년간다양한교육콘텐츠기획과교육업무를하며직장생활을했습니다.문득찾아온번아웃을마주하며‘나다운삶’에대한깊은고민끝에새로운여정을시작했습니다.익숙했던환경을떠나지금은읽고쓰며진정한자신을찾아가는즐거움과성장의가능성을모색하고있습니다.
서로에게용기와희망을나누며,인생의새로운전환점을열어가는‘서드에이지’의삶을꿈꿉니다.평범하지만묵묵히자신의속도로걸어가는이들의이야기,일상의소중함을깨닫게하는글에귀기울이며,함께배우고성장하는중입니다.저서로는『글쓰기로오십을바꾸다』가있습니다.

목차


프롤로그.다른삶을향한첫문장

Chapter1.나를돌아보는글쓰기

1.내안의목소리에귀를기울이는시간
-나는왜글을쓰고싶을까
-쓰고싶은나,내가쓰고싶은글
-글쓰기,우리모두의일
-할아버지는커서뭐가되고싶어?
-오십에듣는노래,말하는대로

2.부지런히쓰며나를사랑하는일
-삶이막막할때는운동화를신자
-쓸수록분명해진다
-세상을향한부지런한사랑
-좋아하는일,나를더이해하는일

3.잊고있던나를찾는질문들
-새벽다섯시의나에게
-불안이힘이될때
-인생의사막을건너는법
-내마음에던지는질문

Chapter2.사소한하루에말을거는시간

1.일상의의미를발견할때
-어제같은오늘,오늘같은내일
-사소한하루가의미있는날로
-사람들은왜MBTI를궁금해할까?

2.쓴다는건,더나은나를믿는일
-막막한글쓰기의첫걸음떼기
-글을쓰며나를넘어서는법
-글쓰기,좋은삶을향하는발걸음

3.마음이이끄는글쓰기
-희망이없을때도글은남았다
-중요한건속도가아니라방향이니까
-글쓰기로깨어나는중년의뇌

Chapter3.매일쓰는몸,매일자라는마음

1.두려움과설렘사이,첫문장을쓰다
-시작은늘낯설고,조금은떨리는일
-어떤그림을그릴까?어떤글을쓸까?
-아무것도쓰지않았던시간도소중하다
-시간을내편으로만드는법

2.나만의글쓰기리듬만들기
-하루키,베르나르베르베르의공통점
-글은몸으로쓴다
-잘하고싶은일을더잘하게되는법

3.서드에이지의특별한글쓰기
-인생의갈림길에서그려보는나의인생지도
-글쓰기의첫걸음,잘읽기
-좋은글은좋은문장에서부터

Chapter4.글로나를꺼내는연습

1.오늘을기록하는작은습관
-희망없인쓰지않는다
-사랑하는사람대하듯나를대한다
-내가쓸수있는이야기는반드시있다

2.책을읽고마음을쓰다
-책읽기,깊이를더하는일
-문장이가슴에남을때

3.블로그,세상과연결하는작은창
-블로그라는바다에첫발을담그다
-내일도쓰고싶은이야기를찾다
-마음을담아글을쓰는법

Chapter5.서드에이지,나를확장하는문장들

1.불가능한꿈,계속쓰는이유
-돈키호테처럼다시꿈꾸는용기
-흘러가는시간에깊이를더하는법
-나와함께하는시간

2.오십,지금이나의전성기
-나를나아가게하는힘
-내가만드는내인생의전성기

3.일상속에서계속쓰는힘
-디지털시대,글쓰기의변치않는가치
-글을통해나아가는마음
-결국엔일상,결국엔글쓰기

에필로그.글쓰기,삶의균열을껴안는연습
부록.두번째인생을위한글쓰기책장
참고도서목록

출판사 서평


“펜을든오십,
인생의새로운페이지를넘기다!”

“오늘을기록하는당신에게
진정한전성기가찾아온다.”

매일한줄,
평범한습관이만드는놀라운변화!

오십이라는시점은지나온날들을정리하고앞으로의삶을다시설계할수있는절묘한전환기다.『글쓰기로오십을바꾸다』는바로그시간에주목하는책이다.반복되는일상속에서점점희미해지는자아,가족과일의틈에서놓치기쉬운내면의목소리를글쓰기를통해다시불러낸다.이때의글쓰기는단순한표현이아니라,잃어버린나를되찾고삶의방향을재정비하는깊은작업이다.

이책은‘나를돌아보는글쓰기’,‘일상에말을거는글쓰기’,‘매일쓰는글쓰기’등으로흘러가는다섯갈래의흐름을통해구성되어있다.각장은감정의층위를탐색하고,마음속질문을꺼내어삶과마주하게하며,매일의사소한기록이어떻게자기이해와성장의실마리가되는지를보인다.글을써본적없는사람이라도시작할수있도록친절한안내와실제적인조언을아끼지않으며,블로그와노트를통한일상글쓰기실천법도상세히담겨있다.

이책이특별한이유는,인생의후반부를단지‘버티는시간’이아니라‘새로운전성기’로여길수있도록힘을건네기때문이다.글을통해나를쓰고,나를새기고,나를닮은삶을살아가는과정이오롯이펼쳐진다.그러니글쓰기가막막했던이들도,삶의방향이흐릿해진이들도『글쓰기로오십을바꾸다』를따라가다보면결국자신만의언어와삶의리듬을되찾을수있을것이다.

“오십의마음,
조용히깨어나는문장을담다.”

내면의목소리에응답하는글쓰기를
이책을통해만나보자!

Chapter1.나를돌아보는글쓰기
삶을재정비하고싶을때,가장먼저필요한건내마음의방향을살펴보는일이다.이장은내면깊숙이쌓여있던감정과생각을꺼내어,지금의나를다시바라보는데서글쓰기를시작한다.

Chapter2.사소한하루에말을거는시간
무심히지나치던하루에도기억해두고싶은장면이있다.익숙하고단순한일상에말을걸며,작고사소한순간들로부터나만의문장을발견해보자.

Chapter3.매일쓰는몸,매일자라는마음
습관은삶을지탱하는가장단단한힘이되는법.하루한줄씩이어지는기록은몸에익고,그리듬속에서마음도조금씩자라난다.

Chapter4.글로나를꺼내는연습
말로는어려웠던이야기도글로는천천히꺼낼수있다.자신을이해하고표현하는다양한글쓰기를통해자신을마주하며,스스로의가능성을발견해보자.

Chapter5.서드에이지,나를확장하는문장들
삶의후반,글쓰기는나를다시확장해주는도구가된다.경험과감정,사유가문장을통해세상과연결되며,보다넓고깊은‘나’를만들어가는것이다.